很多男女都在抱怨性愛(ài)就感到十分的疲勞，沒(méi)有任何動(dòng)力在性愛(ài)了，但是有些女性卻說(shuō)，在性愛(ài)后，就會(huì)感覺(jué)十分的神經(jīng)氣爽。但是為什么會(huì)有人感覺(jué)到累呢？怎樣才能消除性愛(ài)后的疲勞呢？下面就讓小編來(lái)告訴你吧！調(diào)整生活的各種作息改善激情后的身體疲勞，首先最好從調(diào)整作息著手，而非一味壯陽(yáng)，其次才是從飲食著手，實(shí)在無(wú)法改
雖然完美性愛(ài)能夠讓身心更加健康，也會(huì)促進(jìn)夫妻的感情，但是這并不是縱欲過(guò)度的借口。任何事情都是過(guò)猶不及的，性生活也不例外。只有找到屬于自己的性愛(ài)頻率，才能保證性生活更和諧，夫妻更健康。標(biāo)準(zhǔn)性愛(ài)頻率靠譜嗎許多人固守著一個(gè)“標(biāo)準(zhǔn)性愛(ài)頻率”——每周做愛(ài)兩次。但是這個(gè)性愛(ài)頻率真的科學(xué)嗎？性學(xué)家表示，這其實(shí)并不
女人在性愛(ài)中總是會(huì)顯得很慢熱，或者說(shuō)，男人很難挑起女人的欲望，就算有些男人有耐心的興致，等到激起她的欲望之后自己的性欲已經(jīng)落下去了。其實(shí)，只要找到女性的敏感點(diǎn)，然后慢慢開(kāi)始挑逗就能極速的激發(fā)她的性欲。那么應(yīng)該怎么做呢？游蕩親吻女人喜歡親吻。試著變換強(qiáng)度（開(kāi)始時(shí)比較輕柔，接著熱烈一些，然后再逐漸輕柔）
科學(xué)的性愛(ài)可以提升人體的健康程度，可以促進(jìn)夫妻兩人的情感，可以讓人精神煥發(fā)，心情愉快，但是這是科學(xué)性愛(ài)前提下才會(huì)產(chǎn)生的后果，健康的性愛(ài)是夫妻最滿意的性愛(ài)方式，但是性愛(ài)的科學(xué)卻很少有人真正知曉，那么，如何才能健康性愛(ài)呢，專家為你介紹。安排性愛(ài)時(shí)間給性生活設(shè)訂時(shí)間表，聽(tīng)起來(lái)令人驚訝，但很多人真的這樣做了
自從男人與女人步入婚姻之后，慢慢的熱情與激情就漸漸褪去了，從此家務(wù)瑣事纏身，花前月下的浪漫成了回憶。這樣的生活充斥了漫長(zhǎng)的時(shí)間。其實(shí)關(guān)于夫妻之間的幸福與性福你本可以得到更多！來(lái)看這夫妻之間的親密10招，拉近你與他的距離，讓你們的關(guān)系更親近！1、枕邊細(xì)語(yǔ)挪出時(shí)間來(lái)跟他枕邊細(xì)語(yǔ)，關(guān)掉電視，沒(méi)有小孩。看著
性愛(ài)是所有夫妻都會(huì)進(jìn)行的一項(xiàng)活動(dòng)，但是卻很少有人知道性愛(ài)頻率直接關(guān)系到身體健康。健康的性愛(ài)才能保證生殖器官的健康，很多的壞習(xí)慣直接影響身體健康。所以想要和諧的性愛(ài)就要改變性愛(ài)的習(xí)慣，從小事做起，讓身體更健康。性愛(ài)頻率調(diào)查顯示每周至少一次性生活可以使你遠(yuǎn)離疾病和抑郁的情緒。似乎是生殖刺激使得免疫系統(tǒng)更
