水果爛了一部分,挖掉剩下的還能吃嗎?
日常養(yǎng)生

水果爛了一部分,挖掉剩下的還能吃嗎?

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常會(huì)遇到這樣的情況,買回來(lái)的水果放久了壞了一小塊,很多老人家會(huì)將爛的部分挖掉,吃剩下的部分,但是這樣好嗎?剩下的部分能吃嗎?會(huì)傷身嗎?營(yíng)養(yǎng)專家:爛掉的水果不要吃實(shí)際檢測(cè)證明,只要水果發(fā)生霉變腐爛,各種微生物特別是各種真菌都會(huì)在腐爛水果中不斷加快繁殖,并在繁殖過(guò)程中產(chǎn)生大量有毒物質(zhì)。這些有毒物質(zhì)又不斷

這種水果居然比蘋(píng)果還有營(yíng)養(yǎng),你吃過(guò)嗎?
日常養(yǎng)生

這種水果居然比蘋(píng)果還有營(yíng)養(yǎng),你吃過(guò)嗎?

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一天一個(gè)蘋(píng)果,醫(yī)生不找我。可見(jiàn)蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之高,但是生活中的水果不是只要有了蘋(píng)果就可以,有很多水果營(yíng)養(yǎng)豐富,常吃養(yǎng)生。今天我們要來(lái)說(shuō)的就是一種養(yǎng)生價(jià)值勝過(guò)蘋(píng)果的水果,它就是百香果,你吃過(guò)嗎?1、維生素比蘋(píng)果高研究發(fā)信啊,百香果中的維生素含量極其豐富,以維生素C來(lái)說(shuō),是橙子、蘋(píng)果的八倍之多。2、營(yíng)養(yǎng)

水果是個(gè)好東西,但是這7種人最好不要吃!
日常養(yǎng)生

水果是個(gè)好東西,但是這7種人最好不要吃!

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水果既補(bǔ)水嫩膚,又能減肥、助消化...是很多養(yǎng)生人士每日必備食物。但是需要警惕的是,有些人是不適合吃水果的。來(lái)月經(jīng)的女性女性月經(jīng)期的時(shí)候,正是臟腑消耗能量的時(shí)候,如果你這個(gè)時(shí)候吃大量的水果,那痛經(jīng)的事是肯定會(huì)發(fā)生的。所以,不管吃什么類型的水果,不可多吃,吃多了不僅起不到瘦身美容的功效,反而讓你在月經(jīng)

保護(hù)視力吃哪些紅色蔬果好?
護(hù)眼知識(shí)

保護(hù)視力吃哪些紅色蔬果好?

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都市生活緊張而忙碌,人們常常會(huì)忽視對(duì)飲食的要求。其實(shí)從早晨您喝下第一杯水,一天的飲食生活就已經(jīng)開(kāi)始了。不同顏色的蔬菜都含有什么樣的營(yíng)養(yǎng)?早中晚三餐怎樣合理進(jìn)行葷素搭配?為了讓您能遠(yuǎn)離由飲食誤區(qū)引起的不適甚至疾病。無(wú)論是對(duì)健康的人,還是對(duì)正在遭受各種眼科疾病折磨的人來(lái)說(shuō),調(diào)整飲食,盡量多

空調(diào)病應(yīng)該吃什么水果?受不了空調(diào)的人夏天必備
四季養(yǎng)生

空調(diào)病應(yīng)該吃什么水果?受不了空調(diào)的人夏天必備

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夏天高溫悶熱,吹空調(diào)是一件很爽的事情,但是對(duì)部分人來(lái)說(shuō),吹空調(diào)后出現(xiàn)鼻噻,頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關(guān)節(jié)酸痛等癥狀,就不僅僅是痛苦的問(wèn)題,長(zhǎng)期下去對(duì)身體危害很大。那么,有這種“空調(diào)病”的人,日常應(yīng)該多吃點(diǎn)哪些水果呢?1火龍果火龍果營(yíng)養(yǎng)豐富,含有一般植物少有的植物性白蛋白還有花青素

石榴不能和哪些水果一起吃 吃石榴的注意事項(xiàng)
日常養(yǎng)生

石榴不能和哪些水果一起吃 吃石榴的注意事項(xiàng)

