“夜覽”模式，令手機使用者更難入睡
英國研究人員發現，大部分智能手機的“夜覽”或“護眼”模式雖然減少屏幕照明發出的藍光，但對睡眠無益，有可能令手機使用者更難入睡。先前研究顯示，藍光不僅有害視力，還影響人體褪黑激素分泌，影響睡眠質量。智能手機廠商因此為手機設置“夜覽”或“護眼”模式，開啟后可減少手機屏幕照明所散發的藍光。然而，英國曼徹斯
英國研究人員發現，大部分智能手機的“夜覽”或“護眼”模式雖然減少屏幕照明發出的藍光，但對睡眠無益，有可能令手機使用者更難入睡。先前研究顯示，藍光不僅有害視力，還影響人體褪黑激素分泌，影響睡眠質量。智能手機廠商因此為手機設置“夜覽”或“護眼”模式，開啟后可減少手機屏幕照明所散發的藍光。然而，英國曼徹斯