更年期前后的夫妻，性愛(ài)生活悄悄發(fā)生著變化。因?yàn)榕既灰粌纱涡陨畈怀晒?，他們可能?huì)聯(lián)想到自己老了，不行了，進(jìn)而可能對(duì)性產(chǎn)生一種畏懼心理。又或者因?yàn)槠拮臃置诓蛔?，?dǎo)致性愛(ài)不舒服，從而想要放棄。近日美國(guó)《女性摯友》雜志針對(duì)中年女性經(jīng)常擔(dān)心的8個(gè)顧慮給出了指導(dǎo)。1。老了就不需要性愛(ài)了。生完孩子后，很多人因照
性高潮是一件神奇的事，它讓愛(ài)情的火花更加濃艷，夫妻的感情更加牢固?？墒巧钪锌傆行┬〖?xì)節(jié)阻礙著人們享受高潮帶來(lái)的樂(lè)趣。為此，美國(guó)女性雜志《婦女村》給出建議，幫你重拾高潮快感。1。對(duì)自己說(shuō)“我能行”。長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法獲得快感，也許有人覺(jué)得是自己的高潮開(kāi)關(guān)失靈了。美國(guó)臨床性學(xué)專家艾米·庫(kù)伯博士認(rèn)為，每個(gè)人都能
女孩身上有個(gè)部位特別的脆弱，哪怕是老公也不能輕易的觸碰哦，”你能猜出這個(gè)部位是什么嗎？女人什么部位老公一輩子不能碰女性的生理特征，決定其出現(xiàn)腰痛的幾率比男性高得多。而腰部的疼痛感不同，也代表著不同的身體狀況。腎虛是女性最常見(jiàn)的腰痛緣由。其痛感為整個(gè)腰部綿綿作痛、隱痛，酸軟無(wú)力，勞累或房事后加重。女性
夫妻之間一輩子不吵架恐怕是極少數(shù)，常言說(shuō)得好：客客氣氣是朋友，聊聊我我是情人，吵吵鬧鬧是夫妻，老夫老妻都有這個(gè)體會(huì)。但是要做到不破壞夫妻感情，不妨礙家庭生活，夫妻吵架應(yīng)有九個(gè)禁忌：一、忌不計(jì)輕重：為雞毛蒜皮的事也寸步不讓，大吵大鬧。結(jié)果這也吵，那也吵，吵一次傷害一次感情，因小失大，是夫妻關(guān)系存在的基
用手指插入女人的陰道內(nèi)，可以得到驚人的性高潮效果，當(dāng)然，要達(dá)到這樣的效果，你需要掌握一定的性生活技巧?，F(xiàn)在專家將為你提供一些用手指插陰道的性生活技巧，教你用手指就可以搞定一個(gè)女人。手指插陰道的方法在她的陰道前，你最好會(huì)用于給自己定位（也就是打開(kāi)她的雙腿，跪在它們之間）。這樣，你就能保持你的手指是直的
性愛(ài)，是由多個(gè)部分組成的，不單單是性愛(ài)的主體，即所謂的性愛(ài)技巧，它還包括前戲，后戲等部分。而對(duì)于性愛(ài)來(lái)說(shuō)，是由男女配合完成的。所以，當(dāng)男性掌握性愛(ài)主體時(shí)，男人也要學(xué)會(huì)如何調(diào)情，才能讓性前戲更加誘人，更能吸引男人的目光，讓他在床上更好的發(fā)揮。我們知道，性生活需要雙方的配合才能達(dá)到完美。性生活中，往往男
現(xiàn)代社會(huì)，婚外戀現(xiàn)象很普遍，之所以發(fā)生婚外戀，肯定是夫妻之間的感情出了問(wèn)題。但是心理學(xué)家和婚姻咨詢家認(rèn)為，性生活和諧能夠抵抗婚外戀。這是怎么回事呢？性生活不和是夫妻的首要矛盾夫妻之間的問(wèn)題有很多，不過(guò)婚姻專家和心理學(xué)家均將性生活問(wèn)題排列在其他夫妻生活的首位。據(jù)有關(guān)人員調(diào)查表明，影響家庭生活不和睦的因
