8種可以讓你獲得水分的東西
你可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)當(dāng)你快速減肥時(shí),通常是水重。或者,當(dāng)你感到完全腫脹的時(shí)候,在踩到秤上之后,用手指指著水的重量。但是,水的重量到底是多少呢——你應(yīng)該如何擺脫它呢?水的重量是當(dāng)液體聚集在你的組織中,導(dǎo)致它們膨脹——這會(huì)讓你感到非常痛苦。內(nèi)布拉斯加州大學(xué)醫(yī)學(xué)中心內(nèi)科副教授LynnMack博士解釋說(shuō):“水的重量