運動對老人的健腦功效男性更受益
先前研究顯示運動有助老年人健腦，不過，加拿大研究人員發現，這一功效存在性別差異，男性更受益。美國科學促進會主辦的新聞網站“尤里卡警報”近日報道，運動能夠提高心肺適能，從而關聯大腦灰質中神經連接增強，意味著認知功能改善。心肺適能是一種心、肺和血管系統把氧氣輸送至肌肉組織細胞加以使用的能力。加拿大約克大
重拳治“保健”市場我國暫停直銷相關事項辦理
商務部新聞發言人高峰14日說，針對直銷行業有關情況和存在的問題，商務部已經暫停辦理直銷相關的審批、備案等事項，正積極會同相關職能部門開展保健市場整治工作。“我們將全面梳理排查全國直銷行業情況，加強直銷企業管理，對發現的違法違規經營問題，會同相關部門堅決依法依規進行處置，切實維護人民群眾和廣大消費者的
“瘧原蟲治癌”刷屏背后追捧與質疑齊飛
瘧原蟲能“以毒攻毒”殺死癌細胞！1月23日，中國科學院廣州生物醫藥與健康研究院陳小平教授公布的這項初步科研成果引起了不小的轟動，相關文章報道在微博和朋友圈“刷屏”，樂觀追捧和追問質疑齊飛。近日，記者走訪廣州兩家參與臨床試驗的醫院發現，已有不少來自全國的患者及家屬前來咨詢申請入組。對于外界熱炒的“瘧原
吃飯還在不停刷手機？小心“損了腸胃、肥了腰肢”
現在很多年輕人都是“手機控”，每天都“睡醒摸手機，睡前放手機，吃飯一定刷手機”。其實，長時間看手機會給人體健康帶來很多隱患，不僅傷害眼睛，還會造成腸胃損害，甚至引起肥胖。那么，這到底是怎么回事呢？安徽醫科大學第一附屬醫院營養科主任醫師蔣建華在接受人民網科普采訪時介紹，吃飯玩手機對人體的腸胃會造成兩方
點贊！乘客突發病飛機緊急備降這些急癥都耽誤不得
2月12日，48歲的王新芬乘坐山東航空公司的飛機從貴州回山東，然而一向身體健康的她在飛機上突發急性腸胃炎，不僅臉色發白嘴唇發青，更是頻繁剖圖腹痛難忍。為了乘客的生命安全，飛機決定臨時迫降在西安機場，服用藥物后，乘客狀況有所好轉。生命無價，乘客突發疾病導致飛機返航或者迫降的事情偶有發生，日常生活中，這
河南發布流感中醫藥防治方案分兒童、成人兩個版本
近日，河南省中醫管理局組織制定并發布今年兒童、成人兩版流行性感冒中醫藥防治方案，提升醫務人員對流感早期識別、診斷與治療能力，重點面向基層醫療衛生機構醫務人員，幫助其掌握相關診療知識和工作流程，減少重癥的發生?！逗幽鲜和餍行愿忻爸嗅t藥防治方案（2019年版）》結合2018年入冬以來河南省兒童流感活
光吃飽不夠，營養還要跟上
近日，國家衛生健康委食品安全標準與監測評估司在廣東省珠海市召開基層食品安全工作會。記者從會上了解到，我國食品安全標準體系日益完善，監測評估貫穿全程；以《國民營養計劃（2017-2030）》為抓手，營養干預行動在各地有序落實。新時期，我國強調食品安全與營養并重，不僅要讓老百姓吃得安全，更要吃得營養、吃
小心，應季水果變質危害多
春節前后，作為應季水果，香甜可口、水分充足的甘蔗大受歡迎。在南方一些地方，甘蔗甚至都成為了每家每戶的必備年貨。在除夕之前，家家戶戶一般都會買兩根甘蔗，用紅紙或者紅繩系上，寓意生活節節高。過完除夕，就可以吃了。不過，吃甘蔗也是有講究的。前兩天，有報道稱，浙江有人就因吃了紅芯的甘蔗住院了。那么，吃甘蔗有
高校傳染病防控指南7月起施行