激情性愛(ài)需要夫妻二人的共同努力配合才能達(dá)到，然而現(xiàn)實(shí)中太多夫妻因?yàn)楦鞣N各樣的問(wèn)題導(dǎo)致性生活的不和諧。其實(shí)，人生能暢享性愛(ài)的年齡就那么幾十年，辛苦一天之后何必在性方面還要委屈自己呢？來(lái)看幾招性愛(ài)情趣助性式，保證在性生活“轉(zhuǎn)危為安”。沖突后的性愛(ài)激烈的爭(zhēng)吵經(jīng)常也會(huì)導(dǎo)致被窩里的激烈運(yùn)動(dòng)。爭(zhēng)吵可以導(dǎo)致體內(nèi)多
很多沒(méi)經(jīng)歷過(guò)性生活的男男女女都非常好奇又期待那一刻的來(lái)臨，但是又緊張和害怕，與女神的第一次性愛(ài)時(shí)到底該怎么做呢，女生的初夜應(yīng)該注意些什么？其實(shí)在第一次愛(ài)愛(ài)時(shí)，也有一定的注意事項(xiàng)，想讓你們的第一次順利完成，就來(lái)學(xué)學(xué)吧！保持正確的心態(tài)由于第一次性愛(ài)的女性通常都沒(méi)有或很少做愛(ài)經(jīng)驗(yàn)，所以你要積極主動(dòng)，幫助她
俗話說(shuō)“冬不藏精，春必病溫”，意思就是說(shuō)冬天冷了，人要儲(chǔ)存能量御寒，所以要節(jié)制性生活。但是也有一些觀點(diǎn)認(rèn)為，過(guò)度禁欲反而不利于身體健康。就像兩性知名品牌杜蕾斯所講的：完美性愛(ài)能夠讓身心更加健康。那么，到底冬季應(yīng)該怎么過(guò)性生活呢？專家認(rèn)為，冬季性愛(ài)，需要避開(kāi)下面的幾個(gè)誤區(qū)。誤區(qū)一：冬季應(yīng)“禁欲”一些現(xiàn)
都說(shuō)女人的性高潮來(lái)得慢，光前戲就需要半個(gè)小時(shí)？那是你沒(méi)有掌握到性愛(ài)技巧。只要你掌握了足夠棒的技巧，可以讓女性在15分鐘就獲得性高潮。不信可以來(lái)倒數(shù)一下。下面就開(kāi)始15分鐘倒數(shù)，看如何讓女人達(dá)到性高潮。倒數(shù)15分鐘：接吻3分鐘在15分鐘里至少投進(jìn)3分鐘來(lái)親嘴。研究發(fā)現(xiàn)親嘴會(huì)降低緊張荷爾蒙皮質(zhì)醇緊張的級(jí)
都說(shuō)夫妻之間的相處靠的是之間的信任，但是在生活中不一定只有信任才是夫妻之間相處唯一的方式。其實(shí)在夫妻相處間，我們還是要注意以下10種行為的，不能讓夫妻間的情感變淡了。1、不要瞎猜疑不要以為你對(duì)愛(ài)人的想法和感覺(jué)了如指掌，十有八九，你會(huì)出錯(cuò)。在婚姻危機(jī)中，常常出現(xiàn)這種情景：捕風(fēng)捉影的懷疑讓兩個(gè)人都變得憤
男人須知：五大性事真相！男女交流有無(wú)數(shù)個(gè)版本——而做愛(ài)是官方版。此話雖說(shuō)調(diào)侃但也不難看出，性愛(ài)于男女而言是多么重要的一件事。性很重要，它不但能夠滿足男女雙方的生理需求，使生理愉悅，其實(shí)是最大的功能和最深層的原因：就是傳遞基因、繁衍子嗣。而關(guān)于性事中的一些真相您是否了解呢？性事中五大真相：1她在生理期
