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踏青不踩雷 假期徒步指南來了

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戶外徒步已經(jīng)成為一種大眾化的,適合大部分年齡段人群休閑運動的方式。它不僅能夠有效緩解情緒低落,提振精神狀態(tài),作為一種溫和的有氧運動,還能促進血液循環(huán),降低患心血管疾病的風(fēng)險。此外,多曬曬太陽更是有助于人體合成維生素D,增強骨骼健康。五一假期將至,相信不少朋友都有出游踏青的計劃。如果你是一個剛剛?cè)肟討?/p>

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如何有效防治流感

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中國疾病預(yù)防控制中心近日發(fā)布的全國急性呼吸道傳染病哨點監(jiān)測情況(2024年第52周)顯示,在包括新冠病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒、人偏肺病毒在內(nèi)的10余種病原體監(jiān)測中,流感病毒陽性率顯著增高,已達30.2%。“小寒后天氣寒冷,流感、肺炎等呼吸道傳染疾病進入高發(fā)季節(jié)。”1月5日,國家衛(wèi)生健康委舉行新

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霜降時節(jié),哪些疾病容易“盯上”孩子?

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兒童在霜降時節(jié)里容易患上哪些疾病?如何預(yù)防?霜降意味著冬季即將開始,氣溫低、天氣干燥,兒童容易患呼吸道疾病、消化道疾病等,例如流感、支原體感染、呼吸道合胞病毒感染、腺病毒感染、輪狀病毒腸炎或諾如病毒感染等。部分孩子還容易發(fā)生過敏性疾病。為了預(yù)防這些疾病,家長最關(guān)鍵是要做好對孩子的照護。要注意給孩子適

年將近,這份健康提示請收好
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年將近,這份健康提示請收好

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新華社發(fā)1月26日,2024年春運正式拉開帷幕。對家的思念,讓天南海北的人們踏上歸途。春節(jié)前后,人群流動和聚集性活動增多,呼吸道疾病感染風(fēng)險加大,出行有哪些注意事項?南來北往,氣候溫差較大,該如何適應(yīng)?寒潮來襲,堅守崗位的戶外工作者,又該如何應(yīng)對?一起聽聽專家支招。做好個人防護,降低患病風(fēng)險當(dāng)前,新

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四大病原體當(dāng)?shù)?發(fā)熱咳嗽要不要去醫(yī)院?

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近期,兒童呼吸道感染性疾病多發(fā),且肺炎支原體的“霸主”地位被流感掀翻。目前北方地區(qū)兒童呼吸道感染常見病原分別為流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、肺炎支原體。四大病原體“當(dāng)?shù)馈奔议L該如何區(qū)分?孩子發(fā)燒咳嗽是不是就要馬上去醫(yī)院?居家護理時家長可以做些什么?今天就請協(xié)和兒科專家為您答疑解惑。四大病原體 感

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自行服藥需警惕這些用藥誤區(qū)

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近日,一則“女子感染新冠亂吃藥致肝衰竭”的消息,引發(fā)廣泛熱議。用藥看似事小,但其實也是很有講究的,生活中很多人在用藥這件“小事”上都存在誤區(qū)。誤區(qū)一:為預(yù)防疾病提前吃藥、大量服用營養(yǎng)素補充劑冬季是感冒高發(fā)季,為了避免生病,很多人提前吃板藍根、感冒清熱沖劑等中藥來“預(yù)防”。還有人大量服用營養(yǎng)素補充劑,

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兒童感染新冠病毒后如何用藥?

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兒童感染新冠病毒后出現(xiàn)發(fā)熱,幾種退熱藥一起上,就能好得快?孩子發(fā)燒體溫越高,病情就越厲害?兒童出現(xiàn)咳嗽時,要不要立刻吃止咳藥?12月9日,北京兒童醫(yī)院急診內(nèi)科主任王荃針對兒童感染新冠病毒后,家長在給孩子服藥時可能出現(xiàn)的幾種錯誤做法進行了解答。發(fā)熱溫度不與疾病嚴重程度絕對相關(guān)王荃介紹,兒童是新冠病毒感

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你會管理家庭藥箱嗎?這份攻略請收好

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新華社北京12月29日電(記者田曉航、趙久龍)家有藥箱,心中不慌。但你知道如何正確儲存藥品嗎?北京協(xié)和醫(yī)院藥劑科副主任趙彬說,為了家人的健康和安全,儲備藥品時,在種類選取、存放環(huán)境、清理丟棄等方面都有不少細節(jié)需要注意。首先,藥箱的選擇有講究。趙彬說,藥箱應(yīng)干凈、干燥、無異味,大小適宜、結(jié)構(gòu)簡單、方便

夏季防病,兒童能喝板藍根么?
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夏季防病,兒童能喝板藍根么?

