冬天手長(zhǎng)凍瘡是很常見的，這就要注意了，容易長(zhǎng)凍瘡的人要在冬天來臨的時(shí)候早早就做好準(zhǔn)備。下面健康之家小編帶您去看看為什么冬天手會(huì)凍瘡?怎預(yù)防冬天手長(zhǎng)凍瘡?為什么冬天手會(huì)凍瘡1、冬天手會(huì)長(zhǎng)凍瘡的原因誘發(fā)凍瘡的因素很多,有氣候因素也有個(gè)體因素,如生活環(huán)境寒冷潮濕、營(yíng)養(yǎng)不量、貧血、交感神經(jīng)功能紊亂、缺乏運(yùn)動(dòng)
冬季保暖是很重要的，而冬天要想做好保暖的工作，首先要在穿衣服上多下點(diǎn)功夫，那么冬天穿什么御寒?下面健康之家小編帶您去看看冬天御寒穿什么?冬季保暖小妙招。冬天御寒穿什么1、冬天御寒穿什么鞋子穿上一雙保暖的鞋子,不僅使人感覺溫暖舒適,也有利于整個(gè)身體的健康。冬天穿鞋,鞋底不要太薄,因?yàn)榈孛婧畾庵?太薄的
冬季是進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，萬物凋謝，天氣轉(zhuǎn)冷，人們需要吃些東西保存體溫，適合吃些熱量高，易消化的食品，健康之家小編為你總結(jié)冬季進(jìn)補(bǔ)必吃的8款美食。冬季進(jìn)補(bǔ)必吃的8款美食餃子作為一種帶餡面食，餃子最大的優(yōu)點(diǎn)就是營(yíng)養(yǎng)豐富：它既是主食，又兼副食；既有葷菜，又有素菜，可以提供多種營(yíng)養(yǎng)。帶餡面食還有個(gè)特點(diǎn)是容易消化，
在日常生活中，冬天非常的寒冷，很多人都喜歡出門去跑步運(yùn)動(dòng)一下，這樣對(duì)身體也有好處，那么冬天運(yùn)動(dòng)不出汗怎么辦及運(yùn)動(dòng)出汗要注意什么。下面健康之家小編會(huì)給大家做詳細(xì)介紹。冬天運(yùn)動(dòng)不出汗能減肥嗎消耗脂肪并不一定要出汗才會(huì)消耗脂肪的啊,出汗只是你的提問體溫達(dá)到一定的溫度身體需要散發(fā)熱量了才會(huì)出汗的。所以出汗和
冬天天氣冷，很多人不愿意出來做運(yùn)動(dòng)，但是即使再冷也是要多做做運(yùn)動(dòng)的。下面健康之家小編為您帶來了冬天適合做什么運(yùn)動(dòng)?冬天運(yùn)動(dòng)后要注意什么?冬天適合做什么運(yùn)動(dòng)散步、拍手、搓手散步，這個(gè)是一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)，飯后散散步。但是冬天的飯后散步我們一般是在中午的飯后散步比較好，特別是對(duì)于老年人，因?yàn)橹形绮攀且惶飚?dāng)中
泡腳的好處有很多，寒冷的冬天，泡腳可以驅(qū)走身體的寒冷，但是也有的一些人不適宜泡腳。下面健康之家小編帶您去看看冬季什么時(shí)候泡腳最好?冬天哪些人不宜泡腳?冬季什么時(shí)候泡腳最好如果想護(hù)腎，最好選擇在晚上9點(diǎn)左右泡腳，效果最好。晚上9時(shí)泡腳最護(hù)腎，有助于體內(nèi)血管擴(kuò)張，利于活血，從而促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。泡腳后，
冬令時(shí)節(jié)，氣候寒冷，紅色食物最適宜在寒冷的冬季使用，“紅色食物”富含蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)維生素、礦物質(zhì)等元素，可維護(hù)身體健康、提高身體免疫力，從而增強(qiáng)人體抗寒力，同時(shí)還能溫補(bǔ)氣血，滋補(bǔ)身體。多吃紅色食物不僅能防感冒，還能增強(qiáng)抵抗力。冬天吃哪些紅色的食物牛肉牛肉富含蛋白質(zhì)，氨基酸組成比
