更好地滿足大眾健身需求
走進位于南京市老城南門西片區的一家籃球館，便能發現球館上空斜坡頂的獨特設計，坡頂側的天窗開向朝西，有效避免光線直射球館，保證了室內光線的視覺平衡。這里曾是南京印染廠廠房，特殊的建筑構造是對生產的避光考慮。這片街區由老廠房構成，位于明城墻下，背靠秦淮河畔，古韻十足。2020年，這里被改造為江蘇省體育服
補齊普惠托育服務短板（無影燈）
黨的二十大報告提出，優化人口發展戰略，建立生育支持政策體系，降低生育、養育、教育成本。針對百姓關切的“托育難”問題，江蘇等地積極探索各種形式的普惠托育服務，促進嬰幼兒托育服務規范化發展。一項項暖心舉措，補齊了民生保障短板，提升了千家萬戶的幸福感。 0—3歲是生命成長的關鍵時期。作為嬰幼兒照護的
走進中醫經典病房（健康焦點）
圖①：綿陽市中醫醫院醫師在調配中藥飲片。 孫亭婷攝 圖②：四川省中醫醫院副主任醫師張宏（右一）在查房。 本報記者 楊彥帆攝2010年，廣東省中醫院組建了全國首家“中醫經典病房”。10多年來，各地多家中醫院建立了中醫經典病房，探索的腳步一直未停下。中醫經典病房有何特點？以中醫藥為主導，主攻急危重
調肝理脾正當時（中醫養生）
春季為陽氣生發、肝氣旺盛的時節。按照中醫理論，肝木克脾土，肝氣過旺容易損傷脾胃。同時，隨著降雨量增加，寒濕之邪也容易導致脾胃的損傷。因此，春節養生重在“健運脾胃以防濕滯，調達肝木以助升發”。 飲食方面宜“省酸增甘，以養脾”，減少酸味食物的攝入，適當增加甘味食物的攝入，以健運脾胃。可以多吃紅棗、
久坐不動易引發泌尿系統疾病（名醫講堂）
正常尿液大多數為淡黃色液體，主要成分為水，約占尿液的96%，其他成分為尿素、尿酸、肌酐等含氮物。正常人每晝夜排出的尿量為1000—2000毫升左右。 膀胱位于骨盆內，是貯存尿液的器官，其容量為300—500毫升。膀胱容納尿液的容量是有一定限度的。所謂憋尿，就是膀胱中容納的尿液超過了膀胱本身的容
繼續完善“乙類乙管”各項措施（國務院聯防聯控機制發布會）
本報北京2月23日電 （記者申少鐵）國務院聯防聯控機制23日召開新聞發布會，介紹鞏固疫情防控重大成果有關情況，并答記者問。國家衛健委新聞發言人、宣傳司副司長米鋒說，3年多來，我國始終堅持因時因勢優化調整防控政策措施，高效統籌疫情防控和經濟社會發展，成功避免了致病力較強、致死率較高的病毒株的廣泛
花粉季來臨防過敏裝備又“升級”
花粉季臨近，對于過敏人士來說，除了藥物治療，口罩、凈化器等阻隔、過濾過敏原的裝備也必不可少。今年，帶有過濾器的鼻罩、隱形鼻塞等新裝備“粉墨登場”。鼻罩“橫空出世” 健身場景更適宜達到一定過濾級別的口罩甚至是安裝了呼吸閥、過濾器的口罩近些年來闖入國人生活。不過，隨著新冠病毒的“淡出”，不
“哈克深蹲”傷了腰健身房被判賠償
小劉為了美體塑形，報名了健身房的私教課。然而，在一次私教課結束后，小劉感覺腰部不適，且癥狀持續未能得到好轉。小劉認為是私教在授課時給自己安排了超出身體負荷的運動項目所致，與健身房協商賠償未果，訴至法院。海淀法院經審理，判決確認雙方的健身私教服務合同已解除，健身房賠償小劉醫療費、康復費等
嬰幼兒配方奶粉正式實施“新國標”
在經歷了兩年過渡期后，2月22日，嬰幼兒配方奶粉“新國標”正式實施。北京青年報記者了解到，被業內稱為“史上最嚴”的奶粉新國標對嬰幼兒配方奶粉中的營養素含量最小、最大限值進行了修訂和補充，讓營養物質的添加更符合國內嬰幼兒的需求。2021年3月18日，國家衛生健康委發布50項新食品安全國家標準，其中，包
