兒童減肥食譜吃什么好 關(guān)于兒童減肥食譜推薦
關(guān)于兒童減肥食譜，兒童必須攝取多不飽和脂肪酸至少在總卡路里的1%以上(主要是亞油酸)，以保持正常成長(zhǎng)。因此，家長(zhǎng)在給肥胖兒搭配膳食時(shí)，可以適當(dāng)提高蛋白質(zhì)含量，減少脂肪、糖的含量，肥胖兒脂肪供能不應(yīng)低于總能量的20%，同時(shí)應(yīng)適當(dāng)增加含多不飽和脂肪酸食物的攝入，減少含飽和脂肪酸的攝入。介紹:大豆、谷物等
關(guān)于兒童減肥食譜，兒童必須攝取多不飽和脂肪酸至少在總卡路里的1%以上(主要是亞油酸)，以保持正常成長(zhǎng)。因此，家長(zhǎng)在給肥胖兒搭配膳食時(shí)，可以適當(dāng)提高蛋白質(zhì)含量，減少脂肪、糖的含量，肥胖兒脂肪供能不應(yīng)低于總能量的20%，同時(shí)應(yīng)適當(dāng)增加含多不飽和脂肪酸食物的攝入，減少含飽和脂肪酸的攝入。介紹:大豆、谷物等