維生素C能預(yù)防流感？專家辟謠：假的！
維生素C，一直是倍受大家追捧的一種營養(yǎng)元素。很多小伙伴都覺得經(jīng)常吃維生素C可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫力，還有預(yù)防感冒的奇效。專家表示，維生素C對于普通感冒并沒有很好的預(yù)防作用。普通感冒是病毒感染，多數(shù)都可以在一周左右自愈。上世紀(jì)70年代，諾貝爾獎獲得者、化學(xué)家萊納斯鮑林出版了一本叫《維生素C和一般性感冒
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最全食物嘌呤表 會吃的人不擔(dān)心尿酸高
記住防痛風(fēng)的7個“葵花寶典”~痛風(fēng)在過去被稱為“宮廷病”只有貴族因大吃大喝才會惹上它。但現(xiàn)在生活條件好了老百姓也會被痛風(fēng)威脅。2017年中國痛風(fēng)現(xiàn)狀報告白皮書顯示我國高尿酸血癥患者人數(shù)已達(dá)1.7億痛風(fēng)患者超過8000萬人已成為我國僅次于糖尿病的第二大代謝類疾病。權(quán)威營養(yǎng)專家總結(jié)了“食物嘌呤等級表”從
身體有這些表現(xiàn)警惕尿酸高了
隨著生活水平的提高，不少“富貴病”相繼出現(xiàn)，例如高尿酸導(dǎo)致的痛風(fēng)。當(dāng)身體有這三大表現(xiàn)，要警惕尿酸高了！1.排尿異常尿酸過高的話，尿酸鹽會形成結(jié)晶堆積于腎間質(zhì)，導(dǎo)致慢性腎小管間質(zhì)性腎炎，尿液的形態(tài)、顏色、頻率就會發(fā)生改變，如血尿、多尿或少尿等。2.關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫大當(dāng)人體尿酸代謝異常，尿酸鹽首先就會沉積在關(guān)
委屈！尿酸高就要與肉蛋奶“絕緣”嗎？
查出尿酸高后，不少人就會在飲食上特別注意，遠(yuǎn)離各種動物性食物，牛羊雞肉，甚至雞蛋、牛奶都不敢碰了，幾乎成為了“素食動物”。那么，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院腎病科湯水福主任中醫(yī)師介紹，“低嘌呤飲食=吃齋”這其實是一種誤區(qū)。低嘌呤飲食=吃齋？錯！湯水福介紹，一般性的尿酸升高，主要是由于飲食不當(dāng)造成。過于
痛風(fēng)就不能吃肉嗎？做到四點就可放心吃
文/阮光鋒（營養(yǎng)師）我有一個朋友患痛風(fēng)了。最近我們一起聚會吃飯，點菜的時候他就一直說，自從得了痛風(fēng)，就徹底跟各種好吃的肉都說拜拜了，因為肉類嘌呤太高，會增加痛風(fēng)的痛苦。痛風(fēng)患者到底能不能吃肉？真的一點肉都不能吃了嗎？今天，我就來給大家講講痛風(fēng)要怎么吃肉。痛風(fēng)的疼痛感是因為尿酸鹽結(jié)晶痛風(fēng)，又叫痛風(fēng)石、
又到一年吃蟹季！這幾類人不宜吃?吃前你得弄清楚
（原標(biāo)題：又到一年吃蟹季！這幾類人不宜吃?吃前你得弄清楚） 俗話說，秋風(fēng)起，蟹兒肥。眼下又快到吃螃蟹的好時節(jié)，這個季節(jié)的螃蟹不僅好吃，
玉米須和哪些藥材一起搭配治痛風(fēng)
玉米須是一種比較常見的藥材但是很多人都不知道玉米須是藥材并且不知道玉米須有著很高的藥用價值，通常我們在生活中碰到玉米須的時候都會直接將玉米須去掉直接食用玉米的部分但是其實玉米須的藥用價值很高并且可以治療痛風(fēng)。玉米須這種東西相信很多人都不知道它有哪些藥用價值，而且我們在平時吃玉米的時候，都是直接將玉米
痛風(fēng)患者飲食要注意不可以吃哪些食物
我們每一天的飲食都十分的重要不僅要注意營養(yǎng)均衡并且還要注意的是不要吃互相之間會出現(xiàn)不良反應(yīng)的食物，其實我們生活中很多的疾病都是由于吃了不正確的食物所導(dǎo)致的所以對于人們來說避免一些不合理的飲食對于我們的健康很有好處。痛風(fēng)的患者有很多的食物都是不能夠去吃，一旦攝取到對于自己的疾病康復(fù)是非常不利，不僅如此
痛風(fēng)“不痛不理” 易反復(fù) 專家強(qiáng)調(diào)長期管理
