健身方法 1970-01-01 904 0

減肥很艱辛，想必大家都深有體會(huì)，大多數(shù)人都是強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)加節(jié)食才會(huì)有明顯效果，其實(shí)喝瘦身湯也是健康有效的一種。下面小編為您提供了瘦身湯的做法大全，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!美容養(yǎng)顏瘦身湯的做法淮山蓮子紅豆湯材料：淮山2兩，蓮子2兩，紅豆6兩，陳皮1片。制作方法：先將紅豆用水隔夜浸泡備用，再加入適量清水、陳皮一起