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新華社北京2月18日電(記者俠克)隨著中小學(xué)生開(kāi)學(xué),孩子們告別假期,回歸校園生活。然而,不少孩子在這個(gè)過(guò)渡階段會(huì)遭遇疲憊、焦慮甚至拒學(xué)等“開(kāi)學(xué)綜合征”。如何助力孩子平穩(wěn)度過(guò)這一關(guān)鍵時(shí)期,聽(tīng)聽(tīng)專家怎么說(shuō)。北京積水潭醫(yī)院心理行為醫(yī)學(xué)科主任李小鈞說(shuō),開(kāi)學(xué)初,孩子可能會(huì)出現(xiàn)賴床不起、莫名發(fā)脾氣,甚至出現(xiàn)頭痛
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【健·生活】一到晚上,你是不是有過(guò)糾結(jié):要不要弄點(diǎn)夜宵?很多人說(shuō)睡前吃宵夜不好,最常說(shuō)的理由就是會(huì)長(zhǎng)胖。其實(shí),長(zhǎng)胖跟吃夜宵本身并沒(méi)有很大關(guān)系。之所以長(zhǎng)胖是因?yàn)閿z取的熱量超過(guò)身體所需,多余的熱量全都變成脂肪貼到肚子、屁股、大腿上了。所以,只要攝取的熱量小于身體所需,就不會(huì)長(zhǎng)胖。但也不能毫無(wú)顧忌,太晚吃
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大約公元前4世紀(jì),古希臘哲學(xué)家兼科學(xué)家亞里士多德曾提出過(guò)一個(gè)問(wèn)題:為什么有些人在看見(jiàn)陽(yáng)光后會(huì)打噴嚏?美國(guó)趣味科學(xué)網(wǎng)站16日?qǐng)?bào)道,有些科學(xué)家認(rèn)為,在陽(yáng)光等明亮光線下打噴嚏的人,可能罹患常染色體顯性強(qiáng)迫性日光眼突出綜合征(ACHOO)。至于為何會(huì)出現(xiàn)這種光噴嚏反應(yīng),可能與光線刺激、基因突變等有關(guān)。美國(guó)國(guó)
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新華社西安2月16日電(記者 藺娟)春節(jié)假期即將結(jié)束,疾控專家提醒公眾,返程前要做好計(jì)劃和準(zhǔn)備,返程后應(yīng)密切關(guān)注個(gè)人健康,克服節(jié)后綜合征。陜西省疾病預(yù)防控制中心專家提醒,返程前要做好計(jì)劃和準(zhǔn)備,安全踏歸途。駕車(chē)返程要密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào)和交通路況,開(kāi)車(chē)途中要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,安全出行,切勿疲勞駕駛。乘坐
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生活在文化場(chǎng)館眾多的城市居民會(huì)有在周末去參觀博物館的打算,除了陶冶情操、提高藝術(shù)修養(yǎng)外,這種行動(dòng)對(duì)健康也頗有益處。2018年,加拿大法語(yǔ)醫(yī)生協(xié)會(huì)與蒙特利爾美術(shù)博物館合作,開(kāi)啟了開(kāi)具“參觀博物館”處方的跨界項(xiàng)目,開(kāi)具這種處方的目的是促進(jìn)慢性疾病(高血壓、糖尿?。?、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、認(rèn)知功能障礙
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晚上總是容易餓,這是很多人都有過(guò)的體驗(yàn)。明明已經(jīng)吃過(guò)晚飯了,但夜深人靜的時(shí)候,我們卻感覺(jué)肚子又開(kāi)始咕咕作響了,又抑制不住地想吃東西。為什么我們總是容易在晚上感到饑餓呢?許多科學(xué)研究都在試圖回答這個(gè)問(wèn)題。 一到晚上就容易餓 可能是這5個(gè)原因 晚上10點(diǎn)胃已排空,自然會(huì)餓 晚上容易餓的一個(gè)很簡(jiǎn)
