萵筍去皮后休整成四方形，再切成四方塊
取一只筷子放在萵筍塊的一邊，在每一方都切出一個L形至萵筍塊的一半處
輕輕一掰一個四方塊就成了兩個吉慶
放入開水鍋中汆燙至變色，撈出瀝水備用
熱鍋放油德喜油茶籽油，放入蒜末爆香，加鹽，加入萵筍吉慶炒勻入味
再加入枸杞炒勻，加入蔥花炒勻即可“生態好茶油，上京東搜德喜茶油”
萵筍可以用自己喜歡的食材代替，比如紅白蘿卜、山藥等，也可以配幾個顏色一起做。
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大白菜炒蘑菇的做法 - 家常大白菜炒蘑菇的做法非常簡單易學。如果大白菜炒蘑菇怎么做好吃,大白菜炒蘑菇的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文大白菜炒蘑菇的家常做法大全,用最短的時間讓你學會大白菜炒蘑菇的做法
雙椒炒花甲的做法 - 家常雙椒炒花甲的做法非常簡單易學。如果雙椒炒花甲怎么做好吃,雙椒炒花甲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雙椒炒花甲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雙椒炒花甲的做法
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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