中新網(wǎng)北京6月22日電 (記者 李亞南)酷暑已至，這個本該“啤酒加烤肉”的時節(jié)讓很多痛風(fēng)患者糾結(jié)不已。最新調(diào)查結(jié)果顯示，中國痛風(fēng)患者已達(dá)上千萬。中華醫(yī)學(xué)會風(fēng)濕病學(xué)分會主任委員，北京協(xié)和醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任曾小峰教授22日建議，痛風(fēng)患者不要陷入“病急亂投醫(yī)”和“不痛不理”的循環(huán)，應(yīng)注重綜合治療和長期管
因為這病 他用皮帶把大腿抽得青一塊紫一塊
天氣忽冷忽熱，許多人的痛風(fēng)病情也不斷反復(fù)；這病能控制嗎，是否可以根治？來看看預(yù)防飲食清單作者：曲鴻瑞 景然“把雙氯芬酸鈉給我，疼死我了，再拿個枕頭給腳墊上?！蔽绾?，在床上躺了半天的楊朗打算自己去拿藥吃。但左腳腳趾的劇痛，讓他只能躺在床上，老老實實等著妻子來幫忙。類似楊朗左腳腳趾劇烈疼痛，導(dǎo)致行動不
口袋醫(yī)生 | 痛風(fēng)竟然會“轉(zhuǎn)移”？
痛風(fēng)是一種常見的關(guān)節(jié)炎，發(fā)生于尿酸高的人群身上，通常，痛風(fēng)發(fā)作吃降尿酸藥可緩解，但有人在吃完藥后，痛風(fēng)“跑”到其他地方，這是怎么回事呢？北京友誼醫(yī)院風(fēng)濕內(nèi)科主治醫(yī)師周航，告訴我們，痛風(fēng)到底會不會“跑”：周 航 北京友誼醫(yī)院風(fēng)濕內(nèi)科 主治醫(yī)師“轉(zhuǎn)移性痛風(fēng)”病例：患者段某，男性37歲，是我們科門診
還拿飲料當(dāng)水喝 當(dāng)心痛風(fēng)找上門！
小宋今年19歲，是大學(xué)乒乓球隊的主力。兩個多月前，小宋的左腳突然劇烈地疼了起來，大腳趾關(guān)節(jié)和腳背又紅又腫。他以為是比賽時扭傷了，就吃了幾片止痛消炎的藥，也沒有留心。誰知幾天后，疼痛又發(fā)作了，比上次更厲害，小宋痛得路都走不了。小宋的爸爸有痛風(fēng)病史，看兒子這樣，懷疑是痛風(fēng)發(fā)作，便帶著兒子來到了醫(yī)院。檢查
喝白酒可以吃海帶嗎？
喝白酒可以吃海帶嗎?由于大家對于健康的越來越重視，很多相克的食物都被大家熟知，近日來，傳言說喝白酒不能吃海帶，這是真的嗎?喝白酒不能吃海帶的傳言網(wǎng)傳，喝白酒的時候不能吃海帶，因為海帶含有膠質(zhì)，喝酒的時候吃海帶會使海帶變硬損害胃黏膜。有人為了證明這個說法，還是做了實驗，特地取了兩個杯子浸泡海帶，一個用
蠔油吃多了有什么壞處？
蠔油是一種調(diào)味品，做菜越來越離不開它，那蠔油能多吃嗎?答案是不能多吃的，像這種調(diào)味品，哪家的一日三餐都會用到，但蠔油主要就是做葷菜，蔬菜類就建議大家不要加蠔油了，時間間隔著吃。那么，蠔油吃多了有什么壞處?蠔油能多吃嗎吃多了肯定不好。什么東西吃多都不會有好處。因為是調(diào)味品，在經(jīng)常服用考慮是不好的，因為
喝啤酒導(dǎo)致痛風(fēng)嗎？喝酒為什么會痛風(fēng)
夏季很多人喜歡燒烤啤酒大海鮮，感覺確實是非常想享受的，可是之后就有毛病了，喝啤酒痛風(fēng)什么情況?喝酒為什么會痛風(fēng)?喝啤酒導(dǎo)致痛風(fēng)嗎？很多人愛喝啤酒，尤其是在夏天，冰鎮(zhèn)過的啤酒味道很好，但是麻煩也來了。喝完啤酒就痛風(fēng)，這可不是個好征兆。1、因為啤酒的嘌呤含量很高。通過消化，嘌呤化合物分解形成尿酸。正常情
吃魚警惕四大禁忌 空腹吃魚導(dǎo)致“痛風(fēng)”
合理的膳食是健康所必不可少的一部分，因此有許多禁忌需要注意。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天將帶各位了解吃魚警惕四大禁忌 空腹吃魚導(dǎo)致“痛風(fēng)”，相信看完你也能獲取新的知識。魚是常見的有營養(yǎng)食物，那么吃魚要注意哪些呢?下面小編給大家科普一下吃魚的禁忌，免得瞎補(bǔ)，補(bǔ)出毛病可不好，不看不知道，一
尿酸高的人注意，這3類食物碰多了，腎會“壞掉”！
犯過一次痛風(fēng)的人，都知道痛風(fēng)的“厲害”。但，有很多人“不撞南墻不回頭”，只要不痛風(fēng)不發(fā)作，吃喝無所謂。不過醫(yī)生提醒，這3類食物碰多了，腎會“壞掉”！第一類：酒類酒，主要成分是酒精，常見有啤酒、白酒、紅酒等。啤酒中含有嘌呤，飲酒后
