春天飲食“三多三少”
多吃甜 中醫(yī)認為，脾胃是后天之本，是人體氣血化生之源，脾胃之氣健旺，人可延年益壽。而甜味的食物入脾，能補益脾氣，故可多吃一點，如大棗、山藥等。多喝水 春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝，平時多喝水可增加血液循環(huán)，有利于養(yǎng)肝，可降低毒物對肝的損害。此外，補水還有利于腺體分泌，尤其是膽汁等消化液的分泌。而適量飲茶，可提神
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春天養(yǎng)生吃點啥？春吃豆勝過肉！
春天養(yǎng)生吃點啥?眾多營養(yǎng)專家告訴你：吃肉不如吃豆!干豆黃豆雜豆好搭檔：在所有植物性食物中，只有黃豆的高蛋白可與動物性食物相媲美，其蛋白質(zhì)含量高達35%~40%，所以黃豆被譽為“田中之肉”、“植物蛋白之王”及“綠色牛奶”。豆類蛋白質(zhì)中富含賴氨酸，是與谷類蛋白質(zhì)(谷類蛋白質(zhì)中賴氨酸比例低)互補的理想食品
健康之路從“小”開始業(yè)界共話兒童健康管理
圖為嘉賓合影人民網(wǎng)北京3月11日電（記者崔元苑）3月10日，由人民網(wǎng)·人民健康主辦的2019年全國兩會“健康中國人系列活動”在京舉行。當日，與會嘉賓就“健康之路從小開始”這一主題建言獻策。與會嘉賓認為，要全面認識兒童健康。在飲食營養(yǎng)、身高、肥胖、心理方面應該要特別關注和呵護兒童群體。通過“家園共育”
宋河發(fā)：知識產(chǎn)權是保護企業(yè)的重要武器
宋河發(fā) 中國科學院知識產(chǎn)權研究與培訓中心副主任 3月11日，中國科學院科技戰(zhàn)略咨詢研究院研究員，中科院知識產(chǎn)權研究與培訓中心副主任宋河發(fā)教授做客由健康時報和人民網(wǎng)·人民健康聯(lián)合主辦的2019全國兩會“健康中國人”系列圓桌論壇。在“加大醫(yī)藥創(chuàng)新力度 加強
王宏廣：自主創(chuàng)新迫切需要補上五個“短板”
王宏廣 國家科技部發(fā)展戰(zhàn)略研究院副院長 國家科技部科技發(fā)展戰(zhàn)略研究院王宏廣教授3月11日做客由健康時報和人民網(wǎng)·人民健康主辦的2019全國兩會“健康中國人”系列圓桌論壇。在“加大醫(yī)藥創(chuàng)新力度，加強知識產(chǎn)權保護”主題論壇上，王宏廣教授提出要從創(chuàng)新體制機制、
馮曉：醫(yī)藥行業(yè)面臨“三大兩小”五挑戰(zhàn)
馮曉 長春金賽藥業(yè)藥物研究院院長 3月11日，長春金賽藥業(yè)藥物研究院院長馮曉做客由健康時報和人民網(wǎng)·人民健康聯(lián)合主辦的2019全國兩會“健康中國人”系列圓桌論壇。在“加大醫(yī)藥創(chuàng)新力度 加強知識產(chǎn)權保護”專場論壇上，從事藥物研發(fā)已34年的馮曉表示，中國醫(yī)藥
米杰：3-6歲是預防孩子肥胖關鍵“窗口期”
人民網(wǎng)北京3月10日電 （許曉華） 3月10日，由人民網(wǎng)·人民健康主辦的2019年全國兩會“健康中國人”系列圓桌論壇在京舉行。國家兒童醫(yī)學中心慢病管理中心主任米杰在人民健康聯(lián)合人民幼禾主辦的“健康之路從小開始”主題論壇上指出，3-6歲是預防孩子肥胖關鍵“窗口期”。米杰說，進入學齡前期后的孩子身高和體
王林：留守兒童的心理問題須特別關注
中華少年兒童慈善救助基金會理事長兼秘書長王林人民網(wǎng)北京3月11日電（董童）3月10日，由人民網(wǎng)·人民健康主辦的2019年全國兩會“健康中國人”系列圓桌論壇在京舉行。中華少年兒童慈善救助基金會理事長兼秘書長王林在人民健康聯(lián)合人民幼禾主辦的“健康之路從小開始”主題論壇上指出，在我國，留守兒童最主要的問題
疫苗接種本被修改 接種疫苗的注意事項有哪些
