如何正確預防近視？
科技的不斷發展，現在接受信息主要依靠電視，電腦，手機等，導致現在青少年的近視率越來越高，所以家長老師應該正確指導孩子們用眼常識，下面我們就給大家介紹幾種科學用眼方法。首先要養成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，防止光線過強或過暗所
如何科學用眼預防近視？
科技的不斷發展，現在接受信息主要依靠電視，電腦，手機等，導致現在青少年的近視率越來越高，所以家長老師應該正確指導孩子們用眼常識，下面我們就給大家介紹幾種科學用眼方法。1、看書寫字的正確姿勢首先要養成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗
如何預防兒童近視？
科技的不斷發展，現在接受信息主要依靠電視，電腦，手機等，導致現在青少年的近視率越來越高，所以家長老師應該正確指導孩子們用眼常識，下面我們就給大家介紹幾種科學用眼方法。養成兒童看書寫字的正確姿勢首先要養成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或
戴上眼鏡后更要防近視
孩子近視以后，目前主要的解決方法是戴眼鏡，以便獲得良好的中心視力。由于孩子處于生長發育階段，眼軸也隨之發生變化，平時孩子近距離用眼時間過長，不注意用眼習慣，因此戴上眼鏡后，近視度數仍會不斷加深。不少家長覺得，孩子已經戴上眼鏡就放松警惕，不注意用眼衛生，造成視力下降，度數加深。其實，戴上眼鏡的孩子更要
為什么近視的人瞇眼能看清楚?
瞇眼就相當于眼睛變成了一臺針孔照相機，物體的光線通過小孔后，能在視網膜上形成清晰的圖像。還有人認為，除了針孔的作用，瞇眼還可引起眼球形狀的變化，使得視物變得清晰。現在越來越多的青少年小小年紀就帶戴上了眼鏡，這引起了許多人的擔憂。近視眼會給人們帶來諸多不便和危害，甚至有可能貽害下一代。因
兒童散光眼的八種護理方法
外界物體經過球形的眼球后聚焦在照相機底片似的眼底上，眼底把信息傳給大腦，從而實現了事物的識別過程。通俗地講，散光就是原先球形的眼球變成了橄欖球。兒童不一定會準確表達自己的視力有哪些障礙，因此，提醒家長要時刻關注孩子的散光問題。1.指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛
注意五個生活細節，讓孩子遠離近視
兒童近視的現象變得越來越普遍，而且換上近視的年齡在下降，這使得家長們都非常擔心。然而在日常生活中注意下以下細節，可以有效的讓你的孩子遠離近視眼。（一）注意營養補充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、B1、C，少吃甜食。不適當的飲食致使營養的缺乏也是導致孩子近視發生與發展的重要原因之一，補充蛋白質、鈣質、磷
預防孩子近視要從小抓起
現在我們患近視的孩子越來越多了，從幼兒園開始就有一些戴眼鏡的，據調查，目前近視率方面，小學生就達到30%左右，中學達到50%，而到大學以后近視率就達到70%了，這是一個非常恐怖的數據。對于孩子來說，小的時候近視了，會對其身心的發展產生非常大的負面影響。我們應該如何有效的預防孩子近視呢？預防近視請從小
近視的原因、預防與治療
造成近視的原因1、遺傳基因遺傳因素在近視的發生和發展過程中起著重要作用，絕大多數近視是在遺傳因素的基礎上受環境的影響而發生的。只有少數先天性近視主要由遺傳因素決定，這部分人約占近視總人數的5%，近視度數往往很高。高度近視常染色體隱性遺傳。根據常染色體的隱性遺傳規律，若父母均為高度近視者
養成保護視力的好習慣
一、光線需充足，反光要避免舒適的光線，可以得到良好的視覺信息，光線過強或過暗都會給眼睛帶來不良的影響。因此青少年平常看書的書桌應有邊燈裝置，其目的在于減少反光，以降低對眼睛的傷害。二、連續閱讀時間不宜過長青少年看書寫字、看電視、用電腦，幾個小時不休息，有的學生甚至到深夜才睡覺，這樣不僅影響身體健康，
六妙招教你保護兒童視力
1、家長應定期檢測兒童的視力，以便早期發現視力低下的兒童，查明原因，采取應有的防治措施。如必須戴矯正眼鏡，配戴的眼鏡一定要由專門眼科醫師決定配方，不能借別人的眼鏡戴；高度近視的人要避免參加各種激烈運動，以預防視網膜脫離等嚴重后果。2、指導兒童從小培養良好的用眼習慣，自覺地注意用眼衛生。讀寫時姿勢要端
預防近視六大注意事項
1、注意環境因素 教室光線要明亮，桌面、黑板不要反光過強，左右兩側都應有窗戶，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜，并定期調換坐位；孩子在家的書桌應放在外面無遮擋物的窗前，臺燈應放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，最好為25？40W之間，位置以不直接照射眼睛為宜；電視距離眼睛最好
怎么樣看書才不會覺得累
看書學習這樣的事情對于我們來說是多么司空見慣的事情，可是你知道怎樣正確看書眼睛才不會容易疲勞嗎?現在就教你幾招： 我們的眼睛要看清楚外界的物體，兩個因素必須具備。第一，被視物體的表面要有足夠的亮度。光線不好，亮度不夠則物體看不清楚。第二，眼球、視路和視覺中樞沒有生理缺陷，功能正常。后一個因素
近視200度 看書不用戴眼鏡
200度以下近視者戴眼鏡看書是錯誤的!記者昨日從某眼科中心獲悉，日前該中心暑期進入配鏡高峰期，日門診量曾一度突破3000人次，醫生發現不少近視者在驗光配鏡以及日常使用眼鏡時存在很大誤區。 近視鏡多為5米遠用 據該中心楊醫生介紹，他在門診時發現許多近視患者無論看書還是看遠方都戴著一副近視眼鏡，對
走出睡前十分鐘看書的誤區
躺在床上看會兒書或雜志再睡;困了放下書就睡;熬夜加班，累得實在熬不住了，倒頭就睡……這些在常人眼中早已司空見慣的事情，對健康其實都是大忌，對眼睛尤其不利。 人的眼睛就像一臺能自動調焦的照相機。看近處的東西，比如書時，眼睛須經過一系列調節，才不會“一目十行”，看得“明明白白”。看完書倒頭便睡，
書要這樣看 雙眼才不累
看書學習這樣的事情對于我們來說是多么司空見慣的事情，可是你知道怎樣正確看書眼睛才不會容易疲勞嗎？現在就教你幾招： 我們的眼睛要看清楚外界的物體，兩個因素必須具備。第一，被視物體的表面要有足夠的亮度。光線不好，亮度不夠則物體看不清楚。第二，眼球、視路和視覺中樞沒有生理缺陷，功能正常。后一個因素
睡前十分鐘別看書
人的眼睛就像一臺能自動調焦的照相機。看近處的東西，比如書時，眼睛須經過一系列調節，才不會“一目十行”，看得“明明白白”。看完書倒頭便睡，看起來眼睛得到了休息，但事實上，由于連續較長時間看近不休息，眼球內的睫狀肌、晶狀體、瞳孔要保持長時間的持續收縮，因此這時很可能已經形成了調節痙攣。