水煮魚的做法-麻辣味煮菜譜
美食菜譜 1642 0
1.冰凍巴沙魚柳，自然解凍，沖洗后粘去水分。
2.中破取一半；
3.將魚肉斜切片；
4.放入淹魚包粉料；
5.抓和均勻，淹十分鐘。
6.小白菜泡洗后，在加油、鹽開水中氽熟撈入湯盆。
7.熱鍋少油，下2/3袋麻辣底料，小火炒出香味；
8.加大半湯盆清水，大火燒開，放入泡青椒底料，用麻辣底料調(diào)味；
9.小火，將魚片展開分別放入；
10.煮至魚片浮起，倒入湯盆，將麻辣包的干料灑在魚面；
11.油燒至冒煙，用小勺將油澆在干料上，灑蔥顆即可。
水煮魚成品圖
上一篇：
四季豆炒肉腸的做法-咸鮮味炒菜譜
下一篇：
檸鹽烤肉的做法-其它口味烤菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1379
味增冬瓜雞丸湯的做法 - 家常味增冬瓜雞丸湯的做法非常簡單易學(xué)。如果味增冬瓜雞丸湯怎么做好吃,味增冬瓜雞丸湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文味增冬瓜雞丸湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)味增冬瓜雞丸湯的做法
1199
紅燒大棒骨的做法，紅燒大棒骨怎么做請(qǐng)看紅燒大棒骨的做法步驟圖：1、棒骨拜托商家從中間剁開，拿回家放到水里浸泡2個(gè)小時(shí)左右~最少也要半個(gè)小時(shí)哦 2、涼水下鍋，放入2個(gè)姜片和2勺料酒，可...
1286
草魚片的做法 - 家常草魚片的做法非常簡單易學(xué)。如果草魚片怎么做好吃,草魚片的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文草魚片的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)草魚片的做法
1241
番茄魚火鍋的做法 - 家常番茄魚火鍋的做法非常簡單易學(xué)。如果番茄魚火鍋怎么做好吃,番茄魚火鍋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文番茄魚火鍋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)番茄魚火鍋的做法
1625
鹵雞腿的做法 - 家常鹵雞腿的做法非常簡單易學(xué)。如果鹵雞腿怎么做好吃,鹵雞腿的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鹵雞腿的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)鹵雞腿的做法
890
水煮肉片的做法，水煮肉片怎么做請(qǐng)看水煮肉片的做法步驟圖：1、肉切薄片，加白胡椒粉，料酒，食用油，雞蛋清和淀粉充分抓勻，腌制10分鐘 2、所有配菜清洗干凈，平菇撕成小塊，擠凈水分...
222
大白菜豬肉丸子湯的做法，大白菜豬肉丸子湯怎么做請(qǐng)看大白菜豬肉丸子湯的做法步驟圖：1、豬肉餡加油、鹽、老抽、生抽、白砂糖、胡椒粉、蔥姜順一個(gè)方向攪拌均勻 2、大白菜去尾部洗干凈 3、白菜尾切成塊 ...
1317
奶白鯽魚湯的做法，奶白鯽魚湯怎么做請(qǐng)看奶白鯽魚湯的做法步驟圖：1、鯽魚洗凈，放入蔥姜蒜，料酒，腌制半小時(shí)，去腥味 2、腌制時(shí)間，將所需配料準(zhǔn)備好，煎蛋的目的是可以讓魚湯變得更白！ 3...
268
美國《科學(xué)》雜志曾刊登數(shù)據(jù)顯示運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)的人各種患病幾率：心臟病幾率，運(yùn)動(dòng)者：37/1000，缺乏運(yùn)動(dòng)者：227/1000；腎功能障礙幾率，運(yùn)動(dòng)者：40/1000，缺乏運(yùn)動(dòng)者：704/1000；肥胖癥幾率，運(yùn)動(dòng)者：4/1000，缺乏運(yùn)動(dòng)者：808/1000；最重要一點(diǎn)，壽命差距：運(yùn)
1729
今年冬天，我國許多地區(qū)流感流行的優(yōu)勢病毒是乙型流感的Yamagata系，正好不在今年采用的流感疫苗范圍內(nèi)，所以疫苗對(duì)這個(gè)型別就沒有保護(hù)力。入冬以來，關(guān)于流感的報(bào)道不斷出現(xiàn)在各大媒體上。有的學(xué)校甚至采取了局部停課或取消大型活動(dòng)的措施。看起來，今年的流感來得有點(diǎn)厲害。資料圖中國疾病預(yù)防控制中心的報(bào)告證實(shí)
1699
洪江血粑鴨的做法 - 家常洪江血粑鴨的做法非常簡單易學(xué)。如果洪江血粑鴨怎么做好吃,洪江血粑鴨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文洪江血粑鴨的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)洪江血粑鴨的做法
1358
脂肪填充目前已經(jīng)成為了人們生活中比較常見的一種醫(yī)美手段并且隨著生活與時(shí)代的發(fā)展以及人們對(duì)美麗的追求，越來越多的人開始想盡辦法讓自己變得更加好看這其中醫(yī)美就是比較常見的一種手段并且脂肪填充也成為了一種新型項(xiàng)目。脂肪填充是一種在如今的醫(yī)美行業(yè)之中，應(yīng)用比較廣泛的技術(shù)。通過自體脂肪填充，不僅可以很好的改善
958
中新網(wǎng)上海4月23日電(陳靜 王廣兆)軟組織肉瘤是極易“死灰復(fù)燃”的惡性腫瘤，如何在有效根治的同時(shí)，為患者避免“截肢”之苦，是醫(yī)學(xué)專家不斷努力的目標(biāo)。記者23日獲悉，上海的醫(yī)學(xué)專家創(chuàng)新采用“手術(shù)+術(shù)中放療”新技術(shù)為患者成功保留肢體，又大大降低了復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院骨軟組織外科副主任陳勇教授