吃黃色玉米可改善視力
玉米可預防老年性黃斑變性和白內障 玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(胡蘿卜素的一種)，它們雖然不是營養(yǎng)素，作用卻勝似營養(yǎng)素，是強大的抗氧化劑，能夠保護眼睛中叫做黃斑的感光區(qū)域，預防老年性黃斑變性和白內障的發(fā)生。 黃斑是位于視網膜中心部位、
易網健康養(yǎng)生網首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 白內障
兩成中老年人有致盲眼病 每年篩查可早發(fā)現
有兩成中老年人都有致盲眼病，一般是隨著年齡增大，致盲眼病危險性越大，但是只要早發(fā)現早治療，就能避免或減緩致盲。 青光眼 眼壓升高引起視神經損害，頭痛或伴有眼眶、鼻根脹痛；惡心嘔吐；看紅光會有一個彩虹樣的光圈繞在燈光周圍，外圍紅色，內圈綠色或紫藍色；夜間出現霧視和視物模糊。患有高血壓、糖尿病、
好視力離不開科學的一日三餐
醫(yī)學界認為，氧化作用可能和形成白內障、黃斑變性等眼疾有關。 有助于維持眼睛健康的抗氧化劑，包括維生素A、C、E、類胡蘿卜素(包括β—胡蘿卜素、葉黃素、玉米黃素)及花青素。而其他營養(yǎng)素，如B族維生素則負責“維護”視神經及角膜健康。最佳的護眼食物當然是各種新鮮蔬果，不論深綠色葉菜，或是紅、橘、黃、紫
老年人如何防五種眼病
近日，美國一健康網站公布了最傷老人眼睛的五種眼病。白內障、青光眼、黃斑變性、干眼癥等均有上榜。 多補維C防白內障。 老人白內障主要是因為衰老引起的晶體代謝異常。白內障引起的視力下降是無痛、漸進的，特別是有近視或遠視的老人，原來戴著合適的眼鏡突然變得不清楚了，也可能是白內障。白內障患者大多缺
老年人多吃菠菜能防白內障
老年人多吃菠菜能防白內障 白內障是人類第一大致盲眼病，其中以老年性白內障居多。該病迄今原因未明，現認為是多種因素綜合作用的結果，如老年性白內障。 致病因素主要有：氧化應激;日光照射和紫外線輻射;藥物及毒素;糖尿病;家族遺傳;小分子物質、微量元素和離子代謝分布紊亂;貧血和營養(yǎng)障礙等。 由于
七種須馬上就醫(yī)的眼病征兆
眼睛是心靈的窗戶，該怎么看管好我們的窗戶，不讓疾病有可趁之機呢?如果你出現了以下七種征兆，請立即就醫(yī)! 1、視力減退 包含部份視野或中心視力衰退，近視也是病，它的并發(fā)癥有白內障、青光眼、玻璃體混濁、網膜剝離、黃斑出血等等，不可等閑視之。 2、發(fā)炎癥狀 紅痛、異物感、畏光、有分泌物或溢淚
深色太陽鏡會傷害眼睛健康
夏季到了，除了要給身體的皮膚防曬之外，對眼睛也要做好防紫外線措施。眼睛防曬的最佳辦法是食用太陽眼鏡。今天小編給大家說說，在選擇太陽眼鏡的時候，為何不能選擇深色的太陽眼鏡。 夏日炎炎，為了呵護肌膚，出門前要涂上防曬油、撐洋傘或者戴上遮陽帽，但是你的眼睛也做好防曬了嗎？ 過量紫外線不但會加速肌
老年人防白內障要控制好血糖
怎樣預防眼睛患上白內障呢?老年人易患白內障與機體抗自由基能力降低有關，而且自由基損傷與各種類型白內障的發(fā)病均有密切關系。研究顯示，老年性白內障患有眼液(包括眼水和玻璃體液)中自由基的含量較正常人高2-3倍。 且自由基過氧化產品在白內障患者眼液中也明顯升高，褐色白內障與黃色白內障比較，前者自由
眼皮長期浮腫會預示腎臟危險
