夏天泡腳的好處是什么 夏天泡腳養生效果驚人
四季養生 304 0
大多數人冬天的時候都會泡腳,很少有人在夏天泡腳,其實夏天泡腳也是有很多好處的,今天健康之家小編為大家帶來了夏天泡腳的好處是什么?夏天泡腳養生效果驚人。

夏天泡腳的好處
1、促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易導致血液循環不好,醫學典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人,熱水泡腳是一個極好的方法。
2、刺激足部的穴位、反射區和經絡。從醫學理論來講,腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位,以及經絡,很多人都做過足療,按摩師點壓我們的腳時,會感覺痛疼、酸脹,這種情況基本上可以說明我們相應的反射區臟腑有問題。所以,當我們做完足底按摩后,會感覺渾身輕松。同時,人體腳上有6條主要的經絡,包括三條陽經(膀胱經、胃經、膽經)的終止點,和三條陰經(脾經、肝經、腎經)的起始點,都在腳上,因此,熱水泡腳也等于刺激了這六條最主要的經絡。
3、對很多疾病的治療,有很好的輔助作用。人們常說一句話說“富人吃補藥,窮人泡泡腳”,可見中藥泡腳的作用很大。尤其是現代社會,空調的大量食用,再加上人們普遍愛吃涼的食物,所以體內多寒濕,通過中藥泡腳,可以加速體內排寒。
上一篇:
秋季干燥吃什么?2種食物可護肺
下一篇:
夏天吃葡萄有什么好處 葡萄的正確清洗方法
易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!
1937
很多人都被夏天的高溫所困擾著,養生就不太注重了,那么在炎熱的夏季我們該如何科學的養生呢?下面健康之家小編為您帶來了夏天如何科學養生?夏季養生宜“輕”。夏季養生應多吃酸食少冷飲立夏時,人體大量排汗會造成陽氣不足,多食用酸味食物及藥品,可以使皮膚腠理適當收縮,防止出汗過多。烏梅、
380
夏季養生要注意? 身體有5種“害怕” 炎熱的夏季,我們不僅遭受到了高溫燥熱的煎熬,而且很多看起來非常細微的小事都會危害到我們的身體健康,所以我們的身體在夏季很容易受到疾病的威脅,很多人都不知道夏天我們的身體最害怕什么,所以感覺無從防范,其實在炎熱的夏天我們的身體有5種最害怕的事情。1.皮膚最怕曬夏天
1640
中醫教你夏季養生的小技巧? 夏季養生宜“輕”炎炎的夏日已經到來了,在夏天,我們更應該注重夏季養生這個話題了,不知道大家夏季養生小常識知道多少。在夏季,因為太熱很多人都不太想運動,所以夏季飲食一定要注意了,但是如果想更好地度過夏季,不長肉,又健康,那就看看下面的文章吧!夏季養生應多吃酸食少冷飲立夏時,
640
夏季,在五行中屬火。對應的臟腑為“心”,夏季養生的一大關鍵就是養“心”。而夏季陽氣最盛,紅色為陽,相對應的紅色食物就入心入血。因此,夏季護心,就要多吃些紅色的食物。那么,夏季養生吃什么呢?接下來就為大家解答這個問題。夏季養生吃什么1、菠菜菠菜中富含葉酸。有研究表明,服用葉酸可以降低25%罹患心臟病的
976
為了身體健康著想,大家日常一定要注意養生,而隨著季節的變化大家的養生方式也應該發生改變,這樣才能活得更好的養生效果。如今已經進入了夏季,那夏季里大家應該怎么樣養生呢?專家指出夏季養生大家需要注意的事項主要有5點,下面就向大家詳細的介紹一下,希望能給大家帶去幫助。夏季養生的方法1、夏季要調整好自己的睡
1192
為了身體健康著想,大家日常一定要注意養生,而隨著季節的變化大家的養生方式也應該發生改變,這樣才能活得更好的養生效果。如今已經進入了夏季,那夏季里大家應該怎么樣養生呢?專家指出夏季養生大家需要注意的事項主要有5點,下面就向大家詳細的介紹一下,希望能給大家帶去幫助。夏季養生的方法1、夏季要調整好自己的睡
1380
作者:北京中醫藥大學東方醫院消化內科 李軍祥暑季,天氣炎熱,也是胃腸道疾病高發的季節。那么如何做,才能有效地調整胃腸功能,預防胃腸疾病呢?應當做到三戒三宜。一戒過食生冷。夏季,在氣溫升高的同進,大自然的陽氣也日漸旺盛,自然界的濕度也隨之增加。相應地,人體內的濕氣也會相應增加。所以,人們往往食欲不振,
1533
編者按:中醫五行學說認為,夏屬火,火氣通心。夏季悶熱難耐,人們出汗多,容易耗心陰、損心陽,除了容易發生中暑,腦卒中、心梗等心腦血管事件的風險也提高了。中醫認為,心為君主之官,臟腑百骸皆聽令于心,心動則五臟六腑皆搖,心安則血脈通暢、五臟六腑安寧。因此,夏季養生首重清心養心。今天人民健康網就與你說說夏季
169
現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
116
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便
130
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
124
血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些