四季養(yǎng)生 2022-03-16 1024 0

春天萬物復(fù)蘇，氣候也漸漸變得暖和，很多人常常感到疲乏、困倦，甚至有些還會出現(xiàn)眩暈、注意力不集中并且失眠等現(xiàn)象，這些伴隨春季而出現(xiàn)的現(xiàn)象便是很多人所說的“春困”。很多人對于春困不以為然，以為是春天的正常現(xiàn)象。其實“春困”是亞健康的信號，表示身體出現(xiàn)了肝陽上亢、肺陰虛、肺燥熱、腎陰虛等問題。春季是最需要