健康新聞 2024-02-11 1590 0

節日的餐桌上，飲料不可少。超市里添加甜味劑的無糖飲料品種很多，那么，對于一些不適合喝甜飲料，但又想吃甜的人群，無糖飲料是不是就可以暢飲了呢？對此，專家表示，添加甜味劑的無糖飲料也不能喝太多。中國健康促進與教育協會營養素養分會副秘書長 吳佳：有研究說甜味劑會影響我們的腸道菌群，其實甜味劑是對人的大腦的

中醫養生 2023-12-11 1822 0

喝黃芪五天胖了八斤怎么回事？黃芪與體重增加之間并沒有直接的因果關系。體重增加可能是由于多種因素導致的，如飲食、運動量、荷爾蒙水平等。雖然黃芪具有一定的補氣作用，但并不會直接導致體重增加。如果飲用黃芪水后出現體重上升的現象，可能與以下因素有關：喝黃芪五天胖了八斤的原因1、飲食變化飲用黃芪水可能改善了氣

中醫養生 2023-09-12 302 0

當歸和黃芪是中醫藥中常用的兩種藥材，被廣泛應用于調理身體和美容養顏。長期飲用當歸黃芪水對臉色可能會產生一定的變化。有不少親身體驗過的朋友都說自己喝了一年當歸黃芪水臉色太好了，膚色紅潤有光澤，再也不是暗黃干燥的皮膚了。當歸黃芪水的養顏效果1、促進血液循環當歸具有活血化瘀的作用，而黃芪則被認為具有補氣養

健康新聞 2023-03-08 784 0

近期，多省暴發諾如病毒感染。一般來說，每年10月到次年3月，是諾如病毒感染的高發季。感染諾如病毒后，常見嘔吐、腹瀉、腹痛等不適。其中，兒童多以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便（其他疾病也可導致相關癥狀，還需就醫判斷原因）。腹瀉會引起一些并發癥，如電解質(鈉、鉀、鎂、氯等)

日常養生 2021-08-01 300 0

越來越多的朋友重視養生之道，不少朋友會選擇喝藥酒來養生。但是很少朋友懂得如何科學飲用藥酒。其實藥酒也算是一種中成藥，如果飲用不當，就有可能會對身體有害，不能起到養生的作用。那么，我們應該如何科學飲用藥酒?專家指出，藥酒是不能空腹喝的，要不然，就會導致一些疾病發生。一般來說，藥酒的功效有很多，如果正確

日常養生 2021-08-01 309 0

清晨的第一杯水非常重要，不僅可以幫助清潔腸道，還可以保持皮膚水潤;這么重要的第一杯水應該怎么喝呢?是不是糖水、鹽水、自來水都可以?說到這里，家庭主婦們就要注意了，早上喝水，什么水都不能喝，以下四種水，切記不要在早上喝。1、久置的開水煮沸的水經過長時間后，其中含有的氮氣有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤

日常養生 2021-08-01 1547 0

久置的開水開水久置以后，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水后亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影響血液的運氧功能。所以，在暖瓶里多日的開水多次煮沸的殘留水、放在爐灶上沸騰很久的水，其成分都已經發生變化而不

健康新聞 2019-11-27 1471 0

秋末冬初氣候比較干燥，燥邪容易從口鼻而入侵犯人體，從而產生鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥、失眠、便秘等癥狀，針對這些情況當以“潤”為主。廣州市第一人民醫院藥學部中藥師盧蘭芳推薦幾款防燥養生茶，有需要的人群趕緊喝起來。西洋參茶【材料】西洋參3克，麥冬1克。【制法】將西洋參切片或切段，和麥冬一起加水煮沸后

日常養生 2019-09-18 1813 0

酸酸甜甜我的愛，相信很多女孩子都喜歡喝酸奶，不僅味道好，而且還不會擔心長胖，不但如此，如果喝對了，酸奶還能幫你豐胸，不要不相信，今天就給大家對酸奶豐胸原理和效果進行講解。酸奶確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。而長期便秘和體重

日常養生 2019-09-18 1078 0

雖然女性的胸部不至于要“波濤洶涌”，但是如果平坦無肉的話也是失去了女性獨有的魅力。天生就是平胸的MM們其實也不用太著急，豐滿的胸部也可以通過后天的食療進補來實現的哦!中醫講究進補來達到豐胸效果，而用中藥熬制成的豐胸湯是中醫豐胸的不二選。胸部平坦無肉的MM們，還在為自己的胸部煩

健康新聞 2019-07-03 778 0

飲用檸檬汁可能有助糖尿病患者控制血糖 袁原法國研究人員發現，用餐時飲用檸檬汁，可能有助糖尿病患者控制血糖水平。巴黎薩克雷大學研究人員模擬隨餐喝不同飲料時面包在人體內消化的過程，發現在茶、葡萄酒和醋制造的酸性環境下，消化酶促進碳水化合物轉化為葡萄糖的進程明顯變慢，但在隨后30分鐘至60分鐘內，消化

健康新聞 2019-05-09 965 0

美國心臟協會期刊《循環：心血管影像》近日刊發的一篇研究報告稱，飲用受砷污染的水會改變年輕人的心臟結構，從而增加其未來罹患心臟病的風險。在美國，有許多印第安人部落社區和農村地區的水源受到砷污染。在該項研究中，哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院的研究人員對砷污染較嚴重的俄克拉荷馬州、印第安納州以及南、北達科

健康新聞 2019-03-22 1254 0

據臺灣“頭條日報”3月20日報道，一項研究報告指出，飲用高糖分飲料越多，早死的風險越高，其中女性的幾率更是可高達63%，男性則高達29%。由美國心協會期刊《American Heart Association Journal Circulation》公布的研究報告指出，飲用高糖分飲料與早死危險有聯系

日常養生 2018-11-24 362 0

合理的營養是健康的基石，科學的營養更需要從平日的飲食抓起。今天易網在線養生網將帶領大家一起來看看在對的時間喝酸奶 效果更加翻倍，也許其中就有你平常沒注意到的小細節。在對的時間喝酸奶酸奶是由鮮牛奶經過乳酸菌等多種菌種在恒定溫度下發酵而成的，酸奶含有豐富的蛋白質，維生素，微量元素，尤其是鈣。酸奶在發酵的