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中新網(wǎng)北京8月13日電 (徐婧 杜燕)近期,在江蘇南京、揚州等地出現(xiàn)了新冠肺炎兒童確診病例,其中不乏以家庭為單位的聚集性發(fā)病。家長要怎樣為兒童進行日常防護?多大的兒童不適合佩戴口罩?雙黃連、板藍根應(yīng)該在什么時候吃?首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師郝靜在接受采訪時回答了以上問題,并給出了疫

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孩子熱性驚厥別掐人中 把握時機盡快送醫(yī)是關(guān)鍵

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孩子熱性驚厥別掐人中 把握時機盡快送醫(yī)是關(guān)鍵給您提個醒近日,一條“爸爸凌晨光腿光腳抱女兒看急診”的視頻登上微博熱搜,經(jīng)醫(yī)生診斷,視頻中的孩子為熱性驚厥,當(dāng)晚收入醫(yī)院兒內(nèi)科治療,目前病情穩(wěn)定。那么,熱性驚厥是什么?孩子出現(xiàn)熱性驚厥怎么辦?聽聽兒科專家怎么說。北京兒童醫(yī)院急診科主任王荃介紹,熱性驚厥,又

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幼兒急疹別亂治

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受訪專家:首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師 廖 琨幼兒急疹又稱嬰兒玫瑰疹,是嬰幼兒常見的一種急性發(fā)熱發(fā)疹性疾病,表現(xiàn)為“熱退疹出”。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師廖琨表示,90%的幼兒急疹都發(fā)生在6個月~2歲的兒童中,且年齡越小越易發(fā)病,表現(xiàn)為發(fā)熱38℃~39℃不易退,持續(xù)

日常養(yǎng)生

如何自我監(jiān)測體溫?低燒高燒各是幾度?

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為加強發(fā)熱門診篩查工作,上海將在已有117家發(fā)熱門診基礎(chǔ)上,增加建設(shè)182家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心發(fā)熱哨點診室。篩查工作離不開市民配合,也需要市民進行自我監(jiān)測。解放日報·上觀新聞記者就正常體溫和發(fā)熱等問題采訪了復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院感染病科主治醫(yī)師馬玉燕。發(fā)熱指標與測量部位有關(guān)人的正常體溫是多少?這個問題和

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退燒貼不僅降溫還能醒腦?專家:高燒要及時就醫(yī)

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目前,孩子發(fā)燒后,不少家長會選擇網(wǎng)購“退燒貼”給孩子降溫,或是平時家中也常備退燒貼,以備不時之需。對此,有家長稱,退燒貼可以幫助孩子降溫,讓孩子更舒服些,但也有家長對退燒貼的作用提出疑問,認為沒有太大作用。一名2歲孩子的家長王女士對北京青年報記者稱,此前看到朋友家孩子退燒時會用退燒貼,覺得效果還不錯

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兒童鎮(zhèn)痛退熱別用成人藥

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有時候,家中小兒發(fā)熱又不愿意去醫(yī)院,家長可能會選擇用家中“小藥箱”自己解決問題。甚至,用大人的解熱鎮(zhèn)痛藥減量給孩子服用。出于退熱效果好,很多家長就認為,這解熱鎮(zhèn)痛片真管用,以后碰到孩子發(fā)熱自行服藥就行了,免得去醫(yī)院就醫(yī)要乘車、掛號、候診、就診、取藥等一系列繁瑣環(huán)節(jié),這樣做省事省時又省錢。其實,這些家

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醫(yī)生提醒:幼兒持續(xù)高燒不退,需警惕熱性驚厥

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新華社重慶9月12日電(記者李松)近期重慶等地陰晴不定,氣溫起伏大,幼兒容易患上感冒等疾病,有的甚至出現(xiàn)持續(xù)高燒癥狀。醫(yī)生提醒,如果孩子高燒持續(xù)不退,需警惕熱性驚厥,加強防范,及時治療。最近重慶兩歲的幼兒豆豆持續(xù)高燒、打噴嚏,體溫接近40℃,身體甚至出現(xiàn)了抽筋等癥狀。經(jīng)醫(yī)院檢查,孩子被確診為熱性驚

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酷暑悶熱幼兒易感冒發(fā)燒 專家為科學(xué)治療支招

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酷暑悶熱幼兒易感冒發(fā)燒 專家為科學(xué)治療支招 新華社重慶7月4日電(記者李松)最近重慶酷暑悶熱,抵抗力弱的幼兒容易感冒發(fā)燒。專家提醒,感冒是幼兒常見病,需對癥治療,類似酒精擦抹這樣的物理降溫辦法是不可取的。重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院門診部主任胡蘭介紹,若孩子體溫在38.5℃以下,可采用溫水擦浴等物理

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