科技日?qǐng)?bào)訊 （記者劉霞）英國(guó)劍橋大學(xué)科學(xué)家研制出一款舒適且可清洗的智能睡衣。這款睡衣能夠通過(guò)檢測(cè)皮膚的微小運(yùn)動(dòng)，幫助用戶在家監(jiān)測(cè)呼吸暫停等6種睡眠狀況。相關(guān)論文發(fā)表于最新一期《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》。據(jù)研究團(tuán)隊(duì)介紹，這款智能睡衣能以98.6%的準(zhǔn)確率識(shí)別出不同的睡眠狀況，同時(shí)忽略正常的輾轉(zhuǎn)反側(cè)等睡眠動(dòng)
你是否曾經(jīng)因?yàn)殡y以入睡而郁悶，或者終于睡著了，但睡得不踏實(shí)，反復(fù)醒來(lái)？“睡眠問題”一直是一個(gè)全球性健康問題，雖然沒有“放之四海而皆準(zhǔn)”的解決方案，但世界各地的人們已經(jīng)找到了最適合他們自己的助眠方法。現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)了解一下，說(shuō)不定對(duì)提高你的睡眠質(zhì)量會(huì)有所幫助。中國(guó)用熱水泡腳如果你喜歡做水療或足療，
很多人認(rèn)為，打呼嚕是一種睡得香的表現(xiàn)。但“打呼嚕”有可能是呼吸暫停綜合征的表現(xiàn)，不僅會(huì)影響睡眠質(zhì)量，還有猝死的風(fēng)險(xiǎn)。今天請(qǐng)北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師、北京大學(xué)睡眠研究中心主任韓芳說(shuō)一說(shuō)睡眠呼吸暫停綜合征的話題。打鼾突然沒聲兒需警惕我國(guó)有近1/4的成年人存在睡眠呼吸暫停，其中4%-5%的患者病情
3月21日是世界睡眠日。各類睡眠障礙中，睡眠呼吸暫停不容忽視。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查顯示，全球有10億成年人患有睡眠呼吸暫停，而中國(guó)至少有6000萬(wàn)人深受其擾。世界睡眠學(xué)會(huì)秘書長(zhǎng)、北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸睡眠中心主任韓芳表示，睡眠呼吸暫停綜合征是一種以睡眠時(shí)呼吸反復(fù)停頓為特征的睡眠障礙，早期常常被忽視。韓芳稱，