夏季可以吃哪些養生粥?
夏季可以吃哪些養生粥?這個問題是很多人想知道的，夏季是也是養生的一個好季節，在夏季很多人會選擇吃養生粥，養生粥有養生的作用，而且營養也非常豐富，那么夏季吃什么粥養生呢?今天養生在線小編就來給大家介紹一下吧。炎熱的夏季到了，大家覺得比較重要的事情就是清涼解暑了，如果我們想達到清涼解暑的目的，那么非常簡
夏季該怎樣養心呢?
夏季該怎樣養心呢?養心吃什么好呢?對大家來講，夏季是朋友們養心的一個好季節，但很多人不知道夏季養心該做些什么，夏季養心吃什么好?夏季如何養心呢?下面一起來看下中醫如何介紹。《內經》上說：春主肝，夏主心，意思是說春季要注意保養肝臟，夏季要注意養心。現在正是盛夏時節，那么我們養生的關鍵就在于養心，那么夏
夏季吹空調多有哪些危害?
夏季吹空調多有哪些危害?對現在人來講，在炎熱的夏天空調已經成了每家每戶的標配了，很多人在炎熱夏季都喜歡躲在空調屋里面，殊不知空調吹多了是有一定的危害的，那么夏季空調吹多了有哪些危害呢?我們夏季吹空調要注意哪些呢?下面就來了解一下。空調吹多了有哪些危害?1、傷害子宮，容易引起痛經情況對女人來講，夏季空
夏季吃什么食物比較去火?
夏季吃什么食物比較去火?大家都知道，夏季的氣溫比較高，人在炎熱夏季是非常容易上火的，尤其是心火，所以人們在夏季可以吃些降火的食物，那么夏季吃什么食物去心火呢?下面和養生在線小編一起來了解下吧。到了夏天，氣溫變得非常炎熱，很多人在這樣的季節里非常容易出現上火煩躁的情況，我們也會聽到身邊有朋友說他們的身
2019年什么時候立夏 立夏時間幾點幾分
立夏是什么時候2019年立夏時間：5月6日 03:02:40，農歷2019年四月(小)初二。立夏是夏季的開始。立夏時，斗指東南。太陽黃經為45°。是夏季的開始，從此進入夏天，萬物旺盛大。習慣上把立夏當作是氣溫顯著升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個最重要節氣。立夏三侯螻蟈鳴：可
哈密瓜是熱帶水果嗎？哈密瓜什么樣的甜
哈密瓜是一種非常甜的水果，個人感覺比西瓜還是好吃一點的。在這個炎熱的夏天，來一塊冰凍的哈密瓜，可以說是人生中最幸福的事情了。但是有些人對哈密瓜并不了解，比如哈密瓜哈密瓜是不是熱帶水果，還有什么時候吃是最甜的，下面小編就給大家分析一波。哈密瓜是熱帶水果嗎哈密瓜并不是熱帶水果，而是我國新疆的特產。哈密瓜
夏季五款減肥食譜 輕松甩肉“享瘦”夏季
真正的美食應該在好吃的同時還能保證健康，比如易網在線養生網今天為各位帶來的這款夏季五款減肥食譜 輕松甩肉“享瘦”夏季，相信能讓你重新定義什么叫健康美食。夏季減肥吃什么好?減肥食譜有哪些?夏季是女人的季節，很是贊同，炎炎夏日，愛美的女人用色彩斑斕的裙子來抒寫一首首美麗而溫情的詩
夏季減肥吃什么好 推薦四款美食消腫燃脂
減肥，可能是許多人的一個心頭大患。掌握健康的減肥方法，才能獲得良好的體魄。跟隨易網在線養生網一起來看看夏季減肥吃什么好 推薦四款美食消腫燃脂，合理減肥從此開始。炎炎夏日，減肥成為最熱門的話題之一，很多女性都有減肥的信念，希望在夏天展示自己美好的身材，穿著漂亮的衣服，散發迷人的魅力。那么夏季該如何減肥
夏日提神吃什么食物？
