提前調好醬汁（番茄醬，白糖，淀粉，水）
脆皮豆腐，菜市場直接買的，大蒜，蔥，辣椒切好
熱油，放入大蒜，辣椒爆香
倒入醬汁，燒開
加入豆腐，兩面都要粘上醬汁，燒開，少許生抽，即可出鍋
裝盤撒上蔥花
白芝麻，即可食用
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牛肉燒油豆腐的做法，牛肉燒油豆腐怎么做請看牛肉燒油豆腐的做法步驟圖：1、準備鹵牛肉一塊 2、切片 3、準備油豆腐一份切 4、切成三角形 5、熱鍋放油放入鹵牛肉翻炒 6、放入蒜子炒香 7、放...
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受訪專家：復旦大學附屬中山醫院康復醫學科副主任醫師 余 情開始跑步前，不少人會先買齊各種裝備，比如速干衣、束發帶、護膝等，這是一個很好的習慣。在這些裝備中，一雙合適的跑鞋非常重要。只是市面上各種版型、功能的跑鞋特別多，不少人實在不知道買哪一種。跑步時，腳掌落地瞬間會對膝關節產生沖擊力，約為體重的3~
當下網紅盛行，不少女性想擁有一張網紅臉。貴州人楊小姐就想通過整容使自己變美，去年三月，她經人介紹，千里迢迢來到泉州整容，然而她的變美之路并沒有那么順利。楊小姐今年23歲，一直以來，她對自己的外貌都不是很滿意，向往女明星楊冪的小翹鼻和芭比眼。去年三月，平時在溫州工作的她，特地來到泉州西華整形美容醫院，
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近來網路謠傳：“一餐最好只吃一種肉類！因為每一種肉類、海鮮，在人體的消化時間都不同，混合食用容易造成腸胃負擔；甚至在消化道的時間拉長，進而腐敗、產生毒素，影響身體健康。”引發網友熱議。不過，真有這一回事嗎？就讓專業營養師分析給我們聽！一餐吃多種肉類恐傷身？營養師：無稽之談對此
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