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中國(guó)文化中,飲酒可以活血取暖,可以活躍餐桌氛圍,促進(jìn)人與人之間的交流。酒已經(jīng)深深地融入了中國(guó)人的社會(huì)生活和工作之中。但飲酒沒(méi)有節(jié)制,無(wú)酒不歡、逢酒必醉、飲酒必多,不但誤事傷身,還能“燒壞”大腦。今天,神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生就和大家聊一聊被酒精毒害的大腦。慢性酒精中毒還能帶來(lái)腦病按照美國(guó)國(guó)家酒精
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“喝白酒殺菌能預(yù)防新冠”一度被不少人信以為真。這些人的邏輯是“病毒怕酒精,天天喝酒的人不容易感染”。那么喝酒真的能夠預(yù)防新冠感染嗎?當(dāng)然不可能!不僅不能防新冠,喝酒還會(huì)加重“中招兒”后的癥狀。酒精是常用的消毒劑,75%的酒精外部使用可以起到滅殺病毒的作用,但這和喝酒可是兩碼事。飲用白酒,在體內(nèi)主要在
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中新網(wǎng)北京9月27日電(劉歡)你也許聽(tīng)說(shuō)過(guò),有種病叫作阿斯伯格綜合征。你也許見(jiàn)過(guò),他們不善交流,在某些方面可能天賦異稟。但你卻不知道,他們需要得到更多關(guān)注。交流少,行為奇怪,我的孩子怎么了?放學(xué)了,王敏看到,女兒又一次哭著從學(xué)校走出來(lái)。孩子說(shuō),有個(gè)同學(xué)不僅將她最喜歡的發(fā)卡扯下來(lái),還將她推倒,壓在身上
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機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀況與免疫系統(tǒng)的強(qiáng)弱密切相關(guān),在各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中,蛋白質(zhì)、氨基酸與機(jī)體免疫系統(tǒng)的關(guān)系尤為密切。尤其對(duì)老年人來(lái)說(shuō),基礎(chǔ)免疫力相對(duì)低下、抵抗力較差,補(bǔ)充蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)更具特殊意義,充足的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有助于老年人對(duì)自身免疫系統(tǒng)的維持和穩(wěn)定。為什么蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良常發(fā)生在老年人群中?蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良是指因
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春季過(guò)度運(yùn)動(dòng) 小心患上橫紋肌溶解綜合征給您提個(gè)醒春季是適合運(yùn)動(dòng)的好時(shí)節(jié),氣溫回升,和風(fēng)暖暖,戶外健身的人也多起來(lái)。記者從湖南一些醫(yī)院了解到,近期,春季運(yùn)動(dòng)熱潮來(lái)臨,醫(yī)院接診的因?yàn)檫^(guò)度運(yùn)動(dòng)而患上橫紋肌溶解綜合征的患者激增。專家提醒,春季運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的原則是“小運(yùn)動(dòng)、漸進(jìn)式”,循序漸進(jìn),避免運(yùn)動(dòng)損傷。湖
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【現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn)】春節(jié)假期結(jié)束,熱鬧的家里一下子又變得冷清,老人心里空落落的【應(yīng)對(duì)策略】專家支招,老年人不妨多參加一些社區(qū)活動(dòng),努力放平自己的心態(tài);多多休息,調(diào)整好自己的身體狀態(tài)“老了,沒(méi)用了?!薄安豢次?,也不理我?!薄按螂娫?,就怕孩子們煩?!薄B日來(lái),家住西城區(qū)的耄耋老人于女士的情緒很不
