賈靜雯女兒咘咘變身健身小能手，小孩運動該注意哪4點？
相信很多人都跟我一樣，在《媽媽是超人》這檔綜藝里被賈靜雯和修杰楷的女兒咘咘瘋狂圈粉了，因為這個小家伙實在是太可愛了，幾乎滿足了所有人對自己小孩子的幻想，黑溜溜的大眼睛真是瞬間就會被秒殺的感覺。 在娛樂圈里賈靜雯和修杰楷都是出了名的健身達人，44歲的賈靜雯能夠撩到比她小9歲的修杰楷，也跟她的不老容顏有
女性在經期不適合做哪些運動
月經期間對廣大女性朋友來說，是一個特殊而敏感的時期，在這段時間，女性在工作和生活中要格外注意，除了在飲食上忌諱生冷和辛辣等刺激性的食物之外，也不適合做一些比較劇烈的運動，以防止對自己的身體造成嚴重的傷害，那么，女性在經期不適合做的運動有哪些呢? 1、較少時間和運動量 適當減少運動量和運動時間
男星為你詮釋什么才是真正的健身逆襲
跑步猝死？過量運動竟如此可怕！最近成都發生的跑友猝死事件，令人無比心痛。2月18日晚上7點左右，28歲成都知名跑韓冰搶救無效身亡“知名跑客、健身教練”，“平時身體很好”，這突然的猝死，對所有人來說都只有錯愕與驚嘆，他在微信朋友圈的最后一條消息，還是四姑娘山超級越野跑，“我們完全沒有想到，簡直無法想象
65歲的爺爺脫衣之后 你還有理由不練嗎
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美人魚張雨綺開掛 運動健身漂亮生活
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福利：有一種教練叫別人家的教練
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柳巖那么好身材 只是做了這一個動作
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