據天氣預報說，要降溫了!有些地方確實冷了，有些地方卻還很熱，在這種多變的天氣里，皮膚更加容易變干燥，這個時候要怎么保養才能讓你的肌膚嫩滑無比，而不是干燥干癢起皮呢?

　　懶球星人可能覺得天氣變冷了，多穿衣服，遮蓋住皮膚，這種保護就夠了，而且穿上衣服就看不見就不用理了。其實在這個時候如果皮膚得不到滋潤，干裂起皮，彈性下降變松弛各種問題會找上門。所以秋冬一定要做好身體皮膚保養才能養出嫩滑肌膚。

清潔方面(選用溫和產品)

秋冬臉部換溫和的潔面產品，不能再用夏季清潔力強的產品了，不然容易刺激皮膚，尤其是含堿性物質的潔面產品。所以秋冬面部要換性質溫和的潔面產品，減少對皮膚的刺激，這樣更安全。

秋冬身體清潔也要選擇溫和的潔膚產品，洗澡可以選用溫和的偏弱酸性的沐浴產品，同樣減少使用清潔力過強的堿性香皂，盡可能少使用，并且只在腋下或者腳部等出汗較多的部位使用即可。在身體上停留不宜過長，一定要沖洗干凈，否則會造成皮膚干燥。

無論是臉部還是身體清潔的時候，水溫不能太高(建議35-37攝氏度)，同時要把握好清潔時間，不易太長，以免水分及脂肪因為熱而過度流失，還有不要用力洗刷，洗掉皮膚皮膚跟角質層等保護層，傷害肌膚的同時還會加重干燥，所以記得控制好力度。

最后洗完臉跟洗完澡之后，不要用用力擦拭，不僅損傷皮膚，還會帶上身上的水分，而是要用毛巾輕輕按壓的方式，吸走表面的水分就可以了。

滋潤方面

臉部：做完清潔之后護膚步驟不可少，使用補水功能化妝水，給肌膚補充水分，之后再涂上滋潤的精華或者面霜，鎖住水分，這樣第二天醒來皮膚就不會干燥了。冬季如果覺得這樣做可以在面霜里加入精油，一起使用，效果更好。

還有不要忘記唇部跟眼部喲，記得給眼睛涂個眼霜給唇部上個潤唇膏，做好保養工作喲，才能整體上告別干燥喲。

按摩

平常有時間的的適合可以給面部跟身體做一下按摩。涂護膚產品的做一些簡單的按摩可以促進產品吸收，更容易趕走干燥。時間更充裕的話可以做一下排毒按摩，提升肌膚吸收力，也會讓皮膚變更嫩滑。

秋冬一定要做好護膚工作，臉部跟身體各個部位都不要忘記，才能有讓人羨慕的嫩滑肌膚喲。

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