近日，國家衛生健康委、教育部聯合印發通告，發布推薦性衛生行業標準《普通高等學校傳染病預防控制指南》?！吨改稀访鞔_，高校應建立校領導負責的傳染病預防控制工作體系和工作制度；應在衛生部門的指導下，制定傳染病預防控制應急預案和相關制度?！吨改稀纷?019年7月1日起施行?！吨改稀诽岢觯咝袑ｉT負責傳染
趕走“大肚腩”未必非得餓肚子
人到中年，“抬頭見褶子，低頭見肚腩”似乎成了標配。對此，廣東省婦幼保健院營養科主任醫師夏燕瓊表示，只要做到合理飲食、堅持運動，人到中年未必一定發福。她指出，通過長期攝入低于基礎代謝率能量的平衡膳食，結合增加運動，如此可減輕體重，同時又能維持身心健康，這才是“管住嘴，邁開腿”的正確“打開方式”。人到中
護肝：以茶代酒食七分
過年過節如何護肝？做好三點，輕松護肝沒壓力：一是少喝點酒，忌拼酒斗酒，不妨以茶代酒；二是食七分飽，大餐酒肉饕餮前，不妨先以小碗湯、鮮蔬果“打頭陣”；三是娛樂有度，心情愉悅，別K歌打牌搓麻玩桌游到深夜，熬夜過度和情緒起伏都容易傷肝傷神。春節放假，家家團圓，探親訪友，美酒佳肴比以往任何時候都要豐盛，娛樂
高血壓飲食忌5點
高血壓患者因血壓較高或者波動較大，需要嚴格控制一些飲食、飲品，尤其注意以下5點。1.酒精。過量飲酒會造成對胃和肝臟的刺激，而且會促使血液循環加快，增加心臟和血管負擔，白酒等烈性酒就更不適合高血壓患者。2.辛辣刺激。辛辣食物促進血液循環，增加血容量，使心血管負擔加重，尤其對血壓影響較大，應盡量少吃或不
春節已過,你胖了幾斤?減肥請繞開七大陷阱
編者按：春節期間，無論是與家人團聚，還是與老友相見，“吃”都是必不可少的。然而，節后很多人會增添新的煩惱，那就是“過年肥”。本期，《金臺養生園》欄目，小編和大家一起聊聊，如何減肥才能事半功倍？如何避開常見的減肥陷阱？繞開減肥七大陷阱減肥不成功的很大一部分原因，在于生活中有太多減肥陷阱。錯誤的做法不僅
元宵節快到了專家教你如何選購湯圓
專家 湯圓挑選儲存有竅門食品專家表示，選購新鮮湯圓時，觀其外型應色澤鮮亮，若出現色澤暗淡、發灰、霉斑、糯米粉變紅（配有紅色粉料除外）等情況，則說明糯米粉品質不佳或存放時間過長；聞其氣味應有糯米粉和餡料的香氣，而不能有霉味、酸敗等異味。建議盡量選擇當天制作的湯圓。選購速凍湯圓時，選擇包裝袋內冰渣
元宵怎么選？專家教你讀懂元宵包裝食品標簽！
指導專家：謝 晶 上海海洋大學食品學院院長、教授沈 群 中國農業大學食品科學與營養工程學院教授黃忠民 河南農業大學食品科學技術學院教授 元宵節是中國農歷春節后第一個重要節日，人們在當天有食用元宵(湯圓)的傳統。“包湯圓”和“滾元宵”所用的原料、配料基本相同，但制作工藝略有不同，口感亦有所區別。面對
衛健委：重視罕見病群體讓患者有醫可尋
人民網北京2月13日電 13日，國家衛生健康委員會醫政醫管局副局長焦雅輝在例行發布會上表示，目前，我國罕見病一方面是缺乏有效的診斷和治療手段，藥品供應和常見病的藥品供應不一樣；另一方面是缺乏藥品，能夠真正有效的治療的藥本身就有限，部分藥品價格高，患者和家庭負擔重。針對罕見病防治管理工作，衛健委近年來
罕見病診療將更有保障