天越來越暖和了，冬季的衣服該清洗收納起來了!那么應(yīng)該怎樣做呢?南方梅雨季節(jié)的時(shí)候千萬不要洗衣服，如果是梅季前洗的衣服，等到梅季過去后應(yīng)該再重新晾曬一次，去除潮氣，然后才能存放。下面健康之家小編就來為大家介紹換季衣服的處理方法!羽絨服的清洗收納羽絨服清洗：1、首先應(yīng)將羽絨服放入清水中浸泡半個(gè)小時(shí)，2、
四月的天氣就像“女朋友”的臉，說變就變，比如，今天又雙叒叕降溫了，而我們卻一直出現(xiàn)困倦、疲乏、頭昏欲睡，提不起精神的現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱之為“春困癥”。“春困”多是因季節(jié)轉(zhuǎn)換導(dǎo)致人體生理變化的一種客觀反應(yīng)，它雖不是病，但會(huì)影響人們的學(xué)
春天多吃五種蔬菜，春天的美食當(dāng)然是他們最為講究的，今天健康之家小編就留來介紹幾個(gè)常見蔬菜，在春天里吃很有益處哦。下面，和健康之家小編一起來看看吧！春天多吃五種蔬菜菠菜護(hù)眼明目菠菜是葉黃素的最佳來源之一，這種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于預(yù)防眼睛衰老導(dǎo)致的“視網(wǎng)膜黃斑變性”十分有效。同時(shí)，菠菜還是
三伏天要喝三豆湯，這是為什么呢？三豆湯不僅能清熱除暑，還能健脾利濕。這樣一來，體質(zhì)一般的人經(jīng)常食用適量的三豆湯，就不會(huì)給脾胃功能帶來不利影響。下面，和健康之家小編來看看三豆湯的做法介紹吧！三伏天要喝三豆湯三豆湯的方子出自宋代醫(yī)學(xué)著作《朱氏集驗(yàn)方》，有綠豆、赤小豆和黑豆。三豆湯既是糖水，也是味道超好的
冬天運(yùn)動(dòng)后身體發(fā)熱，或者吃洗澡后會(huì)感覺癢，有時(shí)候吃飯身體發(fā)熱的時(shí)候也會(huì)發(fā)癢，如果又出汗還會(huì)出現(xiàn)針刺的痛感，雖然不是很痛，但是感覺很難受。不少人會(huì)感覺奇怪，身上并沒有長(zhǎng)疹子為什么一發(fā)熱就會(huì)感覺癢呢?皮膚感覺神經(jīng)末梢敏感引起瘙癢冬季皮膚干燥癥：身上沒有出現(xiàn)皮疹，那很可能是由于皮膚過于干燥。皮膚缺水的時(shí)候
有很多人想冬天去泡溫泉，但是又不知道那里的溫泉好，其實(shí)可以去云南騰沖，那里的溫泉是碳酸溫泉，對(duì)人體健康很好，具有有保健、療養(yǎng)、美容20多種功效。還可以看看外國(guó)泡溫泉的地方。下面健康之家小編帶大家一起了解冬天哪里泡溫泉最好。冬天哪里泡溫泉最好1、云南騰沖特點(diǎn)：碳酸溫泉“長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)&rdquo
在冬天的時(shí)候，由于要取暖，一不留神就會(huì)燙傷了。人體正常溫度為37℃，若長(zhǎng)時(shí)間接觸高于體溫的低熱物體就會(huì)引發(fā)低溫燙傷。那么冬天燙傷了怎樣好的快呢?下面，和健康之家小編一起來看看吧！冬天燙傷了怎樣好的快步驟一：沖。首先“沖”，指孩子燙傷后，需立即用流動(dòng)的冷水沖患處15~30分鐘!
