1.主料備用
2.排骨清洗干凈,斬成塊狀
3.焯水,然后沖洗干凈
4.鍋內加入適量的水,下入焯好的排骨塊
5.加入生姜片,少量料酒
6.胡蘿卜切滾刀片
7.蓮藕切大塊
8.先大火燒開
9.撇去浮沫
10.轉小火慢燉
11.煲至排骨軟爛,加入蓮藕塊和胡蘿卜塊
12.繼續煲一小時左右,調入適量的鹽,即可
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8.先大火燒開
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現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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