尿酸高的人，吃飯時請牢記“三個不”，遠(yuǎn)離痛風(fēng)
根據(jù)《2017年中國痛風(fēng)現(xiàn)狀報告白皮書》中記載，我國的高尿酸人群已達(dá)1.7億人，而這其中通風(fēng)患者超過了8千萬人，嚴(yán)重威脅著人體健康。其實并非所有高尿酸的人最后都會得痛風(fēng)，只要合理飲食，控制得當(dāng)，是能夠避免病情惡化成痛風(fēng)的。那么我們應(yīng)該怎么做呢?痛風(fēng)既然是因為飲食不當(dāng)造成的，那么我們可以從飲食入手。高
痛風(fēng)病是不是不能吃這一物？
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。其臨床特征為：高尿酸血癥及尿酸鹽結(jié)晶、沉積所致的特征性急性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、間質(zhì)性腎炎，嚴(yán)重者見關(guān)節(jié)畸形及功能障礙，常伴尿酸性尿路結(jié)石。病因分為原
痛風(fēng)的人不能吃的食物，少吃一口、少痛一次
痛風(fēng)是一種嘌呤代謝引起的疾病，簡單來說就是我們食物中含有大量的嘌呤物質(zhì)，導(dǎo)致吸收比代謝的多，就是代謝異常。嘌呤代謝異常，導(dǎo)致尿酸不能排泄出去，尿酸越高、越容易引起痛風(fēng)。痛風(fēng)患者發(fā)作的時候，最明顯的感覺就是疼、非常疼，在關(guān)節(jié)的位置就是像被老虎咬了一樣。所以，為了痛風(fēng)患者少發(fā)作，減少疼痛，最好的辦法就是
夏季防痛風(fēng) 這些日常飲食多留心
夏季大排檔+俄羅斯世界杯 = 嗨 = 腎臟內(nèi)科痛風(fēng)患者增多！日常生活飲食與預(yù)防痛風(fēng)息息相關(guān)。尤其是體檢報告中尿酸值偏高的朋友們，請一定管好嘴，以免痛風(fēng)痛痛痛！傳統(tǒng)勁旅（不建議食用）：海產(chǎn)和魚類：基本所有海產(chǎn)品和魚類都屬于中高嘌呤食物，一些嘌呤含量超高，如鳳尾魚、沙丁魚、鰱魚、鯖魚、白鯧魚、白帶魚、鯊
尿酸高怕痛風(fēng) 日常你該怎么吃？
文/范志紅(中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營養(yǎng)與食品安全系副教授)隨著富裕程度的提升，人們會發(fā)現(xiàn)，身邊親友當(dāng)中，出現(xiàn)高尿酸血癥甚至患痛風(fēng)的人越來越多了。那么高尿酸血癥患者日常生活中需要注意哪些方面？是都需要減肥嗎？又有哪些飲食禁忌呢？不是迅速減重，而要慢慢減脂高尿酸血癥患者需要注意日常生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，控制
痛風(fēng)吃什么好？推薦四款療效食譜
痛風(fēng)不可怕，只要及時治療就可以避免帶來更大的影響，特別是通過食療的方法！那么治療痛風(fēng)的飲食食譜有哪些呢？日常痛風(fēng)患者飲食需要注意什么呢？不妨跟著小編一起來關(guān)注下吧！ 痛風(fēng)飲食食譜 1、蒸茄子配方：茄子250克，食鹽、麻油、蒜泥各5克，醬油15克。制法：將茄子削皮，切成兩半，上蒸籠蒸爛，略晾涼后，
盤點痛風(fēng)患者的七大飲食禁忌
痛風(fēng)患者的飲食禁忌都是什么呢?由于痛風(fēng)疾病的出現(xiàn)，有很多的人都已經(jīng)受到了該病的影響了，而且該病會經(jīng)常的反反復(fù)復(fù)的發(fā)作的，會使我們收到很嚴(yán)重的傷害，所以說，我們要想更好的治療好該病的話，我們除了需要及時的治療以外，我們需要弄清楚痛風(fēng)患者的飲食禁忌?！ ?emsp; 盤點痛風(fēng)患者的七大飲
這份“疾病發(fā)作時間表”竟如此不靠譜 你信了嗎？
“哮喘早上4點-6點高發(fā)”“牙疼早上3點-8點高發(fā)”“胃灼熱晚上8點-凌晨2點”……近日，有媒體總結(jié)出常見疾病高發(fā)的時段，并給出了相應(yīng)的防治提醒，引發(fā)網(wǎng)友的極大關(guān)注。只聽說過人體有生物