四季養(yǎng)生

夏天吃阿膠好不好?怎么吃不上火

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夏天吃阿膠好不好?怎么吃不上火阿膠,補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。在各種各樣的補品中,阿膠因其能夠補血、養(yǎng)血、止血,廣受貧血患者、中老年血虛者、月經(jīng)不調(diào)的女性、腦力勞動者以及癌癥患者的歡迎。不過,很多人擔心夏季天熱吃阿膠會上火,那夏天吃阿膠好不好呢?對身體虛弱需要

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夏季雷雨天氣頻發(fā)!注意避雷遠離這些危險

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注意避雷遠離這些危險站在高處閃電是從上到下的,所以通常會擊中最高的物體,因此應當避免使自己成為最高的物體或站在最高的物體附近。提醒:如果在山上遭遇雷雨天,不要在山洞口、大石下或懸崖下躲避雷雨,因為這些地方會成為火花隙,電流從中同時產(chǎn)生電弧可以傷人。但深邃的山洞很安全,應盡量往里面走。待在空曠場地雷雨

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三伏天防曬有講究 隔離、防曬霜的正確使用順序

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防曬、隔離、粉底液的正確順序大家對防曬隔離這些涂抹順序有疑惑,主要是擔心影響防曬能力或妝容。如果要做到兩全其美,編編建議用“防曬+粉狀底妝”的組合,即涂抹防曬霜之后,用粉餅或者散粉上妝,這樣既能避免破壞防曬膜而影響防曬效果,又能最大限度不影響妝容。如果必須用上隔離或粉底,都可以優(yōu)先考慮涂抹防曬,再考

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夏季潤燥養(yǎng)肺 這方法很有效

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夏季潤燥養(yǎng)肺 這方法很有效由于在夏季的時候天氣比較熱,因此大家在日常總會有燥熱的感覺,而且身體中的火氣如果比較大,還會對肺部造成傷害。因此小編今天就來給大家介紹一些潤燥養(yǎng)肺的方法,讓你在夏季的時候能夠變得非常健康。夏季怎么潤燥養(yǎng)肺1、去除暑氣對于那些長時間處于室外工作的人群來說,你們在這個時間段中會

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夏天用這種水洗澡 身體越洗越虛

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夏天用這種水洗澡? 身體越洗越虛在這個炎熱的夏季里除了待在空調(diào)房里之外,洗冷水澡是人們非常喜愛的一件事情,冷水澡雖然能使人涼爽,但長時間這樣洗澡,對自身的健康是非常不利的。所以,在以下的內(nèi)容里,小編主要告訴大家常洗冷水澡對人體有哪些的危害!1、痱子及粉刺皮膚病的種類有諸多,夏季人的皮膚易出現(xiàn)粉刺、痱

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炎熱夏季要如何祛暑防病,,做好這八點

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炎熱夏季要如何祛暑防病? 做好這八點夏季炎熱的溫度總是會破壞人們的興致,甚至會引發(fā)一些難以預料的危險,每年夏季因為高溫而導致人身體健康受損的事件也有很多,其實在夏季想要祛暑,避免高溫帶來的危害方法十分簡單,只要我們能夠找到合適的方式,便可以預防高溫帶來的危險。炎熱夏季要如何祛暑防病一、喝熱飲很多人會

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夏季多雨當心生病 女性注意淋雨后保健

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女性淋雨后如何保健?被雨淋后快洗澡雨水中有很多的細菌,如果過長時間淋雨,雨水中的細菌就會侵蝕到皮膚,可能引起紅斑、丘疹,嚴重的可能出現(xiàn)水皰,甚至腫脹。因此,回家后要及時淋浴,而且沐浴時一定要帶有殺菌作用的沐浴液。另外,若雙腳長時間浸泡雨水,可用鹽水浸泡雙腳半小時,然后再洗澡。淋雨后私密部位要注意在大

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夏天怕曬黑? 這食物可以保護皮膚不曬傷

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夏天防曬的飲食須知適量攝取黃紅色蔬果紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜,如胡蘿卜、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學物質(zhì),有助于抗氧化,增強皮膚抵抗力。不過,這類食物不可吃得太多,否則容易讓膚色顯得黃黃的。每天吃高維C水果(水果食品)維生素(維生素食品)C是“永遠的美膚圣品”,

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