2月28日是國際罕見病日。2月13日，在國家衛生健康委舉行的例行新聞發布會上，北京協和醫院副院長張抒揚表示，罕見病患者罕見，具備罕見病診療能力的醫生更罕見，因此要加大培訓力度，提高我國罕見病規范診療能力。國家衛生健康委醫政醫管局副局長焦雅輝介紹，我國已成立國家衛生健康委罕見病診療和保障專家委員會，制
養老機構免征增值稅
日前，財政部、國家稅務總局聯合發布《關于明確養老機構免征增值稅等政策的通知》?！锻ㄖ访鞔_，依照《老年人權益保障法》依法辦理登記，并向民政部門備案的為老年人提供集中居住和照料服務的各類養老機構免征增值稅?！锻ㄖ分赋觯?019年2月1日～2020年12月31日，醫療機構接受其他醫療機構委托，按照不
減不了肥是基因作祟？專家說出真相
每逢佳節胖三斤，春節長假過后，不少人都為體重增加而煩惱。最近，英國一項新研究成果表明，在控制體重方面，基因也起到較為重要的作用。那么明明沒有胡吃海喝卻依然減不了肥是否可以歸結于基因作祟？“肥胖現象和生存環境密切相關。事實上，人的胖瘦取決于遺傳、環境、心理、運動等因素。”浙江大學食品科學與營養系教授，
冬春之際感冒需警惕爆發性心肌炎
一場看似普通的感冒導致爆發性心肌炎，一個晚上心臟驟停50次左右，杭州王女士近日經歷了一場由感冒引起的“生死拉鋸戰”。專家提醒，冬春季節是重癥心肌炎（爆發性心肌炎）的高發時節，感冒后出現胸悶、心悸等癥狀應及時去醫院，以免失去最佳搶救時間。春節期間，王女士因感冒覺得頭暈喉嚨痛，想早睡養養神，然而凌晨起床
“節后綜合征”找上門怎么辦？
春節期間，走親訪友避免不了聚餐飲酒，有人忙于聚會、暴飲暴食，打破了原先的飲食規律，引起腸胃不適、軀體失衡，擔心是“節后綜合征”找上了門。專家建議，如果節后感到腸胃不適，不應盲目“斷食”，要注意飲食搭配、攝入適量。北京協和醫院臨床營養科主任醫師于康指出，“節后綜合征”是一種過節后的自然現象，不必過度擔
食補改善貧血可能性極小
民間有“冬季進補、開春打虎”的諺語。在我們的日常生活中，很多人出現臉色不好、頭暈疲憊等癥狀，就認定自己貧血，便選擇食用紅棗、阿膠、枸杞、豬肝、鴨血、甲魚等食物來“補血”。然而“吃得好，并不代表貧血一定能得到糾正。”成都中醫藥大學附屬醫院血液科主任劉松山近日在接受科技日報記者采訪時表示，許多人對“貧血
遠程醫療覆蓋國家級貧困縣縣醫院
截至2018年年底，三級醫院已派出超過6萬人次醫務人員參與貧困縣縣級醫院管理和診療工作，遠程醫療覆蓋所有國家級貧困縣縣醫院。國家衛生健康委相關負責人透露，通過健康扶貧對口支援，我國貧困地區縣醫院診療能力大大提升。對口支援工作開展至今，已實現所有國家級貧困縣縣醫院遠程醫療全覆蓋。截至2018年年底，三
別讓年齡拖了力量的后腿
在大多數老年朋友的印象里，提到力量鍛煉，就意味著健身房里的大杠鈴，看著就心生恐懼。因此，他們平時只做健步走、慢跑這些有氧鍛煉，從來不做力量鍛煉。而另外一些老年朋友(基本都是男性)，雖然年華不再，但是“人老心不老”，不但堅持力量鍛煉，而且在鍛煉安排上絲毫不輸給年輕人，引體向上、深蹲、臥推，重量負荷一點
十個習慣讓心臟更健康
改善飲食和加強鍛煉是公認有效的護心法。但美國近期報道稱，越來越多的研究顯示，除了吃動之外，還有很多小方法可以起到保護心臟健康的作用。1.擁抱。研究表明，與愛人相依偎能使自身釋放一種有助降低血壓、釋放壓力的激素，催產素。2.大笑。大笑能刺激血管擴張，最大幅度可達22%，進而增強血液流動，降低血壓。3.