最容易傷眼睛的7件事
1.酒精會(huì)傷害眼睛 酒精是眼睛的頭號(hào)大敵。為什么喝了酒的人會(huì)面色通紅、體溫上升?那是因?yàn)榫凭珪?huì)促進(jìn)血液循環(huán)，使毛細(xì)血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細(xì)小，如果飲酒過度，毛細(xì)血管很容易破裂，造成斑點(diǎn)。所以，對(duì)于酒類躲得越遠(yuǎn)越好。 2.保護(hù)眼睛請(qǐng)戒煙 吸煙對(duì)健康的危害往往使人想到呼吸系
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁(yè) > 熱門養(yǎng)生知識(shí)庫(kù) > 白內(nèi)障
老眼昏花的預(yù)防之道
瞇著眼，伸直手臂將報(bào)紙舉得遠(yuǎn)一點(diǎn)，才終于認(rèn)清白紙黑字說了些什么…直到這種現(xiàn)象發(fā)生，你不得不承認(rèn)眼力大不如前，老!視力衰退是年齡增長(zhǎng)的結(jié)果，不過，你可以讓它退化得慢一點(diǎn)，讓光明留得更久一點(diǎn)! 老花眼 -- 水晶體調(diào)節(jié)能力退化 老花眼是水晶體調(diào)節(jié)能力退化的結(jié)果，年過40，不論近視或遠(yuǎn)視，都可
四大老年致盲疾病需重視
數(shù)據(jù)顯示，全世界老年人致盲的四大眼病是：白內(nèi)障、青光眼、糖尿病視網(wǎng)膜病變、老年性黃斑變性。這些眼病如未能及時(shí)診治，常會(huì)導(dǎo)致失明。所以，老年人對(duì)這四大致盲眼病不能掉以輕心，如感覺到眼睛有這幾方面的病變，應(yīng)及早上醫(yī)院檢查，以求得到及時(shí)和適當(dāng)?shù)闹委煛? 一、老年性白內(nèi)障。 老年性白內(nèi)障幾乎都是雙
別戴隱形眼鏡玩電腦
研究人員表示，現(xiàn)在普遍被使用的隱形眼鏡，都是使用高分子材質(zhì)所制造，雖然各廠牌的材料不盡相同，但實(shí)驗(yàn)顯示，所有的隱形眼鏡在計(jì)算機(jī)輻射照射下，都會(huì)漸漸的分解變質(zhì)，使得原先材料的分子產(chǎn)生變異，這些分解后的小分子，有的會(huì)透過淋巴循環(huán)到達(dá)水晶體，和水晶體的修復(fù)組織結(jié)合，造成新的聚合物。 一般而言，少量
小小眼疾可能誤終生
77歲的陳奶奶如今視力幾乎完全喪失。她告訴記者，患上白內(nèi)障已經(jīng)三四年了，但一直沒去醫(yī)院治療。不料今年來視力急劇下降，連吃飯都看不清楚碗里的飯，見到太陽(yáng)光和柴火，眼睛也會(huì)痛。今年18歲的小白在高考體檢時(shí)才被發(fā)現(xiàn)患有弱視，但因年齡太大，已過了最佳治療時(shí)期，視力提高的希望幾乎為零。小白的父母這才記起，
糖尿病會(huì)引發(fā)哪一些眼病
糖尿病是一種危害極大的全身性疾病，它是一種以胰腺分泌功能障礙而引發(fā)的糖代謝紊亂。由于血糖升高可產(chǎn)生多種眼部并發(fā)癥，常見的有： 眼屈光異常改變：糖尿病患者由于血糖突然增高會(huì)使房水中離子濃度降低，晶體因過度吸入水分而凸度增加可導(dǎo)致近視性屈光不正，反之經(jīng)過治療后當(dāng)血糖降低時(shí)又會(huì)使晶體失去水分而發(fā)生
眼疾患者飲食的建議
研究證明，常見的老年性眼病與飲食有關(guān)。就是說，我們可以通過改善飲食和戒煙來減少或延緩老年人眼疾的發(fā)生。 白內(nèi)障位居我國(guó)首位的致盲眼病是白內(nèi)障。白內(nèi)障是晶體蛋白被氧化破壞，使透明的晶體變渾濁所造成的。研究證實(shí)，能防御機(jī)體細(xì)胞膜免遭氧化破壞和清除體內(nèi)氧自由基的抗氧化劑為維生素C和維生素E等。為了
用眼危機(jī) 你給眼睛買保險(xiǎn)了嗎
幾年前眼病的發(fā)病規(guī)律是“兩頭多中間少”，青年和中年人群相對(duì)處于“安全地帶”。可現(xiàn)在，隨著眼病發(fā)病的年輕化，青年和中年群體也遭遇了“用眼危機(jī)”。一生當(dāng)中，80%的信息來自眼睛，視覺的缺失，對(duì)生活質(zhì)量有決定性影響。那么，是什么促使中年人提前發(fā)生這種情況?專家總結(jié)以下幾點(diǎn)： 生活方式的影響眼睛健
眼科疾病與眼睛保健
下面列出了幾種最常見的眼科疾病，欲知詳情，請(qǐng)咨詢眼科專家。 弱視是外表看似正常的眼睛，但視力卻模糊和下降。 瞼緣炎是眼瞼內(nèi)，開口向眼瞼邊緣的毛囊和腺體引起的眼瞼邊緣的炎癥。 白內(nèi)障是由于眼內(nèi)晶體密度增加或渾濁，不能正常透光導(dǎo)致的疾病。 霰粒腫是上下眼瞼小腫塊，由產(chǎn)生淚液油性物質(zhì)的瞼板腺
怎樣吃更“養(yǎng)眼”