易網(wǎng)在線健康導讀：疫苗接種本被修改，接種疫苗的注意事項有哪些？疫苗接種本被修改：疫苗無問題，記錄有錯誤！疫苗接種本被修改，接種疫苗的注意事項有哪些？下面就讓我們一起過來看一看吧。疫苗接種本被修改山西省霍州市人民醫(yī)院7日回應該院婦產(chǎn)科被指修改《兒童預防接種證》一事，回應稱，該院婦產(chǎn)科承擔本科室出生的新
陳雪峰：全社會都應該來關注兒童心理
人民網(wǎng)北京3月10日電（記者孫博洋） 3月10日，由人民網(wǎng)·人民健康主辦的2019年全國兩會“健康中國人”系列圓桌論壇在京舉行。在人民健康聯(lián)合人民幼禾主辦的“健康之路從小開始”主題論壇上，中國科學院心理研究所副所長、中國心理學會副秘書長陳雪峰表示，全社會都應該來關注兒童心理。陳雪峰介紹說，中國科學院
劉金玉：采取“四步曲”對孩子進行健康管理
北京市第一幼兒園園長劉金玉人民網(wǎng)北京3月11日電（董童） 3月10日，由人民網(wǎng)·人民健康主辦的2019年全國兩會“健康中國人”系列圓桌論壇在京舉行。北京市第一幼兒園園長劉金玉在人民健康聯(lián)合人民幼禾主辦的“健康之路從小開始”主題論壇上指出，北京第一幼兒園對孩子進行健康管理采取“四步曲”。劉金玉表示，北
蔡秀萍：兒童健康包括多方面都應受重視
北京市東城區(qū)大方家回民幼兒園園長蔡秀萍人民網(wǎng)北京3月11日電（記者孫博洋） 3月10日，由人民網(wǎng)·人民健康主辦的2019年全國兩會“健康中國人”系列圓桌論壇在京舉行。在人民健康聯(lián)合人民幼禾主辦的“健康之路從小開始”主題論壇上， 北京市東城區(qū)大方家回民幼兒園園長蔡秀萍表示，兒童的健康包括多個方面，如：
全國人大代表唐純玉呼吁：審慎制訂輔助用藥目錄
全國兩會期間，全國人大代表、湖南時代陽光藥業(yè)股份有限公司執(zhí)行董事唐純玉建議，在輔助用藥目錄政策推行中，要進一步明確輔助用藥遴選標準。唐純玉代表表示，2018年12月，各省級衛(wèi)生主管部門相繼下發(fā)關于上報輔助用藥目錄的通知，引起醫(yī)藥企業(yè)高度關注。唐純玉代表認為，目前輔助用藥目錄品種遴選標準主要為臨床使用
每天刷三次牙，預防心血管病
多數(shù)人都有每日早晚刷牙的習慣。韓國國立首爾大學盆唐醫(yī)院的研究者發(fā)現(xiàn)，每天刷三次牙的人，患心血管疾病的風險會顯著降低。研究人員選取的數(shù)據(jù)來自韓國國家健康保險系統(tǒng)，其總共收集了24.8萬名40歲以上居民的信息。他們中58%是男性，沒有重大心血管病史，19.9%的人患有高血壓，21.8%的人吸煙。牙科檢查
科普：睡眠可使神經(jīng)元DNA損傷有效修復
為何睡眠如此重要？為何人類要“浪費”約三分之一的生命用于睡眠？為何動物寧可冒著來自捕食者的威脅也要“睡個好覺”？以色列的一項新研究發(fā)現(xiàn)，這是因為動物需要在睡眠時完成神經(jīng)元DNA（脫氧核糖核酸）修復。盡管科學家早已發(fā)現(xiàn)睡眠對所有進化出神經(jīng)系統(tǒng)的動物都至關重要，包括蒼蠅、蠕蟲、水母等無脊椎動物，但個中具
晨練和避免久坐，有助降血壓
對超重或肥胖的老人來說，30分鐘晨練能降低他們的血壓。澳大利亞西澳大學和墨爾本貝克心臟與糖尿病研究所的學者選取了67名（其中35人為女性）年齡在55~80歲之間的參試者，他們要么超重，要么肥胖。研究人員希望考察老人晨練對血壓的有益影響，以及久坐期間短暫頻繁的起身活動是否會增加晨練益處。研究人員要求參
紅酒、咖啡、茶哪個更健康？
紅酒真能美容養(yǎng)顏、助睡眠？喝咖啡真的對身體有害無益？茶是誰都能喝的嗎？對于這三款日常生活中常見的飲品，我們下面就一口氣了解個清楚吧！ 紅酒 紅酒能美容養(yǎng)顏？不能！紅酒能夠美容養(yǎng)顏的說法主要源于紅酒中含有白藜蘆醇，這種元素有很好的抗氧化作用，對于皮膚和心血管系統(tǒng)都有益，但這些作用主要源于動物實驗，
關注嬰幼兒營養(yǎng)健康業(yè)界建議開發(fā)中國母乳數(shù)據(jù)庫