人們清晨起床照鏡子時，都會對著鏡中的自己眨眨眼。專家提醒，若每天早晨都能仔細觀察兩只眼睛的變化，也能及時發(fā)現潛藏的疾病。 眼皮浮腫腎危險 早晨起床發(fā)現腫著兩個“腫眼泡”，如果不是前一天晚上哭過或喝水太多的話，要警惕腎臟出了問題。通常睡前飲水過多或低枕睡眠后，出現一時性的眼瞼微腫并無大礙，
多吃五類食物可以使眼睛明亮
眼睛是人們的五官之首，心靈之窗。一雙美麗動人的眼睛會給人以無窮的魅力，對青年人尤其是對女青年來說，眼睛的健美是至關重要的。為了使自己的眼睛明亮健美，在日常生活中，除了要加強對眼睛的保護外，還應當在飲食中多攝入一些有利于眼睛功能的營養(yǎng)物質。一般來說，對眼睛健美有益的食物有五類。 擁有漂亮健康
長時間用電腦者多吃番木瓜
吃什么對眼睛好呢？眼睛是心靈的窗口，美麗的眼睛不僅可以傳達健康的身體還可以向身邊的人展示著你的自信無限魅力。吃魚對眼有好處，多因為魚體中含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸和魚肝油等，這些營養(yǎng)物質具有保護眼組織的作用。此外，對于長時間使用電腦的人，應該多吃番木瓜。 1、含有豐富蛋白質的食物：如瘦
怎樣預防白內障才有效？
白內障是老年人致盲的主要原因。老年性白內障是一種常見病，與年齡相關，又稱為年齡相關性白內障。近年來，學者們研究發(fā)現了一些有效預防白內障的新方法。 常飲茶 白內障患者眼睛晶狀體和房水內維生素C的含量比健康人明顯要低一些，而茶葉中含有豐富的維生素C，所以，長期飲茶能防止白內障的形成。 適量
常煲“電話粥”警惕白內障
過于頻繁接聽手機會導致白內障。浙江大學眼科研究所所長姚克教授首次用實驗證實：手機接聽中產生的電磁微波會損傷眼球的晶狀體，破壞細胞通訊連接功能。 這項發(fā)現新近已發(fā)表在世界最權威的眼科類雜志——《眼科視覺研究》上。這項發(fā)現同時質疑了國際現行的微波安全標準，目前國際輻射電磁波協(xié)會將可能重新制定微
高度近視的年輕人易患白內障
據臺灣《自由時報》11月15日報道，近年來，四五十歲的白內障患者明顯增多，其中五成人是高度近視(近視度數超過600度)所致。 對此調查數據，衛(wèi)生部近視眼重點實驗室主任、復旦大學眼科教授褚仁遠表示驚訝，“造成白內障的原因很多，而原先統(tǒng)計因高度近視引起的恐怕還不到10%。”
白內障患者飲食注意要點
白內障是晶狀體混濁，老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養(yǎng)不良等可引起晶狀體囊膜損傷，使其滲透性增加，喪失屏障作用，或導致晶狀體代謝紊亂，使晶狀體蛋白發(fā)生變性，形成混濁，可以用飲食來加以預防及治療。 白內障的食療方法： 1、白內障患者需要及時補充微量元素： 人視覺的敏銳程度與
微波爐光電輻射易誘發(fā)白內障
許多人都知道，微波爐工作過程中會產生輻射，但你可曾想到，此時若長時間盯著微波爐看，還可能對眼睛造成損害，甚至引發(fā)白內障。 廈門市中醫(yī)院眼科醫(yī)生吳雅冰說，一般家用微波爐的工作頻率為2450MHz，在這一頻段上，人體最容易受微波傷害的部位是眼睛晶狀體。眼睛長時間直視工作中的微波爐，可能會引起眼部
如何有效預防老年性白內障？
