四季養(yǎng)生 2012-04-16 587 0

醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，陽(yáng)光中的紫外線會(huì)刺激皮膚產(chǎn)生大量氧化自由基，而自由基會(huì)破壞皮膚細(xì)胞組織，加速黑色素生成的氧化反應(yīng)，讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性，也使皮膚的抵抗力降低。炎熱的夏天，女性朋友擔(dān)心曬黑長(zhǎng)斑，于是撐起陽(yáng)傘、戴上墨鏡，并在外出前仔細(xì)涂抹有SPF系數(shù)的防曬乳，準(zhǔn)備迎戰(zhàn)火力強(qiáng)大的敵人─紫外線。其實(shí)

四季養(yǎng)生 2012-04-16 1369 0

盛夏時(shí)節(jié)，天氣炎熱，酷暑難擋，看似艷陽(yáng)高照的天空一會(huì)又下起了傾盆大雨，說(shuō)變就變呢!多變的天氣對(duì)于抵抗力較差的寶寶來(lái)說(shuō)，可能很容易患上呼吸道疾病等等。不僅如此，天氣炎熱的夏天，寶寶總會(huì)這里那里出現(xiàn)些小問(wèn)題，看似不大卻也令爸爸媽媽們頭疼萬(wàn)分。哪些疾病是夏天最容易得的呢?1、上呼吸道感染：家長(zhǎng)最憂心夏季氣

四季養(yǎng)生 2012-04-13 1840 0

夏季氣溫高、排汗多，外出旅游最易發(fā)生中暑。那么，在夏季外出旅游時(shí)應(yīng)怎樣預(yù)防中暑呢?穿淺色衣服夏季外出旅游時(shí)應(yīng)穿白色、淺色或素色衣服，因?yàn)榘咨\色或素色的衣服吸熱慢，穿著涼爽，不易中暑。戴隔熱草帽紡織草帽的原料多為空心的，里面儲(chǔ)存有一定數(shù)量的空氣，而空氣是熱的不良導(dǎo)體。另外，草帽對(duì)陽(yáng)光還有一定的折射

四季養(yǎng)生 2012-04-13 619 0

夏天怎么防曬比較好是一個(gè)比較熱門(mén)的話題，收到了許多女性同志的青睞，可是夏天怎么防曬比較好呢?其實(shí)夏季防曬的方法有很多，只要您能夠稍加注意，就可以避免炎炎夏日的陽(yáng)光，下面就來(lái)了解一下吧。對(duì)于夏天怎么防曬這個(gè)話題，以下方法希望能給您帶去幫助：1、要正確的選擇防曬霜，在購(gòu)買(mǎi)防曬劑時(shí)，應(yīng)該要保證SPF≥15

四季養(yǎng)生 2012-04-13 1104 0

夏天氣溫高，細(xì)菌容易繁殖，也是增加了感染的原因之一。對(duì)于小兒腹瀉的防治，近年來(lái)提出了一些與以往不同的新觀點(diǎn)：提倡母乳喟養(yǎng)母乳含有小兒所需要的多種消化酶和抗體，各種營(yíng)養(yǎng)成分都非常適合兒童的消化和吸收，比牛乳及一切母乳代用品優(yōu)越得多，而且衛(wèi)生、經(jīng)濟(jì)、服務(wù)方便。母乳喟養(yǎng)可預(yù)防小兒腹瀉。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，若

四季養(yǎng)生 2012-04-12 192 0

告別氣候宜人的春季，步入酷暑見(jiàn)長(zhǎng)的夏季，高溫使人體機(jī)能和人體生存的外環(huán)境產(chǎn)生諸多變化，所以我們應(yīng)適時(shí)調(diào)整我們的生活方式和行為來(lái)適應(yīng)這種變化，盡享夏季之暢快。下面聊聊幾種夏季常見(jiàn)病的特點(diǎn)及巧預(yù)防：1、熱感冒：也就是我們常說(shuō)的“熱傷風(fēng)感冒”，天熱流汗消耗了大量的體液和能量，另外，貪圖一時(shí)涼快吹空調(diào)或是洗

四季養(yǎng)生 2012-04-12 959 0

1、防曬夏季陽(yáng)光相當(dāng)強(qiáng)烈，出行旅游務(wù)必要注意防曬。夏季正午時(shí)分氣溫最高，驕陽(yáng)似火，陽(yáng)光中的紫外線特別強(qiáng)烈，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，會(huì)造成1~2度的灼傷，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象。紫外線還可以透過(guò)皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。應(yīng)對(duì)措施：高溫天氣下應(yīng)盡量避免走海岸線和山脊上的防火帶。參加