人民網(wǎng)北京3月10日電（尹莉娜） 3月10日，由人民網(wǎng)·人民健康主辦的2019全國兩會“健康中國人”系列圓桌論壇在京舉行。“健康中國人”系列圓桌論壇已經(jīng)連續(xù)舉辦四屆。在“關注嬰幼兒營養(yǎng)健康”專題論壇上，與會嘉賓一致認為，改善嬰幼兒的營養(yǎng)和健康狀況，一方面要加強政策引導和科學普及，提升母乳喂養(yǎng)率；另一
馬冠生：我國應建立匹配中國嬰幼兒的母乳數(shù)據(jù)庫
人民網(wǎng)北京3月10日電（尹莉娜） 3月10日，由人民網(wǎng)·人民健康主辦的2019年全國兩會“健康中國人”系列圓桌論壇在京舉行。中國營養(yǎng)學會副理事長、北京大學公共衛(wèi)生學院教授馬冠生在“關注嬰幼兒營養(yǎng)健康”專題論壇上表示，為改善嬰幼兒的營養(yǎng)和健康狀況，我國應當建立自己的全國母乳數(shù)據(jù)庫，以提升配方奶粉質(zhì)量，
賴建強：深入母乳研究讓更多中國寶寶受益
人民網(wǎng)北京3月10日電（鄧睿）3月10日，中國疾控中心營養(yǎng)與健康所副所長、中國營養(yǎng)學會婦幼營養(yǎng)分會副主任委員賴建強做客由人民網(wǎng)·人民健康主辦的“健康中國人”系列圓桌論壇。在“關注嬰幼兒營養(yǎng)健康”專場論壇中，賴建強表示，近年來我國嬰幼兒營養(yǎng)健康狀況得到明顯改善。中國疾控中心營養(yǎng)與健康所副所長、中國營養(yǎng)
毛峰：樹立中國農(nóng)業(yè)品牌掌握農(nóng)產(chǎn)品話語權
毛峰 熊貓指南CEO 人民網(wǎng)北京3月9日電（周璨晨） 3月9日，由人民網(wǎng)·人民健康主辦的"健康中國人"系列圓桌論壇在京舉行。在人民健康舉辦的“打造人民優(yōu)選·助力美好生活”專場論壇上，熊貓指南CEO毛峰表示，樹立中國農(nóng)業(yè)品牌，將農(nóng)產(chǎn)品的話語權掌握在自己手中
張小晉：女性健康管理應更關注“兩癌”篩查
愛康集團醫(yī)療管理副總經(jīng)理 張小晉人民網(wǎng)北京3月8日電（記者孫博洋） 3月8日，由人民網(wǎng)·人民健康主辦的2019年全國兩會“健康中國人”系列圓桌論壇在京舉行。在人民健康聯(lián)合中國健康管理協(xié)會舉辦的“實施全民健康管理 建設全民健康中國”專場論壇上，愛康集團醫(yī)療管理副總經(jīng)理張小晉在發(fā)言時表示，女性健康管理更
劉清泉：健康管理應成為一種生活方式
北京中醫(yī)醫(yī)院院長、黨委副書記 劉清泉人民網(wǎng)北京3月8日電（周璨晨）3月8日，由人民網(wǎng)·人民健康主辦的"健康中國人"系列圓桌論壇在京舉行。在人民健康聯(lián)合中國健康管理協(xié)會舉辦的“實施全民健康管理 建設全民健康中國”專場論壇上，北京中醫(yī)醫(yī)院黨委副書記、院長劉清泉表示，應將健康管理作為一種生活方式，中醫(yī)和西
余振球：落實全民健康慢病防治是關鍵
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院高血壓科創(chuàng)科主任、貴州省高血壓診療中心主任 余振球人民網(wǎng)北京3月8日電（周璨晨） 3月8日，由人民網(wǎng)·人民健康主辦的"健康中國人"系列圓桌論壇在京舉行。在人民健康聯(lián)合中國健康管理協(xié)會舉辦的“實施全民健康管理 建設全民健康中國”專場論壇上，首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院高血壓
業(yè)內(nèi)人士：保險業(yè)助力脫貧攻堅未來應建長效機制
人民網(wǎng)北京3月8日電（董童）3月7日，由人民網(wǎng)·人民健康主辦的2019年全國兩會“健康中國人系列活動”在京舉行。當日，與會嘉賓在人民網(wǎng)·人民健康聯(lián)合中國保險行業(yè)協(xié)會舉辦的“保險精準發(fā)力 助力脫貧攻堅”主題論壇上為保險如何精準發(fā)力助力脫貧攻堅出謀劃策。與會嘉賓認為，健康扶貧作為脫貧攻堅戰(zhàn)關鍵，事關全民