老年性白內障是常見的老年性疾病,是致盲的重要原因之一。該病目前最有效的治療方式是手術,藥物等非手術治療方式最多只能是緩解一時之痛苦。但手術是人們最不愿意接受的治療方式,因此,若有良方預防此疾病就顯得特有現實意義。 放松 人老后,眼睛也會變老,這是不可改變的自然規(guī)律。雖然如此,我們仍可以讓變
注重生活細節(jié) 預防白內障
白內障是一種常見眼病，表現為晶體本身或晶體囊渾濁。晶體就像照相機的鏡頭，當它透過光線時才能拍出照片來。我們的眼睛之所以能感受到大千世界的五彩繽紛，是因為光線能從眼睛的角膜穿過晶體聚焦而投射在視網膜上。一旦出現晶體渾濁，就會阻擋光線進入眼睛，此時，您就會感到視力模糊、怕光，所看到的物體變暗、變形，
飲食調理老年性白內障
目前白內障的發(fā)病有上升趨勢，大多發(fā)生于45歲以上的中老年人。白內障這種疾病在老年人心里還有生活上帶來居多不便。我們不妨可以用飲食方面調理。因為有很多的食物中含有一些物質對有效減緩或防止白內障的發(fā)展、預防白內障及延緩衰老有很大的幫助。 老年白內障飲食保健原則：常飲茶、多吃含維生素C、E、富含鋅
關于白內障護理的七法
白內障病人的護理非常重要，護理的好不好，直接決定了治療的效果，以及康復的程度。怎樣護理，有幾點基本的要求，下面是具體的介紹： (1)飲食起居要規(guī)律，注意勞逸結合，鍛煉身體。 (2)適當控制讀寫和看電視時間。閱讀、寫字和看電視時間應控制在1小時之內，每隔1小時應閉眼休息，或做眼保健操，也可
四個常見的白內障偏方
在民間，治療白內障的偏方很多，大概每個地區(qū)都流傳著各有特色的奇方怪方。下面載錄幾個較為常見的并且療效較好的偏方: (1)夜明砂蒸豬肝：夜明砂6克，豬肝100克。將豬肝切片與夜明砂拌勻，蒸熟趁熱服食，本方具有養(yǎng)肝補腎、益精養(yǎng)血之功效，主治視物模糊不清。 (2)石斛杞子茶：石斛12克，枸杞子2
喝粥的同時食療白內障
粥是大概中國人每日里都會喝的東西，但是憑借這粥可以食療白內障，做法其實很簡單，就是往粥里加一些東西，就可以起到食療的作用。 (1)山藥紅棗粥 用法：將山藥60克切成顆粒，與大棗30克、粳米100克共煮成粥，加糖調味，分兩次食用。 功效：補益脾胃，滋養(yǎng)明目。 主治：老年性白內障證屬脾虛氣
晚上開燈睡覺可誘發(fā)近視
醫(yī)生介紹，有些人特別是一些孩子，習慣晚上開燈睡覺，這會影響身體的生物節(jié)律和免疫功能，可能誘發(fā)近視，長久甚至可能誘發(fā)眼病。 隨著墻面裝修、燈具裝飾及燈光布景等的日益增多，光污染變得越來越嚴重，日常生活中可能對眼部產生影響的主要是紫外線、紅外線及各種激光，紫外線可損傷眼部所有組織，導致顏面皮膚損害
常飲葡萄酒 老來不得白內障
近日，冰島科學家在美國視覺與眼科研究協(xié)會(簡稱ARVO)年會上發(fā)表的研究報告指出，適度飲用葡萄酒有助于減少白內障患病幾率。 據報，上述研究歷時五年，研究對象有846人，年齡均在50歲以上。 研究之初，所有參與者都進行了檢查，確定是否患有白內障，同時按要求填寫了有關病史、飲食習慣等調查問卷
需要消滅傷害眼睛的惡習
一、酒精。酒精是漂亮眼睛的頭號人敵。為什么喝了酒的人會面色通紅、體溫上升：那是因為酒精會促進血液循環(huán)，使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚幼嫩，血管非常細小，如果飲酒過度、毛細血管很容易破裂，造成斑點。對付這個人敵的方法是：對于酒類躲得越遠越好;如果實在躲不過，不得已而喝了酒，一定要多飲些水來抵消其對