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  【導(dǎo)讀】石榴不能和哪些水果一起吃?吃石榴的注意事項(xiàng)。石榴含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,食用石榴要注意什么。了解石榴不能和什么一起吃,吃石榴每天別超過(guò)一個(gè)。  石榴不能和什么一起吃  1、西紅柿  西紅柿忌與石榴同食。如果一起吃的話,容易造成營(yíng)養(yǎng)的吸收不足,同時(shí)可以對(duì)胃部有一定的傷害的,除此之外沒(méi)有太大的異

春季養(yǎng)生:分享八種營(yíng)養(yǎng)果
四季養(yǎng)生

春季養(yǎng)生:分享八種營(yíng)養(yǎng)果

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冬去春來(lái),萬(wàn)物復(fù)蘇。食欲倍增,胃腸也囤積了不少油脂,現(xiàn)在春季到了,需要趕快改善一下口味,給腸道刮刮油,給身體補(bǔ)充一下體力,可以嘗試一下清爽可口的營(yíng)養(yǎng)果!蛇皮果:高鉀低鈉的力量之果蛇皮果產(chǎn)于印尼等熱帶地區(qū),棕褐色的外皮上覆蓋一層密密麻麻的鱗片,像是蛇皮,因此形象地稱為“蛇皮果”

這5種水果吃法 細(xì)菌多一倍
日常養(yǎng)生

這5種水果吃法 細(xì)菌多一倍

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水果最受歡迎的是它酸甜可口、鮮嫩多汁的口感。水果的吃法也在改變,果汁、果脯、拼盤(pán),但是這些吃法真的健康或衛(wèi)生嗎?下面這幾種水果吃法會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌增多。水果拼盤(pán)1、水果拼盤(pán)不少人總是喜歡購(gòu)買水果拼盤(pán),因?yàn)榛◣资畨K錢能夠吃到多種水果,口感多變,連平時(shí)舍不得吃的昂貴水果,也能嘗到。可是媒體調(diào)查

秋季如何防秋燥?日常多吃5種水果
美食菜譜

秋季如何防秋燥?日常多吃5種水果

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秋季吃水果可以預(yù)防秋燥 入秋之后,很多朋友會(huì)感到鼻腔干燥,甚至有些朋友經(jīng)常出現(xiàn)流鼻血的癥狀,這就是秋燥帶來(lái)的影響。中醫(yī)認(rèn)為,預(yù)防秋燥可以從飲食方面下手調(diào)理,秋季可以多吃一些應(yīng)季的水果來(lái)預(yù)防秋燥,今天我們就來(lái)看看哪些水果能預(yù)防秋燥。 1、柿子 柿子是秋季的應(yīng)季水果,軟軟甜甜的柿子也是很多朋友的最愛(ài)

美容降血糖 秋季吃獼猴桃有6大好處
美食菜譜

美容降血糖 秋季吃獼猴桃有6大好處

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大家都知道秋季吃梨潤(rùn)肺,可是很多人并不愛(ài)吃梨,還有什么水果也是秋季適宜吃的呢?今天就為大家推薦秋季水果——獼猴桃。秋季吃獼猴桃好處多 獼猴桃中含有豐富的維生素,同時(shí)熱量非常低,秋季經(jīng)常食用獼猴桃不僅能為身體補(bǔ)充必要的微量元素,還能起到補(bǔ)水美容、排毒瘦身的功效。美容養(yǎng)顏 獼猴桃中含有豐富的維生

牛油果的健康吃法
日常養(yǎng)生

牛油果的健康吃法

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牛油果是水果屆的新寵,很多美食里都有牛油果的影子。其實(shí)牛油果是一種“舶來(lái)品”,原產(chǎn)墨西哥與中美洲,現(xiàn)在我國(guó)很多地方如廣東、云南、海南等都有種植。牛油果不僅口感好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更是一等一的。數(shù)據(jù)顯示,牛油果能量分別為香蕉、櫻桃、西瓜的2倍、4倍、7.3倍;脂肪含量為一般水果的幾十倍;碳水化合物含量低于絕大

飯后六個(gè)習(xí)慣折壽沒(méi)商量
日常養(yǎng)生

飯后六個(gè)習(xí)慣折壽沒(méi)商量

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“飯后百步走,活到九十九”,這句老少皆知的健康俗語(yǔ),在清代名醫(yī)葉天士的《十叟長(zhǎng)壽歌》中也有印證,但這一觀點(diǎn)已被消化專家顛覆。其實(shí),飯后還真有那么幾件事,對(duì)身體也不好哦。來(lái)看看,有沒(méi)有一條戳中你!, “飯后百步走,活到九十九&rd

