蝦去頭、去殼、去蝦線,加料酒、胡椒粉腌制片刻

西紅柿頂部開十字花刀,加開水浸泡幾分鐘脫皮,切成細丁

日本豆腐對半切開,切小塊

粘一層玉米淀粉,油溫升高,炸至兩面金黃酥脆

鍋中熱油,放入蔥姜蒜,放入蝦頭炒出蝦油,下入西紅柿炒出沙

加1勺番茄醬、1勺蠔油炒勻,加適量清水煮開,除去蝦頭

下入金針菇、洋蔥、豆腐、蝦仁,加適量鹽,蓋蓋燜煮5分鐘左右,出鍋前撒上適量蔥花即可

蝦仁豆腐煲成品圖

蝦去頭、去殼、去蝦線,加料酒、胡椒粉腌制片刻

西紅柿頂部開十字花刀,加開水浸泡幾分鐘脫皮,切成細丁

日本豆腐對半切開,切小塊

粘一層玉米淀粉,油溫升高,炸至兩面金黃酥脆

鍋中熱油,放入蔥姜蒜,放入蝦頭炒出蝦油,下入西紅柿炒出沙

加1勺番茄醬、1勺蠔油炒勻,加適量清水煮開,除去蝦頭

下入金針菇、洋蔥、豆腐、蝦仁,加適量鹽,蓋蓋燜煮5分鐘左右,出鍋前撒上適量蔥花即可


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立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些