長期熬夜真或會"變傻" 警惕健康被偷走
人的一生約有三分之一的時間是在睡眠中度過的。睡眠與個體生存發(fā)展、生物進化和物種繁衍等密切相關(guān)。良好的睡眠也是國際社會公認的健康標(biāo)準之一，對人體有著重要作用。健康的睡眠可以解除一天的工作和學(xué)習(xí)積累的疲勞，恢復(fù)體力和能量；可以增強機體的免疫功能；可以促進生長發(fā)育；可以鞏固日常的學(xué)習(xí)記憶能力。另外，白天清
海馬做為中藥有哪些功效和服用禁忌
海馬是一種我們都聽說過的海洋生物其實海馬在我們的生活中也是一種比較常見的中藥并且由于海馬比較稀有，所以做為中藥的海馬其實是有著比較高的藥用價值的并且很多人喜歡吃海馬來補一補身體那么海馬有哪些食用方面的禁忌呢?海馬是一種比較稀有的海洋生物，這種海洋生物是可以用于入藥的，它的藥用價值是比較高的，主要是可
海馬天麻燉雞肉的做法-家常味燉菜譜
海馬天麻燉雞肉的做法 - 家常海馬天麻燉雞肉的做法非常簡單易學(xué)。如果海馬天麻燉雞肉怎么做好吃,海馬天麻燉雞肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文海馬天麻燉雞肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會海馬天麻燉雞肉的做法