適度飲酒也會損傷大腦
在一項新的臨床前研究中，美國科學家證明，即使是適量飲酒也會加速大腦萎縮，并增加淀粉樣蛋白斑塊的數量。相關研究刊發于最新一期《疾病神經生物學》雜志。在最新研究中，威克森林大學醫學院的科學家利用擁有阿爾茨海默病相關病理的小鼠模型，采用為期10周的慢性飲用方法，讓小鼠選擇喝水或喝酒，模仿人類飲酒的行為。然
北京消費季將開展全球首發節等主題活動
新華社北京2月22日電（記者吉寧）北京將以“全年樂享 全民盛惠”為主題，以“京彩消費 精彩生活”為主線，全力開展好全球首發節、國潮京品節、體育消費節等具有國際范、中國潮、煙火氣特色的標志性系列主題活動。這是北京市商務局在22日發布的2023北京消費季活動方案的亮點內容。 今年北京消費季的全球首發節
打造“一刻鐘便民生活圈”，更好惠及百姓生活
如果按照正常步速，普通人步行15分鐘大概能走800米左右，那么，找一點以此為半徑畫圓，將得到面積約2平方公里的“圈子”。如果這個圈子里，診所、藥店、健身房、市場、幼兒園等一應俱全，普通人絕大多數日常生活所需乃至“一老一小”的看病、托育需求都能得到滿足，這將是一種怎樣的生活體驗？ 這并不是什么遙不可
北京疾控：季節性流感上升未監測到新冠聚集性疫情
新華社北京2月22日電（記者俠克）北京市疾控中心22日通報，2月份以來，北京市局部發生的聚集性疫情，均為季節性流感引起的集中發熱或諾如等腹瀉病毒引起的急性胃腸炎，大多發生在學校和托幼機構。目前北京市呼吸道和腸道傳染病等疫情形勢總體平穩，季節性流感疫情活動強度呈現上升趨勢，新冠病毒感染疫情處于局部零星
仁心仁術彰顯天下情懷（大使隨筆）
日前，中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平給第19批援助中非共和國的中國醫療隊隊員回信，向他們以及廣大援外醫療隊員致以問候并提出殷切期望，勉勵大家不忘初心、牢記使命，大力弘揚不畏艱苦、甘于奉獻、救死扶傷、大愛無疆的中國醫療隊精神，以仁心仁術造福當地人民，以實際行動講好中國故事，為推動構建人類
拓展健身空間拉動體育消費（健身新視野）
國家體育總局發布的《“十四五”體育發展規劃》提出，推進“互聯網+健身”“物聯網+健身”，創新全民健身公共服務模式。形式和手段的創新，為線上線下健身融合發展提供了廣闊空間，也為拉動體育消費、促進產業轉型升級帶來更多機遇。突破時空局限，進一步降低參與門檻傍晚的公園、河邊的健身步道、小區的空地上，
自動除顫器期待更普及（民生觀）
期待自動體外除顫器的推廣普及，為生命爭取更多機會偶然的機會，我學了一招保命救人之技。“只需根據語音和顯示提示，一步步來即可。”朋友連比畫帶講解，向我介紹，“其實AED用起來很簡單，我們經常做救援工作的都叫它‘傻瓜電擊器’，而且成功率高，比心肺復蘇更容易掌握。”他教我的AED，正是自動體外除顫器的英文
檢察機關全方位保護未成年人合法權益
本報北京2月22日電 （記者倪弋）記者從最高人民檢察院獲悉：2022年檢察機關批捕侵害未成年人犯罪3.9萬人，起訴5.8萬人。最高人民檢察院第九檢察廳廳長那艷芳介紹，2022年檢察機關統籌履行未成年人刑事檢察、民事檢察、行政檢察、公益訴訟檢察職能，全方位保護未成年人合法權益。據統計，2022年檢察
