面對高三家長要先調整好心態
孩子這學期正式進入高三，感覺每天學習壓力特別大，整個人都緊繃起來，也沒有以往那么開朗了。作為家長該怎樣陪伴孩子平穩度過高三生活？專家觀點北京市第一六六中學心理教師馬博輝：高考不僅是考生一個人的戰斗，也牽動著全家人的心。面對高三孩子學習節奏和狀態的變化，家長應該做到三點。首先，家長要做到“不冷
看比賽保持“平常心” 情緒波動較大易給健康帶來影響
近日，國際賽事不少，很多體育愛好者在觀看比賽的時候，情緒波動較大，很容易給自身健康帶來不同程度的影響。天津中醫藥大學附屬南開中醫院醫師楊俊燕、心理咨詢師楊濤提醒市民，在觀看體育賽事的時候，一定要學會控制情緒，避免過度疲勞和興奮，同時還要注意保持良好的生活習慣。調節好自己的情緒在觀看比賽時，中國的運動
以“平常心”看菜價波動
多貴少賤，蔬菜價格的漲跌是正常的市場規律。縱觀國際市場，蔬菜價格出現大幅波動的情況也不鮮見。面對菜價波動，我們可以多點“平常心”。如今，隨著我國蔬菜產業快速發展，市場需求、消費終端隨之變化，蔬菜市場的穩定性越來越多取決于多重因素疊加影響，從而讓價格的變動更具復雜性。從整條蔬菜產業鏈來看，受菜價變動影
大考過后如何恢復“平常心”？
中考結束后，初三畢業生小林（化名）開啟了“狂歡模式”，每天打游戲、唱歌、聚會，敞開了玩。最近一兩天，小林卻有些悶悶不樂：“想玩的都玩了，覺得好沒意思啊，怎么‘解放’了反而有種茫然、失落的感覺呢？”伴隨著中、高考結束，考生們迎來了超長假期，緊張的狀態突然變得松弛，曾經被試卷和各種復習資料塞滿的日子