患有青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎、麥粒腫、干眼癥等眼疾的人平時(shí)最好少吃蒜。中醫(yī)認(rèn)為，長(zhǎng)期大量地食用大蒜會(huì)“傷肝損眼”，因此，眼病患者應(yīng)盡量不吃大蒜，特別是身體差、氣血虛弱的病人更應(yīng)注意，否則時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)視力下降、耳鳴、頭重腳輕、記憶力減退等現(xiàn)象。 除了要少吃大蒜外，得了眼病，最好多吃點(diǎn)養(yǎng)眼的食物
吃雞蛋黃也預(yù)防眼病
蛋是重要的食品之一，是我們不可缺少的營(yíng)養(yǎng)品。常見的蛋，包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等等。 蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀、葉黃素和玉米黃素等人體所需要的礦物質(zhì)。 蛋由蛋殼、蛋黃、蛋白和蛋系帶等部分所組成，分別具有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中蛋黃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的。 有些
酷愛甜食帶來的3種眼病
有關(guān)專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，老年性白內(nèi)障患者中有1/3的人酷愛甜食。同時(shí)，進(jìn)一步研究認(rèn)為，老年性白內(nèi)障的發(fā)病與葡萄糖代謝障礙有關(guān)。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，長(zhǎng)期過量食用甜食的人容易患多種眼疾，其中最常見的有以下幾種： 近視眼：甜食在消化、吸收和代謝過程中會(huì)產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，與人體內(nèi)的鈣中和，可造成血鈣
自我預(yù)防老來白內(nèi)障3要素
人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨著年齡的增長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)吸收功能與代謝機(jī)能逐漸減退，晶狀體營(yíng)養(yǎng)不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。 老年性白內(nèi)障是一種常見的后天性白內(nèi)障，由于其病因未明，所以對(duì)它的預(yù)防一直是醫(yī)學(xué)家不斷探索的問題。近年來，學(xué)者們研究發(fā)現(xiàn)
缺水的老人易得白內(nèi)障
即便曾發(fā)生過一次脫水的老年人，其患白內(nèi)障的概率也高出常人4倍;若有兩次脫水或嚴(yán)重腹瀉等，其患白內(nèi)障的概率則高出正常人的21倍。 近年來的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，如果老年人發(fā)生脫水或患嚴(yán)重腹瀉，就容易患白內(nèi)障。 據(jù)統(tǒng)計(jì)，即便曾發(fā)生過一次脫水的老年人，其患白內(nèi)障的概率也高出常人4倍;若有兩次脫水或嚴(yán)重
非手術(shù)方法 防治致盲眼病
看到動(dòng)畫片中的人物眼前冒金星時(shí)我們都會(huì)發(fā)笑，但是會(huì)“剝奪”人們視力的白內(nèi)障和與年齡增長(zhǎng)可能會(huì)帶來的視網(wǎng)膜黃斑變性癥(AMD)卻壓根不是什么好笑的事情。這兩種都是老年人中常見的眼科疾病，但這并不意味著隨著年齡的增長(zhǎng)，您就一定會(huì)患上這種疾病并無藥可施。在您的日常飲食中適當(dāng)?shù)靥砑右恍┯幸嬉暳Φ氖称罚?/p>
壞習(xí)慣在傷害你的眼睛
1.酒精會(huì)傷害眼睛 酒精是眼睛的頭號(hào)大敵。為什么喝了酒的人會(huì)面色通紅、體溫上升?那是因?yàn)榫凭珪?huì)促進(jìn)血液循環(huán)，使毛細(xì)血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細(xì)小，如果飲酒過度，毛細(xì)血管很容易破裂，造成斑點(diǎn)。所以，對(duì)于酒類躲得越遠(yuǎn)越好。 2.保護(hù)眼睛請(qǐng)戒煙 吸煙對(duì)健康的危害往往使人想到呼吸系
菊花 桑葉幫電腦族來護(hù)眼