健康完美的性生活不僅能讓雙方體會(huì)性愛(ài)的歡愉，增進(jìn)彼此的親密關(guān)系，還有助于身體健康。你喜歡在早晨起床后先和他恩愛(ài)一番嗎？性愛(ài)專家說(shuō)男人在早晨醒來(lái)時(shí)性能力處于最佳狀態(tài)，性愛(ài)專家還說(shuō)女人體內(nèi)的性激素在早晨分泌最旺盛，因此早晨是最適合愛(ài)愛(ài)的時(shí)段。晨間愛(ài)愛(ài)的6大好處：1、晨愛(ài)可以代替晨跑你從小就被教育“早晨到
“暴露”性愛(ài)，沙發(fā)性愛(ài)，冰火性愛(ài)等等新奇的性愛(ài)玩法你和朝夕相處的TA一起玩過(guò)嗎？如果沒(méi)有就趕緊試試其中的滋味吧，不想性生活變枯燥，就得開(kāi)拓創(chuàng)新。小編在這里推薦了8個(gè)增添性樂(lè)趣的小招數(shù)，給性愛(ài)增添興奮感和自發(fā)性。1、 />徐徐微風(fēng)吹拂裸露的肌膚，鄰居們可能隱約聽(tīng)到房事時(shí)嬌羞的呻吟，這些都會(huì)使性調(diào)動(dòng)更充
在兩性生活中，畢竟并非所有人都是性愛(ài)博士，因此在性生活中存在許多錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，比如在夫妻二人想要寶寶時(shí)，會(huì)有意識(shí)增加性生活的次數(shù)，認(rèn)為這樣可以盡快懷孕等。中國(guó)性學(xué)專家劉達(dá)臨認(rèn)為，在性生活中，5種錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)對(duì)夫妻性愛(ài)健康危害甚大。1、做愛(ài)次數(shù)越多越容易懷孕當(dāng)有些夫妻想要寶寶時(shí)，有意識(shí)增加性生活的次數(shù)，認(rèn)為
女人的陰道有許多小秘密，其中一個(gè)就是，你不能過(guò)度清洗陰道。因?yàn)橄丛钑r(shí)過(guò)度清洗陰道，會(huì)把那些天然的潤(rùn)滑劑和益生菌沖走，造成厭氧菌和霉菌繁殖，導(dǎo)致不正常分泌、有異味和瘙癢等。作為女人，關(guān)于自己那最“私密”的部位，你又了解多少呢？“她”永遠(yuǎn)都是女人的小秘密，有些時(shí)候只覺(jué)得不好意思說(shuō)出口。其實(shí)，為了能更好的
工欲善其事，必先利其器。性生活也是如此。一次令人滿意的性生活，必然做好充足的準(zhǔn)備。清華大學(xué)玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師楊大中告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，性生活的準(zhǔn)備工作可以分兩種，環(huán)境準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備。環(huán)境準(zhǔn)備。上床前，應(yīng)該確保有3種東西擺在你伸手可及的地方，包括潤(rùn)滑劑、避孕套、一杯溫水。也許你認(rèn)為自己的身體狀
有些食物呢，影響著我們身體是否年輕。所以今天小編，推薦給各位男生幾款保持活力的十大食物！各位女生看了，也不妨分享給你那個(gè)他……1。三文魚(yú)三文魚(yú)在滿足我們味蕾需求的同時(shí)，也能給我們提供強(qiáng)大的抗氧化能力。這其中的秘密在于三文魚(yú)紅紅的肉質(zhì)中富含了一種被稱作蝦青素的營(yíng)養(yǎng)成分是一種非常強(qiáng)力的抗氧化劑。而魚(yú)肉中