減肥藥可能引發(fā)心血管疾病、消化系統(tǒng)紊亂、內分泌失調、肝腎損傷及心理依賴等問題。
部分減肥藥含有興奮劑如西布曲明，會加快心率、升高血壓，長期使用可能導致心律失常或心肌梗死。建議停用藥物，通過低鈉飲食和慢跑等有氧運動控制體重，嚴重者需就醫(yī)接受β受體阻滯劑治療。
2、消化系統(tǒng)紊亂：奧利司他等脂肪酶抑制劑可能引發(fā)脂肪瀉、腹痛，破壞腸道菌群平衡。出現(xiàn)癥狀時應補充益生菌，調整飲食結構增加膳食纖維，避免高脂食物。持續(xù)性腹瀉需考慮蒙脫石散等藥物干預。
3、內分泌失調：甲狀腺素類減肥藥會干擾甲狀腺功能，女性可能出現(xiàn)月經紊亂。需立即停藥并檢測激素水平，通過豆?jié){等天然植物雌激素調理，必要時采用優(yōu)甲樂等替代療法。
含利尿劑的減肥藥加重腎臟負擔，化學合成成分可能引發(fā)藥物性肝炎。定期檢查肝腎功能，飲用蒲公英茶輔助排毒，嚴重肝損需水飛薊素等保肝藥物治療。
5、心理依賴：部分使用者會產生藥物依賴和進食障礙，表現(xiàn)為暴食或厭食傾向。建議逐步減量停藥，尋求心理咨詢，建立規(guī)律三餐習慣，采用瑜伽緩解焦慮情緒。
減肥藥風險遠大于短期收益，科學減重應注重飲食管理與運動結合。每日攝入控制在1500大卡以內，優(yōu)選雞胸肉、西蘭花等低GI食物，配合游泳、跳繩等消耗性運動。出現(xiàn)心悸、黃疸等嚴重癥狀需立即停用藥物并就醫(yī)，長期體重管理可考慮營養(yǎng)師指導的個性化方案，避免自行服用未經認證的減肥產品。
