多曬太陽有助于防近視
近視是屈光不正的一種。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網膜匯聚，而在視網膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清. 而大部分近視眼發生在青少年，在發育生長階段度數逐年加深，到發育成熟以后即不發展或發展緩慢。其近視度數很少超過6D，眼底不發生退行性變化，視力可以配鏡矯正，
你知道食粗糧可以保護眼睛嗎？
如今視力有問題的人越來越多，小孩子是近視，成年人有干眼癥，到了老年人，青光眼、白內障又出現了。這其中大部分與現代人的生活習慣改變，用眼太多有一定關系。 提到愛護眼睛，一般人首先會想到用眼衛生，但專家提醒市民，除了要科學用眼外，飲食常常也是影響視力的一個因素。 吃得太甜可能影響眼睛 小孩子
注意用眼衛生 少得近視
目前小學生近視患病率已達到了21%，每年暑假一到，該科就會出現學生治療近視的高峰，每天門診量會突破100人次。對于這一現象，專家對家長如何從小保護孩子眼睛，提出了建議。 幼兒園的悅悅長著一雙水靈靈的大眼睛，十分的可愛，但是孩子的媽媽最近發現孩子看東西時老是把眼睛貼在東西上，還時時瞇著眼睛，
六款防治近視的小藥膳
目前，我國青少年近視眼發病率較高，如何防治近視眼成為整個社會關注的問題。防治近視眼的方法很多，這里介紹六則簡便易行、青少年患者易于接受的藥膳法。 一、菟絲子粥菟絲子30克，粳米60克，白糖適量。制法：菟絲子洗凈搗碎，加水煎煮，去渣取汁加入粳米煮粥，食用時加白糖。每日一劑，分兩次服。功效：補
嬌弱的眼睛 滋養是關鍵
都說“眼睛是心靈的窗戶”，窗戶不亮了，就無法欣賞美好的大千世界。嬌弱的眼睛，不僅需要悉心保護，也需要更細致的養分滋潤。 青少年出現視覺不清，大多是由于近視造成的，這和微量元素鋅、錳等的缺乏有關。此時可以多吃些牛肉、羊肉、核桃、花生、芝麻、瓜子仁等。另外，眼肌、睫狀肌的疲勞也是造成青少年近視
男人愛眼 要把領帶解松點
IT男、銷售男一般都會穿得西裝革履，很正統的樣子，這里需要提醒得是，領帶或領扣要寬松一些，太緊了會對健康造成危害。其中主要是因為男性領帶系得過緊可增加眼壓，易引發眼部疾病。 不知您有沒有感到過，只要領帶系得緊一些，雙眼就會腫脹不適，看東西也模糊不清;放松或不系領帶時，上述癥狀隨之消失。這種現
春季防眼病 多踏青放風箏
又是一年春來到，與春天有關的疾病也多了起來，其中來眼科報到的人就不在少數。臨床統計發現，這些患者中有性格急躁的年輕人，也有情緒易波動的更年期女性，其癥狀為眼睛干澀、發癢;有勞累過度的中壯年，突然遭遇春風便引發了口眼歪斜;還有經過樹下便引起過敏性結膜炎復發的患者等。 眼科中醫專家表示，春天微生
預防遺傳病把好三道關
最近，一則新聞引起人們對遺傳病的關注：一名患“脆骨病”的女子結婚懷孕，卻被醫生建議終止妊娠，因為該病有50%的遺傳幾率。 遺傳病究竟是什么樣的疾病?它們是如何發生的?現在有沒有辦法治療?這是人們所普遍關心的問題。最近，記者就這些問題采訪遺傳病學專家得知，對于遺傳病，人們一直認為那是“命中注
影響視力的“視”外因素
除眼病外，一般大家都認為，視力下降與用眼衛生有關，而實際上導致視力障礙的因素還有很多，像以下與用眼無關的因素也必須引起人們的注意。 飲食： 科學家發現，老鷹在3000米高空飛行，可以看清地面上的小雞，這與老鷹視網膜中含大量的硒有關。人體缺硒時，透明的晶體也可能發生渾濁而出現白內障。所以人
有車一族 護眼有8法
對于汽車駕駛員來說，養護好自己的眼睛十分重要。駕駛員如何才能養護好自己的眼睛呢?在這里編輯給大家推薦八種保護眼睛的方法，供所有駕駛員朋友參考。 一是洗目 經常以熱水、熱毛巾或蒸氣等熏浴雙眼，促進眼部的血液循環，防止眼睛患病。 二是養目 平時注意飲食的選擇和搭配，多吃對眼睛有利的富含維生素
兒童眼睛常見疾病及預防
視覺功能是人體最重要的感覺功能之一，人從外界獲取的信息有80%是通過眼睛來實現的。0—6歲是兒童視力發育的關鍵時期，兒童時期的眼病對兒童視力發育危害極大， 這一階段眼部的發育，對該兒童一生有決定性的影響。許多的眼病如果不能得到及時的發現和治療，將造成眼睛的終生殘疾。由于幼年兒童不能準確地表達自己
孕育健康聰明寶寶飲食6步曲
要做媽媽了，這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是，在歡喜的同時，也許你還會生出幾分憂慮：準爸爸身高不夠理想，怎么才能讓寶貝將來長高個子呢?準媽媽和準爸爸皮膚都有點黑，有什么辦法能讓寶貝白一點兒呢?準媽媽眼睛近視，擔心遺傳給孩子，怎樣做才可以盡量免…… 女性在懷孕期間如果能有意識地進食某些
護眼0歲方案
