腐竹泡軟，黃瓜拍一下切塊
泡好的腐竹，切小段，焯一下
碗中放入焯好的腐竹、黃瓜、花生米
加入蒜末、蔥花、小米辣、生抽、醋、糖、鹽、2勺辣椒油，攪拌均勻
裝盤放入少許香菜即可。
新鮮兩蔬的做法，新鮮兩蔬怎么做請看新鮮兩蔬的做法步驟圖：1、原材料準備 2、下鍋煮熟 3、蒜和醬油醋拌勻 4、淋上調料，完成
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涼皮拌黃瓜的做法 - 家常涼皮拌黃瓜的做法非常簡單易學。如果涼皮拌黃瓜怎么做好吃,涼皮拌黃瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼皮拌黃瓜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼皮拌黃瓜的做法
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現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
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血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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