小巨人8歲臥推95公斤！每天600個(gè)俯臥撐，300次深蹲
終于等到你！成年后小巨人的變化驚呆所有人！ 理查德?桑德拉克于1992年4月15日出生在烏克蘭的一個(gè)小村莊。1994年，兩歲的桑德拉克隨家人搬到了賓夕法尼亞州，在桑德拉克抵達(dá)美國(guó)后不久就開始了他的訓(xùn)練，有跆拳道訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的父親帶著他進(jìn)行各種拉伸訓(xùn)練和輕負(fù)重訓(xùn)練。 整個(gè)童年，桑德拉克都是和他的父親一起訓(xùn)
終于等到你！成年后小巨人的變化驚呆所有人！ 理查德?桑德拉克于1992年4月15日出生在烏克蘭的一個(gè)小村莊。1994年，兩歲的桑德拉克隨家人搬到了賓夕法尼亞州，在桑德拉克抵達(dá)美國(guó)后不久就開始了他的訓(xùn)練，有跆拳道訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的父親帶著他進(jìn)行各種拉伸訓(xùn)練和輕負(fù)重訓(xùn)練。 整個(gè)童年，桑德拉克都是和他的父親一起訓(xùn)