夏季是一個特殊的季節，健康的人群喜歡在夏季出游、游泳、曬日光浴等。而對于患有心腦血管疾病、苦夏的人群來說，夏季是一個痛苦的季節。因為在夏季他們往往會出現頭暈目眩、精神不濟等現象。往往這一類現象不需要吃藥，但是又影響工作和生活狀態。今天小編就和大家一起看看為什么咱們會頭暈目眩，該吃些什么食物來解決。頭
夏季性生活也要講究一定地法則
中國對性一直持一種保守態度，談性色變。其實這是不正確的，我們應該不帶色彩地去對待性，性是客觀存在的，是人類及萬物存續生命的必要手段。所以我們要正確地去理解認識性，只有清楚了性的本質，才能更好去對待。性愛本是一個體力活，在加上夏日的到來，人體能量消耗加快，如果不注意保養，身體就會透支，甚
夏季常見幾款水果可以預防中暑
夏季氣溫升高空氣濕度大，人容易患病，更容易中暑。防中暑藥物難以入口，那么想在夏季防中暑還有什么妙招可以替代的嗎？今天就來看一看一種防中暑的水果。 1、夏天防中暑吃什么水果 西瓜:味甘、性寒,有清熱解暑、除煩止渴、平肝清熱、祛風利濕的功效。西瓜含有大量水分,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。中暑
小滿節氣到：防暑濕 勿貪涼 采收忙
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警惕夏季7大高發病！
小暑剛剛過去，燥熱的夏季正式來臨。這個時候，這樣那樣的夏季高發病也悄悄來臨，讓我們詳細了解夏季都有哪些高發病？一、皮膚病夏季也是皮膚病的多發季節，痱子、過敏性皮炎、汗斑、濕疹等惱人的皮膚病威脅著很多人的健康。專家建議人們要常洗澡、勤換衣服，被子、毛巾等經常漂洗消毒。盡量少到蚊蟲多的地方，皮膚瘙癢時可
夏季眼睛有四怕，你知道嗎？
夏季是眼病高發季，眼病求診的患者尤其多。戶外運動、外出親子游、游泳、佩戴太陽鏡，這些看似最平常不過的事，都有可能讓你的眼睛受傷。夏季四怕1、眼外傷每年夏天，醫院都會收治不少眼外傷患者。如若眼球不慎被鈍傷，應立即用氯霉素眼藥水滴眼，而后用干凈紗布或手絹輕遮眼睛后送醫治療；若眼球被銳器刺入
夏天里眼睛有四怕，您知道嗎？
氣候溫潤的春天已經漸行漸遠，夏天真跑步前進，夏日里持續的晴熱高溫，陣陣熱浪和白晃晃的太陽下，受傷的不僅僅是你的皮膚，可能還有你的“心靈之窗”——眼睛。夏季是眼病高發季，這個季節因眼病求診的患者尤其多。戶外運動、外出親水游、游泳、佩戴太陽鏡，這些看似最平常不過的事，都有可能讓你的眼睛受傷
家里養這10種花身體越來越健康
平時家里養養花，不止是美化家居清新空氣、陶冶情操改善環境，有些植物還有特殊的功效，擺一盆在家里讓家人身體越來越健康…… 本文綜合：一點資訊賬號：中山六院，太行日報等網絡平時家里養養花，不止是美化家居清新空氣、陶冶情操改善環境，有些植物還有特
空調已成夏季用電最大負荷 調高1℃一天省電4.5度
炎炎夏日，空調成為不可或缺的納涼“神器”，甚至有網友戲稱“這條命都是空調給的”。 原標題:空調調高1℃ 一天省電4.5度北京電科院實驗室，實驗人員把電能質量測試儀接入配電室控制中央空調電力輸送的電箱。實驗人員用電能質量測試儀監測電流、電壓，
老人夏季飲食食療保健小常識