四季養(yǎng)生 2012-04-11 409 0

夏季防曬護(hù)膚是重點(diǎn)，外出時(shí)，最好戴帽打傘，同時(shí)臉上或暴露部位涂些防曬劑，有霜、蜜、脂劑型的，它們均能有效地抵御紫外線對(duì)皮膚的傷害。此外，夏季在清潔皮膚上，還可以適量地?fù)湫┧矸刍蝠蜃臃郏鼈兌季哂袥鏊⒅购埂⒅拱W的作用，夏季皮膚護(hù)理的重中之重是防曬。防曬霜的選擇，要根據(jù)自己的肌膚性質(zhì)來(lái)定。油性肌膚者

四季養(yǎng)生 2012-04-11 844 0

夏季，天氣炎熱，飲食與健康的關(guān)系極為密切。飲食得當(dāng)，就能順利地度過(guò)夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有損于健康。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，夏季的飲食保健就更為重要了。首先，要注意飲食衛(wèi)生。夏季氣溫高，剩飯剩菜容易被細(xì)菌污染，最好不好，如吃，也必須經(jīng)過(guò)高溫處理，生吃瓜果要洗凈削皮。做涼拌菜時(shí)，菜一定要洗凈，最

四季養(yǎng)生 2012-04-10 890 0

1、防曬夏季進(jìn)行海岸線穿越或者是登山，陽(yáng)光相當(dāng)強(qiáng)烈，務(wù)必要注意防曬。一般來(lái)說(shuō)，隊(duì)伍在早晨出發(fā)，到達(dá)出發(fā)地點(diǎn)已經(jīng)是將近中午，隊(duì)伍前進(jìn)時(shí)間不長(zhǎng)，已經(jīng)是正午時(shí)分。這個(gè)時(shí)候的氣溫最高，驕陽(yáng)似火，陽(yáng)光中的紫外線特別強(qiáng)烈，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，會(huì)造成1~2度的灼傷，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象。紫外線還可以透過(guò)皮膚、骨骼

四季養(yǎng)生 2012-04-09 50 0

氣溫逐漸升高，各種肌膚問(wèn)題也接踵而來(lái)。怎樣才能把握春季護(hù)膚，抵擋暖意春季帶來(lái)的過(guò)敏問(wèn)題，做好及時(shí)的防曬和保濕護(hù)膚?下面帶你認(rèn)識(shí)春季護(hù)膚三大重點(diǎn)。春季呵護(hù)敏感性肌膚春天萬(wàn)物復(fù)蘇，皮膚的毛孔也張開(kāi)了，空氣中的花粉容易進(jìn)入毛孔，如果清潔不干凈，就會(huì)造成毛孔堵塞，易引發(fā)毛囊炎，所以春季要及時(shí)徹底清潔毛孔。打

四季養(yǎng)生 2012-04-06 23 0

烈日炎炎，你想一直呆在空調(diào)房嗎?趁著假日帶著家人尋找一處涼快的地方避暑去，那么重慶哪里是這樣的好地方呢?有山有水，萬(wàn)盛黑山谷，大足石刻就是這樣的選擇。夏季，是人們外出旅游的好季節(jié)，在旅游中，應(yīng)注意哪些事項(xiàng)呢?飲食：吃從飲食上講，外出旅游因水份消耗大，所以多食湯食及清淡食品為最佳，最好多吃新鮮蔬菜、水

四季養(yǎng)生 2012-04-02 1836 0

高溫天氣容易使人煩躁，在車(chē)廂這個(gè)封閉的環(huán)境內(nèi)，人一旦煩躁，就會(huì)導(dǎo)致開(kāi)車(chē)時(shí)注意力不集中，遇到危險(xiǎn)情況時(shí)很難避讓?zhuān)S多駕駛者的休息不夠充分，導(dǎo)致精力不充沛，行車(chē)中易疲勞、瞌睡，從而導(dǎo)致交通事故。1、保持充足的睡眠時(shí)間，在行車(chē)過(guò)程中如果出現(xiàn)精神疲倦、反應(yīng)遲鈍現(xiàn)象，要立即停車(chē)休息，待頭腦清醒后再繼續(xù)開(kāi)車(chē);2

四季養(yǎng)生 2012-03-29 1890 0

建議每2個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次只是一般通則,并非絕對(duì)如此。防曬產(chǎn)品需要補(bǔ)涂的主要原因除了擔(dān)心防曬成分會(huì)失效,更是因?yàn)榉罆衿肥褂煤髸?huì)因?yàn)楹芏鄡?nèi)在或外在因素流失,比如流汗、衣物摩擦或是游泳、戲水等活動(dòng),補(bǔ)涂的頻率是要看情形而定并沒(méi)有絕對(duì)的數(shù)值。如果環(huán)境悶熱流汗多,又是在戶外活動(dòng)的狀況下,可能不到1小時(shí)就要補(bǔ)涂一

四季養(yǎng)生 2012-03-28 1115 0

炎熱夏季來(lái)臨，美容護(hù)膚又成了女性的話題。但要小心，并不是所有的美容護(hù)膚都適合你的，我們要注意護(hù)膚的技巧和方法，下面御泥坊專(zhuān)家就為你介紹一些，美容護(hù)膚的誤區(qū)。氣溫持續(xù)上升，夏日美容再次成為愛(ài)美女性的熱門(mén)話題。也難怪，夏天是最能展現(xiàn)女性美麗的季節(jié)，于是各種美容方法紛紛上陣。但你知道嗎?并不是所有的美容方