小小社區衛生站惠及2.3萬居民
有了社區衛生服務站，鎮國寺社區的居民在家門口即可享受醫療服務近日，豐臺區馬家堡街道鎮國寺北街社區衛生服務站正式開診。這是馬家堡構建“15分鐘醫療圈”中的重要一環，填補了街道轄區西南區域的醫療空白。再結合年底即將開設在東南角的社區衛生服務中心分中心，轄區13萬名居民群眾可享15分鐘到達社區醫院求醫問藥
科普：睡眠不足影響學生學習能力
新華社北京2月19日電（記者李雯）美國《國家科學院學報》日前刊載的一項最新研究顯示，大學生如果每晚睡眠不足6小時，會影響學習能力。此前研究顯示，睡眠是健康和績效的重要預測因素。動物研究表明，白天形成的記憶在睡眠中得到鞏固，當正常的睡眠模式被中斷時，白天學習的內容就會忘記。專家建議青少年
光控藥物有望精確治療癌癥
西班牙科學家開發出一系列光敏分子藥物，這些藥物可被外部光激活，從而實現更局部化和可控的生物效應。最新研究表明，光藥理學（受光控制的藥物）為高度特異性治療鋪平了道路，未來有望精準治療癌癥等疾病。相關研究刊發于最近的《藥物化學雜志》。抗癌藥物的一個局限性是，它們往往無法完全區分癌細胞和健康細胞，這不僅會
用創新技術揪出毒品“偽裝者”
◎本報記者 金 鳳 通 訊 員 姜 晨 周天健“當前，第一代、第二代毒品正逐步轉向以新精神活性物質為代表的第三代毒品，需要為一線禁毒部門提供創新實戰技術和高水平人才。”2月16日，在全國禁毒技術研討會中，中國工程院院士、中國藥科大學教授王廣基將毒品問題面臨的新形勢和盤托出。如何推進禁毒科技創新，成為
蔡秀軍委員：將“平疫結合”病房推廣到全國
這幾天，全國政協委員、浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院（浙大邵逸夫醫院）院長蔡秀軍的日程排得有點滿。新疆、海南、浙江……他在全國各地走訪調研、推廣“平疫結合”快速切換病房模式、完善提案，提前開啟自己的兩會時間。作為一家醫院的“掌門人”，過去3年，蔡秀軍時刻緊繃新冠肺炎疫情防控弦。身處疫情防控一線，他深知
遼寧醫藥集中采購減輕群眾負擔
本報沈陽2月19日電 （記者劉佳華）記者近日從遼寧省公共資源交易中心獲悉，遼寧持續推進醫藥集中采購，減輕群眾負擔，解決“看病貴”問題。2022年，遼寧省藥品和醫用耗材集中采購平臺實現交易額442.08億元，同比增長5.79%，落地的藥品和醫用耗材各類集中帶量采購項目可節約采購資金20億元，中選產品
中國醫療援助造福非洲民眾（專家解讀）
2022年11月30日，中國第25批援多哥醫療隊向多哥佩萊省阿代塔鎮衛生所捐贈醫療物資。 新華社記者 田 耘攝烏干達《新景報》網站近日刊登文章，題為《心連心的合作：中國醫療隊的貢獻挽救生命》。文章稱，過去60多年里，中烏關系乃至中非關系愈發緊密，中國對烏干達乃至整個非洲的貢獻有目共睹，其中就包括醫
讓老字號不斷煥發新生機（人民時評）
老字號具有很高的經濟、文化價值，是彌足珍貴的自主品牌。前不久，商務部等5部門聯合印發了《中華老字號示范創建管理辦法》，釋放出推動老字號創新發展、促進品牌消費的積極信號。消費是最終需求，也是經濟增長的重要拉動力。當前，老字號廣泛分布在食品加工、餐飲住宿、居民服務等多個領域，全國老字號年營業收入超過2萬