國家老年大學成立，一文帶你了解這個學校
日前，國家老年大學成立活動在京舉行。這是一所怎樣的學校？對于老年群體終身學習有何意義？如何報名學習？記者采訪了有關方面。【什么是國家老年大學】國家老年大學以國家開放大學辦學體系為基礎，承擔老年教育教學、技能培訓、文化傳承、社會服務、科學研究和國際交流等任務，面向全國老年人開展線上線下相結合的教學活動
走出中國特色應對人口老齡化道路
據新華社北京11月21日電 近日，中共中央、國務院印發了《國家積極應對人口老齡化中長期規劃》。《規劃》近期至2022年，中期至2035年，遠期展望至2050年，是到本世紀中葉我國積極應對人口老齡化的戰略性、綜合性、指導性文件。《規劃》強調，積極應對人口老齡化，是貫徹以人民為中心的發展思想的內在要求，
長壽無疾六個原則：睡得香心態好多活動大便暢
中醫認為，人的生長規律是生、長、壯、老、已，沒有病字，也沒有死字。換句話說，如果按照中醫的思維和要求來生活，順應自然規律，完善衣、食、住、行、娛，就可以達到不發生疾病的“無病”狀態，健康地生活，用《黃帝內經》里的一個詞，就是“盡終天年，度百歲乃去”。“上工不治已病治未病”，不舒服的癥狀是身體在提醒我