菊花：養(yǎng)肝明目 菊花養(yǎng)眼的功效相當(dāng)好，而且對(duì)老花眼，飛蚊癥亦有特效，所以常飲菊花茶是一個(gè)最方便有效的視力保健方法，而菊花有許多飲用法，不妨根據(jù)個(gè)人喜好加以選擇： 1、菊花杞子茶 做法：菊花杞子各適量同放杯中，用滾水沖泡，焗十五分鐘左右 2、菊花烏龍茶 做法： 菊花烏龍茶葉各適量同放
愛眼請(qǐng)關(guān)注5大致盲病因
白內(nèi)障：老年人群致盲首因 隨著年齡的增長(zhǎng)，白內(nèi)障仍是老年人群致盲的首要原因，屬于“可治愈盲”。目前唯一的治療方法是手術(shù)，摘除混濁的晶體并植入人工晶體，手術(shù)后視力將明顯提高，甚至恢復(fù)到正常。 目前一般的手術(shù)標(biāo)準(zhǔn)是，視力下降到0.3－0.5就可以手術(shù)。也有一些特殊要求的病人如畫家，雖然視力在0
吸煙讓眼睛很受傷
吸煙能引起肺癌已是眾所周知的事實(shí)了，但你是否知道，吸煙還會(huì)危害你的眼睛。 煙毒性弱視 這是吸煙對(duì)眼睛最常見的危害。弱視，就是矯正視力低于0.8。吸煙會(huì)導(dǎo)致弱視的原因，一方面是由于吸煙時(shí)人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼視網(wǎng)膜對(duì)缺氧格外敏感，長(zhǎng)期下去，視神經(jīng)纖維會(huì)發(fā)生變性，視網(wǎng)
眼睛洗“太陽(yáng)浴”容易得白內(nèi)障
澳大利亞昆士蘭州醫(yī)學(xué)研究所的專家經(jīng)過多年研究發(fā)現(xiàn)，最常見的一種白內(nèi)障——核心白內(nèi)障是由于過量紫外線輻射導(dǎo)致的。據(jù)稱，這一發(fā)現(xiàn)是白內(nèi)障疾病預(yù)防研究方面取得的突破性成果。此前醫(yī)學(xué)界一直認(rèn)為，白內(nèi)障是因人體衰老而產(chǎn)生的，不可避免。 研究表明，紫外線導(dǎo)致的眼球晶狀體損傷多數(shù)發(fā)生在30歲以前，年輕
眼睛喜歡“吃”點(diǎn)什么
學(xué)生肩負(fù)繁重的學(xué)業(yè)，上班族整天面對(duì)電腦，還有些人長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)，無數(shù)雙眼睛正超負(fù)荷地工作著，不少人因此患了視覺疲勞、近視，甚至青光眼急性發(fā)作。如何補(bǔ)救？除了休息、科學(xué)用眼以外，給眼睛補(bǔ)充它喜歡“吃”的東西，對(duì)保護(hù)眼睛、防治眼疾、防止視力損害非常有效。 那么，眼睛喜歡“吃”哪些
明亮眼睛離不開微量元素
微量元素是指存在于體內(nèi)各種正常組織、含量穩(wěn)定、但低于體重0.01％的一類元素，目前已知其中有14種元素為人體所必需，如鋅、銅、硒、鐵、鈷、鉬、碘、鉻、鎳、錫、釩和氟等。如果這些元素缺乏，人體就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的疾病。其中某些微量元素與眼睛保健有密切關(guān)系。 缺鋅：幼年期缺鋅，除可導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育阻滯。
明眸也需“抗日”
艷陽(yáng)高掛，許多人都懂得“防曬”，知道陽(yáng)光對(duì)皮膚的傷害很大，輕的話會(huì)出現(xiàn)色素斑、黑斑、皺紋等，嚴(yán)重的話會(huì)造成皮膚灼傷，甚且或是致命的皮膚癌，但許多人不知道的是，長(zhǎng)期接觸陽(yáng)光，也會(huì)傷及眼睛。 根據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，每年約有1600萬人因白內(nèi)障而失明，其中約20%與過度照射紫外線有關(guān)。 預(yù)防紫外
熨目養(yǎng)出剪水雙瞳
祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的“熨目”，對(duì)眼睛保健、緩解視疲勞很有效果，而且方法簡(jiǎn)單，方便操作，那些平時(shí)過度用眼或者經(jīng)常感到眼睛疲勞的朋友不妨一試。 熨目，即眼部按摩。中醫(yī)名著《諸病源候論》里說：“雞鳴，以兩手相摩令熱，以熨目、三行，以指抑目。左右有神光、令目明、不病痛。”此即熨目法，意思是說，當(dāng)黎明來臨
調(diào)整最佳狀態(tài)看奧運(yùn)
距離激動(dòng)人心的2008年奧運(yùn)會(huì)，只有一年的時(shí)間了！當(dāng)每個(gè)人以雀躍的心情迎接這一天到來的時(shí)候，專家提醒，應(yīng)對(duì)自己的身體有一個(gè)了解，合理安排賽事的觀看。 據(jù)北京華兆益生健康管理機(jī)構(gòu)私人醫(yī)生部全科醫(yī)師，原北京軍區(qū)保健局劉文憲介紹，長(zhǎng)時(shí)間觀看比賽，如果不注意，其實(shí)會(huì)誘發(fā)多種疾病，尤其奧運(yùn)會(huì)正處