夏季，天氣炎熱，飲食與健康的關系極為密切。飲食得當，就能順利地度過夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有損于健康。對于老年人來說，夏季的飲食保健就更為重要了。首先，要注意飲食衛生。夏季氣溫高，剩飯剩菜容易被細菌污染，最好不吃，如吃，也必須經過高溫處理。生吃瓜果要洗凈削皮。做涼拌菜時，菜一定要洗凈，最
夏日10種蔬果，挑這樣的好吃又新鮮
.hzh {display: none; } 切開剛剛買的蔬果，才發現里面已經發黃、甚至腐爛，或者一口下去沒有一點甜味，這對于費盡心機挑選的你來說，無疑造成了一萬點傷害。 那怎樣才能挑到新鮮又美味的蔬果？來看看專業的超市導購員怎么說。 1、芒果 市面上賣的芒果有黃的、綠的、紅的……因此不要太
必知夏季最減肥的六種飲品
夏天是減肥的好季節，有的人在冬天長胖了，在夏天會自然瘦下來。在夏天這個連喝水、飲料都可以幫助減肥的好季節怎么瘦身好呢?夏天喝什么可以幫助減肥呢?下面隨小編一起來了解一下。1、可可可可含有豐富的多酚和膳食纖維，重整腸道環境，改善便秘。另外，可可還特含可可堿，促進血液循環，提高新陳代謝，對于寒性體質的胖
夏季啥食物不宜多吃
夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節,人體的上火癥狀在夏季也是最為頻繁的時候，所以夏季是人體防火的關鍵時期。飲食上的調整是夏季防上火的一個重要方面，因此夏季盡量不要食用下面幾類食物。>>>夏季飲食健康保健的一些良方一、少吃溫熱性水果夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果，容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分，
把防曬變成習慣養出白皙肌膚
提到防曬，很多人會覺得就是在出門前要涂上防曬霜，打上太陽傘，其實并不是只有被太陽直曬才需要防紫外線，在日常生活中，我們的肌膚也常常會被紫外線所傷害到，應該把防曬的概念滲透到每一個細節里。>>>夏季男女防曬護膚的法寶出門必須擦防曬霜陽光是紫外線最主要的來源，養成每次外出都使用防曬用品的習慣可以說比什么
夏季發胖9大原因 你中招了嗎？
夏天是減肥的最佳時間，也是最容易引起肥胖的一個季節。這里為各位MM揭秘，導致夏季發胖的9大經典原因。夏季能量消耗較少因為秋冬時節天氣寒冷，身體要拿出相當一部分能量來維持體溫，因此消耗比夏天大很多，在同等飲食條件下，冬天就偏瘦。夏天身體不需要太多的能量消耗，所以容易發胖，而且運動不得法，無法消耗身體剩
夏季減肥 10大果汁輕松喝掉肉肉
蔬菜水果含有豐富的維生素，可補充人體所需要的維生素(前提是這些蔬菜水果一定要新鮮)，蔬菜水果也含有豐富的纖維，有助清理腸胃，順便排毒。多吃蔬菜水果，可使皮膚白嫩有光澤，并且還有瘦身的作用。減肥不一定整天辛辛苦苦運動，也不一定要吃減肥藥，只要注意生活的飲食就可以讓你有好身材了。1、菠蘿汁菠蘿腹部減肥有
玉米減肥餐 夏季瘦身非吃不可
炎熱的夏季正是玉米上市的季節，下面就要介紹給大家幾個玉米的減肥食譜，幫助大家通過玉米這個簡單的食物就能起到瘦身減肥的目的，那么就來看看我們在減肥期間應該怎么做吧。玉米健康快速的減肥方法一(以玉米為主食)：材料：1～2根新鮮玉米方法：把玉米清洗干凈，注意要留下玉米的外殼和“胡須”，它們的營養很豐富哦。