天氣暖和了，羽絨服要收起來了。有的人羽絨服不是很臟可以不洗就能放起來嗎？羽絨服穿著時(shí)間較長(zhǎng)的話還是建議清洗下，因?yàn)槲蹪n和汗?jié)n的殘留會(huì)影響羽絨服外觀和功效。下面，和健康之家小編一起來看看吧！羽絨服怎么清洗羽絨服算得上是家里冬天必備的衣服，而且穿起來暖和舒適輕便，但清洗起來也總是不容易，若清洗不當(dāng)，可能
大冬天，讓家長(zhǎng)操碎心的除了娃的保暖，還有一個(gè)很重要的就是防燙傷。尤其是在保暖的同時(shí)，比如電熱毯、熱水袋、取暖器等等，使用時(shí)都要倍加小心。那么，該如何預(yù)防呢？下面，和健康之家小編一起來看看吧！冬天使用這些物品需注意防燙傷1.暖寶寶一次一貼的暖寶寶特別方便，不僅保暖用，菇?jīng)鰝円虌屘鄣臅r(shí)候也會(huì)在小腹貼上一
天寒地凍的三九天，難免受寒，尤其是近期流感形式嚴(yán)峻，一人感冒，全家接連感冒，真是糟心。今天健康之家小編給就來給大家分享一個(gè)受寒急救方。感冒急救方這個(gè)感冒急救方就是生姜紅棗煮水。取材都特別簡(jiǎn)單，全是家里有的東西，不過根據(jù)具體體質(zhì)和病情，方子會(huì)有加減。生姜紅棗煮水雞蛋黃大的生姜切片，紅棗4-5顆，將紅棗
天氣越冷，泡溫泉的欲望就越高，溫泉游因此成為冬季人們選擇最多的休閑方式之一。躺進(jìn)溫泉池，邊泡溫泉邊聊天，不但能快速緩解疲勞，對(duì)慢性關(guān)節(jié)炎、肌肉疲勞等身體不適也有緩解作用。泡溫泉也有禁忌，必須加以注意。冬季泡溫泉五不宜1.溫度不宜太高。一般最佳的溫泉溫度在40℃~45℃。水溫過高易造成器官供血不足，同
為什么天冷了，“上火”的人反而多了呢?這主要和氣候干燥，并且時(shí)常食用辛辣火鍋、不及時(shí)為身體補(bǔ)充水分等，繼而出現(xiàn)口舌生瘡、寒包火感冒等，其這些都是上火的人群為之所忽略的。繼而給其身體引發(fā)更多不良危害。那冬季上火怎么辦呢？冬季上火吃什么好1.吃什么去心火心火主要表現(xiàn)：心煩意亂、多
秋冬季節(jié)的時(shí)候需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)，補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，提高抵抗力，冬季進(jìn)補(bǔ)很多人都會(huì)選擇喝粥，粥中可以加入很多不同的食材，而且粥吃起來也很暖和，適合煮粥的食材有很多選擇，那么秋冬用哪些食材煮粥好？冬季吃什么粥滋補(bǔ)好呢？冬季喝什么粥最養(yǎng)生(1)桂圓粟米粥：桂圓肉15克，粟米100～200克。將桂圓肉洗凈與粟米
冬天暖胃的湯有什么？到了冬天,慢性胃病患者易舊病復(fù)發(fā),就連一些平時(shí)沒有消化道癥狀的人,也可能常常腹部隱隱作痛,因此天冷要特別注意安撫好我們的腸胃。腸胃易受寒者,天冷時(shí)不妨常喝些護(hù)胃保暖的養(yǎng)胃湯。那么，冬天暖胃的湯有什么？冬季暖胃的食品有什么？下面隨健康之家小編一起看看吧！冬天暖胃的湯有什么1、桂棗山
冬天到了，很多人都開始穿上了厚厚的打底襪，晚上回家的時(shí)候發(fā)現(xiàn)腳出汗了。冬天腳出汗、心煩不安、精神不濟(jì)、口干舌燥等，冬天經(jīng)常腳出汗就要注意調(diào)養(yǎng)脾胃了，冬天也腳出汗?這是什么原因呢?腳出汗腳臭用什么泡腳呢？下面和健康之家小編來看看吧！冬天腳出汗是什么原因烤火導(dǎo)致：冬天到了，很多人都喜歡烤火吧!冬天烤火會(huì)
為什么年初一要吃素？很多的人年初一吃素，不吃魚肉等葷腥食物，這是為什么呢？吃素的好處又有哪些呢？怎樣吃素才健康呢？下面隨健康之家小編一起看看吧！為什么年初一要吃素1、初一要吃素與潮汐有關(guān)農(nóng)歷初一十五,海洋潮汐的變化因月亮的盈虧影響而達(dá)到最大值的時(shí)候,我們?nèi)梭w內(nèi)部血液涌動(dòng)的潮汐也達(dá)到了最大值,情緒就會(huì)
冬天用空調(diào)要注意什么？冰天雪地，不少人把空調(diào)開到接近30度，這樣做很容易生病，那么冬天空調(diào)開多少度合適呢？如何預(yù)防冬季空調(diào)病？冬季開空調(diào)也有最佳溫度，下面健康之家小編為您介紹。冬天用空調(diào)要注意什么1、就舒適度而言，開空調(diào)的主要目的就是要讓人感覺更舒適，既不能太冷，也不要太熱，這樣的溫度也被稱為&ld
冬天的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)耳朵突然會(huì)滾燙滾燙的，明明天氣這么寒冷，怎么耳朵會(huì)發(fā)熱呢？一些人以為自己得了什么疾病，那么冬天耳朵發(fā)熱是怎么回事？冬天耳朵發(fā)熱怎么辦？冬天耳朵發(fā)熱是怎么回事溫度：如果是從寒冷的室外走進(jìn)溫暖的室內(nèi)造成的耳朵發(fā)熱，那屬于人體自然的反應(yīng)，無需過慮。因?yàn)槎涞钠つw下布滿了豐富的血管，在