這些食物富含褪黑素 與其吃藥片 不如靠食補!
你或者你身邊的朋友有沒有這樣的癥狀:凌晨一點甚至三點還雙眼圓睜,放不下手機,數完一萬只羊也沒睡著;每天頂著兩個大大的黑眼圈、捧著超大杯咖啡、沒完沒了打著哈欠,哭訴前一天沒睡好;好不容易睡著了,一睜眼發現才早上五點,想再睡也睡不著了……這些被睡眠問題困擾的年輕人如今不在少數,相信不少小伙伴早已采取了各
你或者你身邊的朋友有沒有這樣的癥狀:凌晨一點甚至三點還雙眼圓睜,放不下手機,數完一萬只羊也沒睡著;每天頂著兩個大大的黑眼圈、捧著超大杯咖啡、沒完沒了打著哈欠,哭訴前一天沒睡好;好不容易睡著了,一睜眼發現才早上五點,想再睡也睡不著了……這些被睡眠問題困擾的年輕人如今不在少數,相信不少小伙伴早已采取了各
去年4月,意大利理工學院高級研究員馬里奧·凱羅尼等人在美國《先進材料》雜志發表論文稱,他們研制出了世界上首款可充電且可完全食用的電池,并表示可食用電子設備將對胃腸道的監測和治療,以及食品質量監測等領域產生重大影響。 該團隊并非“孤軍奮戰”。據物理學家組織網近日報道,瑞士聯邦理工學院智能系統實驗