水果是飯前吃好還是飯后吃好
日常養(yǎng)生

水果是飯前吃好還是飯后吃好

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很多人都說(shuō)飯后吃一點(diǎn)水果,又有些人說(shuō)飯前可吃少量水果,那到底是飯后吃好還是飯前吃 更好呢,一起看看吧。水果應(yīng)該飯前吃還是飯后吃?1.飯前半小時(shí)吃水果能夠增加飽腹感,但不會(huì)影響食物的消化吸收。水果中含有豐富的糖類,能在體內(nèi)迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖而被身體吸收。再加上水果中的粗纖維能給胃一種“飽脹”的感覺(jué),從而

睡前吃一個(gè)60歲血管都通暢!醫(yī)生最“恨”的水果,你知道嗎?
日常養(yǎng)生

睡前吃一個(gè)60歲血管都通暢!醫(yī)生最“恨”的水果,你知道嗎?

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“睡前吃一個(gè)蘋(píng)果,醫(yī)生就會(huì)丟飯碗”這句話出現(xiàn)在1866年2月出版的《備忘和查詢》中,這個(gè)有一些夸張的的諺語(yǔ)一直被引用近150年。, “睡前吃一個(gè)蘋(píng)果,醫(yī)生就會(huì)丟飯碗”這句話出現(xiàn)在1866年2月出版的《備忘和查詢》中,

3種水果吃多了要命!探望心臟病人千萬(wàn)別送這個(gè)!
日常養(yǎng)生

3種水果吃多了要命!探望心臟病人千萬(wàn)別送這個(gè)!

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暑熱還沒(méi)完全消散,抓住夏季的尾巴,甜美多汁的瓜果還能再在享受一撥。可是有些人偏偏不能開(kāi)懷暢享,因?yàn)橐粋€(gè)水果可能引發(fā)疾病甚至生命危險(xiǎn)!1.椰子椰子肉白甜美、汁清如水,是陽(yáng)光沙灘不可少的凹造型神器,但這個(gè)水果界白富美有時(shí)卻是心臟病人的對(duì)頭。 原因在于椰子含有大量水分,一次喝椰汁過(guò)多會(huì)迅速

健康新聞

醫(yī)院附近水果攤點(diǎn)水果亂象 福州市二醫(yī)院旁一攤點(diǎn)被取締

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住院8天,董女士連續(xù)“吃”了3籃爛水果,這讓她情何以堪!這些“金玉其外,敗絮其中”的果籃,是探病的朋友在福州市二醫(yī)院門口買的。董女士發(fā)現(xiàn),所有的“高級(jí)果籃”都有統(tǒng)一的模式:籃子中部放一塊紙板,上面塞一只裝著廢紙的塑料袋,十幾個(gè)水

夏日10種蔬果,挑這樣的好吃又新鮮
健康新聞

夏日10種蔬果,挑這樣的好吃又新鮮

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.hzh {display: none; }  切開(kāi)剛剛買的蔬果,才發(fā)現(xiàn)里面已經(jīng)發(fā)黃、甚至腐爛,或者一口下去沒(méi)有一點(diǎn)甜味,這對(duì)于費(fèi)盡心機(jī)挑選的你來(lái)說(shuō),無(wú)疑造成了一萬(wàn)點(diǎn)傷害。  那怎樣才能挑到新鮮又美味的蔬果?來(lái)看看專業(yè)的超市導(dǎo)購(gòu)員怎么說(shuō)。  1、芒果  市面上賣的芒果有黃的、綠的、紅的……因此不要太

夏日必吃4種水果 營(yíng)養(yǎng)超高又減肥
健康新聞

夏日必吃4種水果 營(yíng)養(yǎng)超高又減肥

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  夏意漸濃,大量水果上市,小伙伴們是不是到了“無(wú)果不歡”的季節(jié)?美國(guó)健康網(wǎng)站W(wǎng)eb MD為大家推薦了幾種夏日好吃、營(yíng)養(yǎng)超高又減肥的當(dāng)季水果,一起來(lái)看看~.hzh {display: none; }  1、哈密瓜  炎炎夏日,啖一口清甜的哈密瓜,暑氣全消,沁人心脾。哈密瓜富含纖維素、鉀、維生素C和胡