現代醫學研究證明，人的眼球發育主要在母親懷孕(懷孕食品)早期，即孕期前40天。這時應做好孕婦的保健(保健食品)工作，加強疾病預防，注意進食高蛋白和富含維生素(維生素食品)的食物，增加抵抗力，不飲酒、吸煙和隨意用藥。如果孕婦(孕婦食品)在此時患風疹、感冒發燒，或受其他病毒和細菌侵犯，再加上用藥不當
眼病患者忌吃大蒜
大蒜是不少人偏愛的一種食物，還常被用來防治某些疾病。但是，若長期大量地吃大蒜(大蒜食品)，尤其是眼病患者，是有害的。 有些人平時愛吃大蒜，到了五六十歲，感到眼睛(眼睛食品)模糊，視力下降，耳鳴，頭重腳輕，記憶力減退，殊不知這是吃大蒜造成的不良后果。還有些人患了近視眼或其它眼病，雖服了中藥治
別讓自己的孩子失明
兵兵(化名)雖然才11歲，卻已患糖尿病7年。因病情嚴重，兵兵的雙眼并發多種眼疾，視力僅剩0.02，連近在咫尺的東西都看不清，還好醫生幫他挽回了部分視力。昨日，兵兵從廈門眼科中心出院，重新回到課堂。 談到孩子的病情，兵兵媽媽既心疼又懊惱。一向健康的孩子4歲時突然消瘦，檢查后被告知是“1型糖尿
究竟誰傷害了囡囡的視力
不少嬰幼兒都喜歡看電視，他們的父母也會認為，通過動畫片開始的早期教育有利于寶寶的智力發育。除此之外，很多家長用閃光燈給嬰兒拍照，專家認為，這些行為會損傷孩子的視力。眼睛的健康和后天的學能發展關系密切，視力不好會直接影響孩子的平衡能力及直觀的判斷力。 □ 典型案例 嬰兒看電視損傷視力 囡囡
寶寶眼睛養護寶典ABC
每位媽媽都希望寶寶有一雙敏銳而明亮的雙眼，而這離不開媽媽精心細致的呵護。 在人體所有器官傳遞的所有信息中，視覺器官——眼睛傳遞的信息占85%以上。視力正常是寶寶智力正常發育的基礎。你知道嗎?呵護寶寶的亮眼，要從懷孕之初開始。 護眼4時期 孕早期，胚兒視力發育關鍵期 眼胚發育是在懷孕后
愛護寶寶眼睛的基本常識
在寶寶眼里，新奇的世界永遠都看不夠，但是年幼的寶寶眼睛非常需要保護，躁色及過度用眼都將直接影響到寶寶眼睛健康。如何為寶寶營造一個健康的護眼環境? 如何讓寶寶有一雙明亮而健康的眼睛，是每一位爸爸媽媽都該做足的學問。在寶寶眼睛發育過程中，該讓寶寶看什么，讓寶寶怎么看，都將直接影響到寶寶的視覺健
雙眼離不開的營養呵護
人們常說，“要像愛護眼睛一樣……”可見眼睛在人們心目中的地位。然而你是否真正知道怎樣呵護你的眼睛?眼睛(眼睛食品)需要哪些營養?它喜歡什么?憎惡什么? 眼睛離不開水 透明的角膜最怕干燥，所以人才不斷地眨眼，那就是用淚腺分泌的淚液擦拭滋潤角膜。春夏干熱風或秋冬季節空氣干燥、看電視電腦熒屏凝視
5大健康殺手 家電輻射揭秘
隨著科技的進步和人們生活的改善，家里的電器也不斷增加，從電視、冰箱、洗衣機這傳統“三大件”到空調、電腦、微波爐、電磁爐、音響……堆積如山的家用電器，也帶來了堆積如山的電磁輻射。 有些家電的輻射格外強烈，如果使用不當，會對人體造成傷害，下面就針對其中五種輻射危害比較大的家電給出一些規避方法。
生活飲食打造“明眸”美女
現代生活中，不少人經常使用電腦，眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫。如果要做一個美麗(美麗食品)的女人，就要注意加倍保護眼睛(眼睛食品)，明眸善睞，沒有明眸，哪有魅力?通過在日常飲食中加入一些食物來實現吧。 維他命A 維他命A是預防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方。以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜
你家的燈光環境 傷眼嗎
如今在家庭裝修時，人們已經把室內空氣質量當作頭等大事來看。殊不知，另一種污染——“光污染”也悄然而至…… 人的眼睛由于瞳孔調節作用，對一定范圍內的光輻射都能適應，但光輻射增至一定量時，就會對環境及人體健康產生不良影響，這稱為“光污染”。那么，在室內裝修中，有哪些“光污染”情況值得關注呢?雜
四元素確保胎兒眼睛明亮
俗話說：眼睛是心靈的窗戶。所以，天底下所有的媽媽都希望自己的寶寶有一雙明亮的好眼睛，眼睛好了，不僅僅是漂亮找人喜歡，再未來更是生活學習中的好幫手。 如何才能讓寶寶擁有一雙明亮的眼睛呢?我覺得媽媽們應該從孕早期開始，就要為寶寶的眼睛明亮而奮斗了。 甚至是孕前就要重視眼睛的發育因素。因為，胎
非手術方法 防治致盲眼病
看到動畫片中的人物眼前冒金星時我們都會發笑，但是會“剝奪”人們視力的白內障和與年齡增長可能會帶來的視網膜黃斑變性癥(AMD)卻壓根不是什么好笑的事情。這兩種都是老年人中常見的眼科疾病，但這并不意味著隨著年齡的增長，您就一定會患上這種疾病并無藥可施。在您的日常飲食中適當地添加一些有益視力的食品，就
玉米可對抗眼睛老化
冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又安全呢?生活家貼別推出冬季飲食保健系列文章，為您貼身定制冬季健康飲食。 玉米，是許多人最愛的蔬