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開(kāi)學(xué)倒計(jì)時(shí) 如何幫助孩子克服“開(kāi)學(xué)綜合征”寒假即將結(jié)束,從假期結(jié)束到開(kāi)學(xué)初的這段時(shí)間,很多孩子會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、緊張、焦慮、注意力不集中、懶散、逃避學(xué)習(xí)、拖延完成作業(yè)等表現(xiàn),有人形象地把這種現(xiàn)象總結(jié)為“開(kāi)學(xué)綜合征”。北京大學(xué)第六醫(yī)院兒童精神科副主任醫(yī)師李雪告訴中青報(bào)·中青網(wǎng)記者,“開(kāi)學(xué)綜合征”并不是
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如何應(yīng)對(duì)經(jīng)前綜合癥呢?月經(jīng)前綜合癥的癥狀一般在生理期之前五至十天內(nèi)顯現(xiàn)出來(lái),有時(shí)會(huì)更早一點(diǎn)。下面小編為你介紹如何應(yīng)對(duì)經(jīng)前綜合癥。癥狀包括:眼淚汪汪、貪食、情緒波動(dòng)、抑郁、腹部脹氣、胸部疼痛、敏感易怒、體重增加、頭痛、睡眠和精力不集中等問(wèn)題。但每個(gè)人都會(huì)有很多不同的癥狀表現(xiàn)。月經(jīng)前綜合癥的癥狀經(jīng)前期綜
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距離新學(xué)期的開(kāi)啟已經(jīng)過(guò)了半個(gè)月了,離開(kāi)舒適溫暖的家,“放飛自我”的生活環(huán)境,這個(gè)時(shí)候您有沒(méi)有觀察過(guò)娃兒們的狀態(tài)如何?是充滿期待還是悶悶不樂(lè),充滿抗拒?有的孩子甚至出現(xiàn)身體不適,疲勞、失眠、頭疼、胃痛……可不要簡(jiǎn)單地認(rèn)為這是換季鬧病,我們把一些孩子在開(kāi)學(xué)之后出現(xiàn)的一系列身心癥狀俗稱為“開(kāi)學(xué)綜合征”。今
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暑假結(jié)束,各地各類(lèi)中小學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)陸續(xù)開(kāi)學(xué)。但不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn),開(kāi)學(xué)后孩子出現(xiàn)食欲不振,心慌不想上課,晚上“翻烙餅”睡不著,情緒上悶悶不樂(lè)、焦慮或者容易因小事發(fā)脾氣,身體上出現(xiàn)肚子疼、頭疼等一系列生理、心理和行為上的不適表現(xiàn)。專家提醒,這是“開(kāi)學(xué)綜合征”的表現(xiàn)。那么,如何才能緩解這些不適癥狀,讓孩子盡
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中新網(wǎng)上海3月11日電 (陳靜 鄧天)在臨床診療中,患者心臟和腎臟功能損傷常常同時(shí)出現(xiàn)、相互影響。中華心血管學(xué)會(huì)全國(guó)常委、上海市胸科醫(yī)院心臟中心主任、心內(nèi)科主任何奔教授11日接受記者采訪時(shí)強(qiáng)調(diào)“慢性共損”的概念,提出了“心腎同治”的治療理念。據(jù)介紹,在傳統(tǒng)心腎綜合征(CRS)分類(lèi)基礎(chǔ)上,何奔教授團(tuán)隊(duì)
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小莉(化名)平時(shí)工作很忙,作息不太規(guī)律。最近一段時(shí)間,她發(fā)現(xiàn)自己有個(gè)問(wèn)題,每晚睡著幾個(gè)小時(shí)后都會(huì)醒來(lái),不是要去廁所,而是奔向冰箱找吃的。有時(shí)會(huì)吃一個(gè)漢堡,有時(shí)喝一袋牛奶或者吃一些水果。吃完之后又回去睡覺(jué),依然能睡得很好。小莉覺(jué)得很困惑,明明晚飯吃飽了,為啥夜里醒來(lái)的時(shí)候這么渴望食物?小莉這種情況看似
