日常養(yǎng)生 2018-11-16 166 0

產(chǎn)后新手媽媽該怎樣減肥?女性產(chǎn)后基本都會出現(xiàn)體形肥胖走樣的情況，體形走形是非常多新手媽媽都會遇到的問題，其實新手媽媽在產(chǎn)后一定要多注意自己的飲食和運動，那么，產(chǎn)后怎么減肥?接下來易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為你介紹有關的知識。1、產(chǎn)后怎么減肥之運動方法一般通過自然生產(chǎn)的寶媽，在產(chǎn)后第二天基本都可以正常的散步和走路

日常養(yǎng)生 2018-11-16 1345 0

產(chǎn)后減肥方法哪種效果好?女性朋友在生完孩子后，她們的身體再不像以前那樣纖細了，會變得肥胖，這個時候她們會想法設法減肥，不過在此提醒新手媽媽，在產(chǎn)后減肥時一定要注意科學減肥，那么，產(chǎn)后減肥方法有哪些?接下來易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為你介紹有關的知識。1、產(chǎn)后減肥方法之保持運動平時在家?guī)Ш⒆拥膵寢專窍朐琰c減肥

日常養(yǎng)生 2018-11-16 1147 0

產(chǎn)后減肥原則是什么?產(chǎn)后減肥是每一位新手媽媽都想了解的，不過產(chǎn)后減肥一定要科學進行，如果不科學，那么產(chǎn)后減肥是會影響女性朋友身體健康的，產(chǎn)后減肥一定要遵守原則，究竟產(chǎn)后減肥原則有哪些?接下來易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為你介紹有關的知識。1、產(chǎn)后減肥不要著急對于剛生完孩子的媽媽們看到自己的身材都會禁不住的想要減肥

日常養(yǎng)生 2018-11-16 1086 0

產(chǎn)后快速減肥方法有哪些?產(chǎn)后減肥應該是新手媽媽們都比較關注的問題了，由于孕期自己的身體變得非常臃腫，所以會在生產(chǎn)完孩子后想快點瘦下來，其實吧，關于產(chǎn)后減肥的方法非常多，不過也要注意產(chǎn)后減肥注意事項，建議多吃些水果比較合適，那產(chǎn)后怎樣快速減肥?我來說下!1、產(chǎn)后怎樣快速減肥之瘦身運動產(chǎn)后減肥和你開展任

日常養(yǎng)生 2018-11-16 1600 0

產(chǎn)后肥胖減肥方法是什么?每個人都有愛美之心，尤其是生產(chǎn)之后的寶媽，她們由于孕期自己的身材變得臃腫，為了能夠快速的恢復完美身材，她們會在生產(chǎn)后迫不及待的想要減肥，那么產(chǎn)后肥胖怎么減肥?下面就讓我們一起過來看一看吧。1、產(chǎn)后肥胖怎么減肥之控制飲食女性在生產(chǎn)后可以合理的控制自己的飲食，通過調(diào)整平時的飲食結(jié)

日常養(yǎng)生 2018-11-12 963 0

減肥是一種以減少過度脂肪、體重為目的的行為，健康的減肥可以有效提高人們的身體素質(zhì)，改善身體狀況。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次就帶大家一起來了解一下產(chǎn)后如何快速瘦身 十秘訣讓你變身苗條辣媽生完孩子的媽媽怎么快速減肥才有效果呢?產(chǎn)后的媽媽想成為辣媽就得為自己做一個減肥計劃，快速恢復以往身材，都有哪些方法呢?下面，

日常養(yǎng)生 2018-11-12 1051 0

熊黛林和郭可頌結(jié)婚后一年的時間里迎來了自己的雙胞胎女兒，今天熊黛林上傳了一族運動照，那么在照片中我們可以看到熊黛林的膚質(zhì)依然非常的好，白暫的肌膚，身材也是相當?shù)拿鐥l，產(chǎn)后的兩個月恢復的速度還是比較快的。那么對于孕婦來說產(chǎn)后要如何快速恢復身材呢？一、合理的飲食很多女性在產(chǎn)后想快速的恢復身材就會通過節(jié)食

日常養(yǎng)生 2018-10-31 810 0

產(chǎn)后瘦身還得這么做?還記得曾懷著寶寶還大秀腹肌的“馬甲線媽媽”嗎?據(jù)《每日郵報》消息，上周五，她的寶寶出生了。這位來自澳大利亞布里斯班的“馬甲線媽媽”鄧肯是一名模特也是健身專家，曾入圍2009年澳大利亞環(huán)球小姐的決賽。其實這位媽媽的做法是值得每位準媽媽

日常養(yǎng)生 2018-10-28 2137 0

何潔產(chǎn)后狂瘦30斤 ，相信很多何潔的粉絲都已經(jīng)知道了。那么，問題來了。何潔產(chǎn)后是如何瘦了30斤了呢?下面就和易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來瞧瞧真相吧。何潔產(chǎn)后狂瘦30斤近日，何潔發(fā)微博自曝自己坐月子后瘦了30斤，并且還要通過運動狂甩20斤，誓要成為辣媽，那么何潔產(chǎn)后是如何快速瘦身的呢?下面就一起來偷師何潔的瘦

