兩性健康 2016-09-21 654 0

只有勃起良好并持久堅挺時，男性才能充分享受性愛樂趣。最新的美國雜志介紹了幾種勃起的小技巧，感興趣的朋友不妨關注下。堅決戒煙美國肯塔基大學研究發現，男性吸煙者的平均勃起狀態為5，而非吸煙者為9。“香煙中的有害物質會造成血管損傷，使陰莖海綿體缺乏彈性。”波士頓大學醫學中心泌尿科醫師歐文 葛德斯坦表示，還

兩性健康 2016-09-20 1378 0

夫妻性生活越來越枯燥，以至于覺得很累很累，雖然累也會不惜體力代價去獲取，但是性愛過程中的體力終究是個大問題，怎樣做愛既能高潮又可以省力呢？1、側臥姿男性所喜愛的另一個姿勢是側臥，彼此不需把體重加諸對方，男性可以由前面或后面插入。由于不必承受對方的體重，因此適合在疲倦時采用，這是一個只要一接觸便能享受

兩性健康 2016-09-02 1859 0

一個完整的性生活過程應該包括前戲，性交過程和后戲三個階段。這三個階段不但缺一不可，而且每個階段都有其特定的涉及到生理、心理和技巧的要求，只有滿足這些要求，或掌握這些技巧，性生活才能完美無缺，否則，總會有不盡心意之處。前戲就是夫妻生活熱身賽，是正式性交的準備活動，是性愛活動的起始階段，是培養情緒，提高

兩性健康 2016-09-01 1885 0

夫妻性生活越來越枯燥，以至于覺得很累很累，雖然累也會不惜體力代價去獲取，但是性愛過程中的體力終究是個大問題，怎樣做愛既能高潮又可以省力呢？1、側臥姿男性所喜愛的另一個姿勢是側臥，彼此不需把體重加諸對方，男性可以由前面或后面插入。由于不必承受對方的體重，因此適合在疲倦時采用，這是一個只要一接觸便能享受

兩性健康 2016-08-29 1876 0

　　很多男人在性生活時都有力不從心的經歷，也有男人想要孩子時發現精子質量太差，導致不孕不育。環境和不健康的生活狀態都可能導致越來越多的人出現生殖健康問題。如何保證精子質量、讓精子更健康呢?　　拒絕垃圾食品　　保證飲食健康是保證精子質量的重中之重。富含蛋白質和碳水化合物的飲食可以為精子提供良好的生存環

兩性健康 2016-08-23 627 0

有一些中年男性可能有這樣的體會，平時身體相當健康，但房事后總覺得身體容易疲勞，精神不好，認為自己腎虛了，因此要節欲，盡量少過夫妻生活。其實這種情形并不少見，它的確困擾了一批中年男性，但這未必就是腎虛。 有一些中年男性可能有這樣的體會，平時身

兩性健康 2016-08-17 654 0

公式化的性生活，琴瑟不和鳴的狀況，差強人意的愛人通常只需那么一點點的改變，學習一招半式，便可搖身一變，成為令您“幸福又美滿”的拍檔。性敏感帶：人體各部位都有性敏感帶，可以經刺激而產生欲念。人們所熟知的性敏感帶有嘴唇和乳房，而其他性敏感帶則因人而異。頭和頸：布滿神經，嘴唇、頸和耳垂等部位特別容易起反應

兩性健康 2016-08-02 831 0

　　對于男性來說，一個好的性能力可以讓他非常的有自信、有面子，但是男性發覺自己在到了三十歲的時候身體就開始走下坡路了，不像之前那樣那么有激情，對于房事也總是提不起興趣來，這說明男性的身體開始處于一種亞健康的狀態，其實男性只要保持好的習慣可讓性能力更強。　　1、自信　　要相信自己性機能是正常的、強壯的

兩性健康 2016-07-04 3163 0

和諧的性生活的很多情侶都夢寐以求，而諸多原因，不是所有人都可以和諧。前戲是性和諧的基礎保證，是非常重要的事情，如果做好了可以達到事半功倍的效果，但要是不好很有可能出現問題，甚至可能導致性行為暫停或取消。首先，以男上女下的“正常體位”插入，但是男性獲得性生物電力增長非常快，而且比較耗費體力，約1分半鐘

兩性健康 2016-06-29 645 0

女人都希望丈夫能認真傾聽她們說話，尤其是她們想表達重要想法的時候。如果要找他談話，最好選擇肩并肩的姿勢，比如一起散步、開車或坐在沙發上看電視等。郝茲曼教授指出，男性最想聽的是直截了當的核心部分，所以女性說話最好直奔主題。 女人都希望丈夫能認

兩性健康 2016-05-31 1312 0

　　正所謂“民以食為天”，食物不僅可以提供給我們身體所需要的能量，更可以全面改善我們的身體狀態，尤其是對于男性來說，更是如此，據臨床調查研究發現，在生活中由很多的食物可以顯著提高男性性能力。　　1、全麥面包。要對抗壓力，B族維生素是非常重要的。其中包括維生素B1、B2、B6、B12和葉酸、煙堿酸等，

兩性健康 2016-04-19 1676 0

　　夫妻生活要兩個人維護，但最小的個體還是個人，而人體的身體健康是需要不斷進行鍛煉的，東西放久了長久不用也是會壞的，人體機能也是一樣的道理，需要大家經常鍛煉，但是由于現在大多數上班族每天都在辦公室里坐著，不能夠很好的進行鍛煉，這就導致很多男性的性能力下降，這是大家都不希望發生的事情。　　每天開會坐著

兩性健康 2016-04-13 597 0

　　大多數男性上班族對于自己身體的保健不是特別的重視，每天都是昏昏度日，自己身體就算有了異常也不會當回事，這給很多男性的身體造成來非常大的危害，因此建議男性在自身保健上能夠多下點功夫，平時多做一些運動。　　胸口痛一定要去檢查　　干體力活或運動后，有些男性會出現胸口痛的情況，一般情況下，休息片刻胸痛會

兩性健康 2016-03-30 1574 0

　　所有的男性都對于食療補腎非常鐘愛，并不是說男性都愛吃這類型的食物，而是因為這些食物吃了非常有效果，可以讓男性一展雄風!這些食物不斷的給男性帶來希望，讓男性的性生活變得更加的美好，下面的六個食物方法可以讓男性"腎氣凌人"。　　1、補腎壯骨方　　用于因腎陽虛損引起的腰膝酸軟，下肢無力，頭暈目眩，手足

兩性健康 2016-03-25 1377 0

　　無論對于哪個年齡層段的男性來說，助性一直都是永恒不變的話題，很多男性為了讓自己的性能力變得更加強壯，不惜嘗試一些江湖藥方，雖然短時間內起到了不錯的效果，但是卻不能夠持久，如果從長久的眼觀來看，有很多健康、有效的助性妙方，可以任君選擇。　　性維生素——VE　　維生素被稱為“性維生素”，若缺乏維生素

健康新聞 2015-06-16 313 0

.hzh {display: none; }　　假如你曾到過一些著名的長壽村，你會發現那里的老太太都比頭子多。常被稱為“弱者”的女性，反而活得更長。這是為什么呢？現在，科學家已經找到了背后真正的原因。　　在里斯本舉行的歐洲人類生殖及胚胎學會年會上，奧塔哥大學的遺傳學家尼爾·基梅爾（Neil Gemm