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老年人因?yàn)樯眢w機(jī)能下降,會(huì)遭遇各種疾病的困擾,比如常見(jiàn)的肌少癥,給他們帶來(lái)了很多生活與心理上的困擾,使生活質(zhì)量大幅下降。因此,我們應(yīng)該及早預(yù)防,減少肌少癥的發(fā)生。肌少癥是一種隨著年齡的增長(zhǎng),機(jī)體進(jìn)行性地呈現(xiàn)全身骨骼肌質(zhì)量減少,同時(shí)伴有肌肉質(zhì)量和功能減退的綜合征。老年人患肌少癥后,表現(xiàn)為:行走及提物等
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中新網(wǎng)銀川9月18日電 (李佩珊)記者18日從寧夏科技廳獲悉,2019年寧夏科技重點(diǎn)研發(fā)計(jì)劃“寧夏地區(qū)流行性乙型腦炎病原學(xué)、致病機(jī)制和防控研究”項(xiàng)目于近日揭示了乙型腦炎病毒感染的新特征。項(xiàng)目組針對(duì)寧夏部分區(qū)域流行性乙型腦炎中部分病人除頭痛、高熱、意識(shí)障礙等臨床癥狀之外,出現(xiàn)的以四肢癱瘓、呼吸困難為首
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“一個(gè)多月宅在家里,雖然上班好幾天了,但一進(jìn)辦公室就覺(jué)得全身乏力想睡覺(jué)。”昨日,吳磊說(shuō),他又在辦公室昏昏沉沉過(guò)了一個(gè)上午。近日陸續(xù)開(kāi)啟上班模式,但部分上班族發(fā)現(xiàn),因長(zhǎng)時(shí)間待在家,進(jìn)了辦公室經(jīng)常出現(xiàn)昏昏欲睡、食欲不振、性情暴躁等現(xiàn)象,甚至對(duì)上班懷有恐懼心理。這究竟是怎么回事,又該如何應(yīng)對(duì)呢?上班幾天找
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為何孕媽情緒多變,喜怒無(wú)常,更易抑郁?寶寶不開(kāi)心,媽媽會(huì)有啥反應(yīng)?近日,記者從湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)獲悉,該校文利新教授團(tuán)隊(duì)16年的研究成果“生殖應(yīng)激假說(shuō)”和首張“生殖應(yīng)激”圖,解釋了“寶媽”與“媽寶”的各種“神反應(yīng)”,這些成果日前發(fā)表在生殖與醫(yī)學(xué)領(lǐng)域權(quán)威期刊《生殖》上,為闡釋妊娠期多種經(jīng)典、重大并發(fā)癥如妊娠
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王女士身體一直不錯(cuò),最近幾個(gè)月突然出現(xiàn)心慌,有時(shí)伴有胸悶、氣短等不適。來(lái)我院做了心電圖、胸片、超聲等檢查,都沒(méi)有明顯異常。后來(lái)在醫(yī)生建議下,拍了頸椎正側(cè)位片,結(jié)果顯示,頸椎2、3間盤(pán)突出,椎間隙變窄,生理曲度消失,診斷為頸心綜合征。王女士很疑惑,明明心臟不舒服,怎么和頸椎扯上關(guān)系了?頸心綜合征,指由
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國(guó)慶長(zhǎng)假,不管是出門(mén)旅行看人山人海,還是宅家里刷劇打游戲,一旦假期余額不足,你都會(huì)感到莫名的不安。即使假期結(jié)束上了好幾天班,你依然神游在外,身心疲憊。若出現(xiàn)這種情況,說(shuō)明你得了常見(jiàn)的節(jié)后綜合征。節(jié)后綜合征是一組因生物鐘紊亂帶來(lái)的身心失調(diào)癥狀,它影響我們的工作狀態(tài)和心情好壞,甚至還會(huì)影響身體健康。那么
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湖北省婦幼保健院產(chǎn)科新生兒組醫(yī)師 程國(guó)華常聽(tīng)到帶過(guò)孩子自認(rèn)為有經(jīng)驗(yàn)的人說(shuō),寶寶穿蓋得好不好,會(huì)不會(huì)著涼,摸一摸“脖子”后面就知道了,如寶寶“脖子”后不涼就說(shuō)明穿蓋可以,如出汗了就說(shuō)明穿蓋多了。其實(shí),這是一個(gè)誤區(qū),很多家長(zhǎng)、月嫂甚至有些護(hù)士、醫(yī)生,都被灌輸了這種錯(cuò)誤觀念。由于這個(gè)觀念的誤導(dǎo),導(dǎo)致很多新