四季養(yǎng)生 2012-03-28 1704 0

在炎熱的夏天中，大家都恨不得現(xiàn)在是處在避暑山莊中那該有多好哦，可是這畢竟只是幻想而已，現(xiàn)象還是要面對(duì)的。所以空調(diào)就成為大家所熱衷的對(duì)象了，但是長(zhǎng)期使用空調(diào)對(duì)于身材而言也是不利的，那么面對(duì)這樣一種現(xiàn)象要怎樣消暑呢?其實(shí)，面對(duì)炎熱不用空調(diào)也有讓自己涼快的方法!1、消暑方法——涼水當(dāng)噴霧往空香水瓶子裝一些

四季養(yǎng)生 2012-03-28 361 0

夏季的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽都想出去旅游，大部分準(zhǔn)媽媽都想知道出行的時(shí)候要注意到點(diǎn)什么?到底孕期能不能旅行呢?如果安全措施做的好，孕期旅行是沒(méi)有什么問(wèn)題的，但是還是要做好一些必要的準(zhǔn)備，了解一些必要的知識(shí)，也必須要考慮到早產(chǎn)問(wèn)題。總之，安全是第一的。一般人習(xí)慣性的以為懷孕三個(gè)月后應(yīng)該是安全而穩(wěn)定了，一般活動(dòng)不

四季養(yǎng)生 2012-03-25 1956 0

最近天氣依然很熱，好不容易寶寶們放假了，一直帶著孩子悶在家里，對(duì)寶寶也不好，因此不少的家長(zhǎng)選擇了在這一時(shí)期出游，但是高溫天氣出行最應(yīng)該注意的是什么呢?以下就來(lái)仔細(xì)的了解下吧!一、中暑相對(duì)于大人來(lái)說(shuō)，4歲以下的嬰幼兒更容易發(fā)生中暑的現(xiàn)象，在什么情況下，媽咪們需懷疑小朋友有中暑的情況呢?如果您的小朋友量

護(hù)眼知識(shí) 2009-07-28 2058 0

　　春夏是眼疾的多發(fā)時(shí)節(jié)，特別是長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作及總處在空調(diào)房中的職場(chǎng)人士，眼睛受細(xì)菌侵害的幾率更大，那么，如何來(lái)呵護(hù)雙眼呢預(yù)防和應(yīng)對(duì)眼疾呢?我們給大家提些有效建議。　　愛(ài)眼防護(hù)篇 體貼問(wèn)題眼睛　　慢性結(jié)膜炎　　這是一種較常見(jiàn)的眼部疾病，由結(jié)膜發(fā)炎引起。慢性結(jié)膜炎的主要表現(xiàn)為迎風(fēng)流淚、有異物感、

護(hù)眼知識(shí) 2008-07-19 116 0

　　夏季來(lái)臨，許多人都想去配一副時(shí)髦的太陽(yáng)鏡，但眼科醫(yī)生提醒，佩戴太陽(yáng)鏡是保護(hù)眼球免遭紫外線損傷的較好方式，要特別注意太陽(yáng)鏡的選擇，否則適得其反。質(zhì)量不過(guò)關(guān)，非但不保護(hù)視力，反而會(huì)造成視力下降、視物模糊，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有頭痛、頭暈、眼花等癥狀，就是我們所說(shuō)的“太陽(yáng)鏡綜合征”。 　　何氏眼科大連醫(yī)院方石峰主

護(hù)眼知識(shí) 2008-04-21 690 0

　　這種病由病毒引起，傳染性強(qiáng)。傳播途徑一般是通過(guò)患眼——水——健眼，或者患眼——手或物——健眼兩種方式，但以水源的傳播更為普遍而快。95%以上的病例在接觸后24小時(shí)內(nèi)就發(fā)病，開(kāi)始時(shí)感到眼內(nèi)癢、刺痛、有異物感，怕光、流淚、分泌物增多;接著眼瞼紅腫加重，球結(jié)膜充血明顯。除眼部癥狀外，還常有乏力、頭痛、

護(hù)眼知識(shí) 2008-04-21 766 0

　　夏日來(lái)臨，游泳等水上運(yùn)動(dòng)盛行。然而，游泳也可引起許多“游泳病”，現(xiàn)介紹幾種常見(jiàn)的“游泳病”及防治辦法： 　　耳膜穿孔　　多由于兒童在玩水時(shí)用強(qiáng)力水柱或強(qiáng)力水槍灌耳所致。可立即引起聽(tīng)力下降。除積極應(yīng)用抗菌藥物預(yù)防中耳炎外，也只有靜待耳膜自行生長(zhǎng)修補(bǔ)愈合。若觀察2~3個(gè)月，耳膜仍未愈合，則需考慮手術(shù)