健身方法

酸酸甜甜早餐從清晨開(kāi)始瘦

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“早餐要吃得像皇帝。”因?yàn)樵谝蝗杖椭校绮褪亲钪匾摹6绮腿绻S盛一點(diǎn),減肥也就會(huì)變得更容易。一般來(lái)說(shuō),早上醒來(lái)后,人的身體便會(huì)自動(dòng)地尋找補(bǔ)充能量的食物。小編推薦:酸酸甜甜早餐從清晨開(kāi)始瘦如果這時(shí)一個(gè)人不吃早飯或早飯吃得很少,大腦就會(huì)啟動(dòng)一種從肌肉中獲取能量的信號(hào)。而如果早飯吃得晚了,身體和大

健身方法

酸酸甜甜愛(ài)上健康減肥早餐

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“早餐要吃得像皇帝。”因?yàn)樵谝蝗杖椭校绮褪亲钪匾摹6绮腿绻S盛一點(diǎn),減肥也就會(huì)變得更容易。一般來(lái)說(shuō),早上醒來(lái)后,人的身體便會(huì)自動(dòng)地尋找補(bǔ)充能量的食物。而如果這時(shí)一個(gè)人不吃早飯或早飯吃得很少,大腦就會(huì)啟動(dòng)一種從肌肉中獲取能量的信號(hào)。如果早飯吃得晚了,身體和大腦仍處于尋求食物的狀態(tài),便會(huì)把從攝

健身方法

減肥早餐這樣吃每天都驚喜

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許多女性喜歡把水果當(dāng)成早餐來(lái),但單一的水果不僅不能提供足夠的營(yíng)養(yǎng),時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)吃膩,那有沒(méi)有方法讓水果既營(yíng)養(yǎng)又好吃,還不影響其減肥效果呢?答案是肯定的。酸奶水果沙拉材料:蘋(píng)果、香蕉、甜桃各300克,布朗李2個(gè)、檸檬1個(gè)、西瓜1000克。卡夫純味酸奶一瓶(227克)、鹽少許、糖50克。做法:將檸檬一半

健身方法

瘦身吃什么水果好

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水果減肥法,是指除了水果以外什麼東西都不吃,全日只吃水果,不吃主食。當(dāng)然不是什麼水果都適合用來(lái)減肥,還有部分水果不可以空腹吃,且對(duì)健康有害,應(yīng)科學(xué)食用為宜,揭秘水果界的三大“瘦身皇后”!>>>吃水果減肥不會(huì)越減越肥的秘密葡萄柚葡萄柚熱量≈35.3千卡/100克葡萄柚酸性物質(zhì)可以幫助消化液的增加,藉此

健身方法

吃水果減肥不會(huì)越減越肥的秘密

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吃水果減肥是很流行的減肥方法,但有些人卻不小心越吃越胖,這其實(shí)不是水果減肥本身的問(wèn)題,想知道失敗的問(wèn)題出在哪里?請(qǐng)先記住以下5個(gè)水果減肥常識(shí)。對(duì)比看看是否做錯(cuò)了。>>>2款石榴排毒又美體的減肥食譜1、選擇含糖較少的水果。據(jù)研究,菠蘿、哈蜜瓜、木瓜、奇異果、香蕉、葡萄等水果的血糖指數(shù)較高,減肥族應(yīng)避免

健身方法

3大蔬果 擊退全身各處贅肉

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很多女孩子都希望自己能在瘦一些,現(xiàn)如今是一個(gè)以瘦為美的時(shí)代,臃腫的身材讓我們與美麗的長(zhǎng)裙絕緣,你知道哪些水果可以減肥瘦身嗎?想必這是大家都十分關(guān)心和在意的問(wèn)題,所以今天我們就為大家介紹一下!>>>土豆減肥之完美土豆瘦身餐1、瘦臉冠軍--西芹西芹中的纖維含量相當(dāng)高,因此,女性在吃西芹時(shí),需要用力咀嚼,

健身方法

早餐吃水果做個(gè)苗條"水果妹"

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不得不說(shuō),早餐絕對(duì)是減肥的MM的福音,因?yàn)檫@頓是最可以放開(kāi)吃的一頓!而且喜歡吃水果的妹子更可以大膽地把水果列為早餐的重頭戲,因?yàn)檫@類減肥食物可以幫你加快減肥節(jié)奏!現(xiàn)在就來(lái)為你揭秘早餐吃水果減肥的秘密,讓你減肥不費(fèi)勁!>>>水果早餐減肥解乏兩不誤早餐怎樣吃水果減肥你除了知道什么水果可以在早餐吃之外,你

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