日常養(yǎng)生 2018-10-21 452 0

產(chǎn)后練瑜伽能減肥嗎?一般來講，女性在生產(chǎn)完后其身體會出現(xiàn)一定的走樣，而腹部的贅肉也會讓其身材變得十分臃腫，此時，產(chǎn)婦朋友們就需要掌握一些安全高效的減肥方法，而瑜伽就成為女性在產(chǎn)后最為重視的一種減肥方式。產(chǎn)后瑜伽減肥是產(chǎn)后媽媽常用的產(chǎn)后減肥方法。產(chǎn)后練習瑜伽雖然不會像減肥的藥物那樣，在數(shù)周內(nèi)可以控制體

兩性健康 2018-09-29 1782 0

　　很多患上婦科疾病的女性都不知道自己是因為什么原因患病的，其實有一個重要的原因就是在不適當?shù)臅r間進行性生活造成的。性愛雖然會給人帶來很多愉快的刺激感，但是在不適當?shù)臅r間做愛，就非常容易患上婦科病或男性疾病，給自己的身體帶來嚴重的傷害。　　一、月經(jīng)期間：此時子宮頸口開放，性交時極易感染，導致子宮或附

健身方法 2018-09-05 1661 0

稍微關注一下明星的動態(tài)就知道，當初霍思燕懷孕期間身材發(fā)福，可是增肥了80多斤，生產(chǎn)的那天甚至到了168斤。 懷孕是一件既幸福又心酸的事情，有家人的照顧朋友的陪伴，但是懷孕的難受和痛苦還是這能自己承。懷孕期間的女性很少有不發(fā)胖的，連女星也不例外，霍思燕曾在節(jié)目中透露自己懷孕的時候，體重是以前的兩倍，

健身方法 2018-08-10 799 0

想必很多準媽媽們，在懷孕的時候就已經(jīng)開始操心自己的產(chǎn)后身材了，畢竟如果產(chǎn)后恢復不好，再想要瘦下去，可是很難的。在國外就有這樣一個準媽媽，在懷孕九個月的時候還是不停止健身，各種高難度健身動作換著來，真是嚇到了一眾網(wǎng)友。 這位準媽媽在懷孕后一直都在健身不僅僅是為了產(chǎn)后身材恢復得更快，還是為了小寶寶的健康

健身方法 2018-08-04 960 0

我們都知道產(chǎn)后健身對于女人來說是特別重要的，因為懷孕導致身體變得臃腫，產(chǎn)后如果還不加緊健身的話可能就會一直這么臃腫下去了。在娛樂圈所有的媽媽們都在產(chǎn)后開啟了健身模式，著名主持人朱丹也不例外。最近她在網(wǎng)上曬出了自己的健身照，為了瘦身也是拼了。 以前在我們心目中的朱丹是一名優(yōu)秀的主持人，她看起來是那種帶

兩性健康 2018-07-06 385 0

女性在分娩之后是需要進行身體調(diào)養(yǎng)的。在這段期間，女性很多事情都不能做，不可以看電視，不可以有刺眼的燈光要注意休息，不能夠洗頭發(fā)洗澡，同房這件事也是不可以做的，但總有一些男性忍不住，認為已經(jīng)生產(chǎn)了，是該需要舒服自己的時候了，會在女性剖腹產(chǎn)五天之后與女性同房，這對女性有什么危害呢？產(chǎn)后多久可以有性生活分

日常養(yǎng)生 2018-04-28 2015 0

坐月子的說法在我們國家流傳很久，因為女人生完孩子身體虛弱，需要一段時間來恢復元氣。不過有些傳統(tǒng)的坐月子習俗在今天看來是不合理的，比如一個月不能洗頭洗澡，這不僅對身體不好，反而會對身體有害。那應該怎么科學坐月子呢？有五大禁忌不能觸碰。長期臥床產(chǎn)后如果長時間臥床不動，可能會留下尿潴留、產(chǎn)后便秘、下肢靜脈

美容護膚 2017-09-05 1259 0

一只蘋果含5克纖維，而且85%都是水分，很容易讓人吃飽。它還可以降低膽固醇的損害，促進肺部健康。建議每天吃1到2個蘋果。

兩性健康 2017-06-27 366 0

　　分娩后，新媽媽與丈夫間的“親密接觸”常會產(chǎn)生很多新問題。怎樣與丈夫“親密接觸”，同樣是產(chǎn)后恢復過程中的一項重要內(nèi)容。　　1：把握性生活恢復的最佳時機。產(chǎn)后6周后，新媽媽應去進行全面的產(chǎn)后檢查。如果生殖器官復原得很好，同時也感到心里準備好了，這時就是恢復性生活的最佳時機。　　2：切忌在產(chǎn)后提早進行

兩性健康 2016-07-11 213 0

飲酒后，尤其是飲用大量烈性酒會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧，而且酒后受孕會危及胎兒。 夫妻時刻（供圖/華蓋）　　酒后飲酒后，尤其是飲用大量烈性酒會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧，而且酒后受孕會危及胎兒。一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)

健身方法 2016-04-07 1577 0

徐若瑄絕對是娛樂圈里的一大美女，在40生完孩子后，身型依舊保持著美美的樣子，那么他是怎么保持的呢？ 4月7日據(jù)香港媒體報道，41歲的徐若瑄產(chǎn)后瘦了18公斤，恢復產(chǎn)前45公斤，并迅速復出接下了某品牌的廣告代言。但有著鋼鐵V稱號的她，似乎對身材還是不滿意，4月6日她曬出帶7個月大的兒子小V寶上瑜伽課的照