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減肥也要看氣色 膚色偏白適合中醫減肥

近日,第四屆同濟大學—十院內分泌代謝國際論壇上,與會專家披露,根據肥胖者的各種癥狀和體征可分為:白、紅、黃、黑四種顏色。除“白胖子”較健康外,其他3種胖子均需醫學手段干預。這種顏色劃分有道理嗎?

減肥也要看氣色 膚色偏白適合中醫減肥

“白”皮膚白嫩,外表均勻

  單純性的肥胖

定義為十分常見的一種,這類人群的BMI指數大于等于28,但是并未合并代謝異常,如癥、高血癥胰島素抵抗、甲狀腺功能紊亂、性功能紊亂等,從外表看上去屬于均勻的胖,皮膚白嫩,故名“白胖子”。

中醫對肥胖有自己的理論,即便是白胖子也是不健康的。即使“白胖子”也存在氣虛、以及痰濕的可能性,這些證型也許西醫的檢測指標沒有什么健康問題,但在中醫看來已經屬于病態,需要治療,而且有這些證型的人即便沒有達到西醫所說的“病”的階段,至少也會感覺不舒服,應該科學減重,比如采用針灸減重,對西醫所指的單純性肥胖的白胖子來說效果還是不錯的。

紅胖子”、多汗怕熱

  代謝旺盛的肥胖

脾氣較為急躁,一激動面部甚至全身易出現皮膚潮紅并伴有出汗。除皮膚紅,這類肥胖者往往血壓也亮紅燈。精力旺盛,常活動但體重沒明顯下降。

這類患者不但肥胖,而且面色紫紅或暗紅,心悸乏力,胸悶氣短,活動后加重,女的“紅胖子”還會出現痛經比較嚴重的癥狀,舌暗紅或有瘀點、瘀斑。從西醫的角度來說,紅胖子多伴,血液中存在著大量的脂肪。紅胖子多見于久臥、久坐、缺乏運動者也就是很多坐班族,還有進食油脂食物較多,飲水較少者,年齡偏大者以及精神長期處于緊張狀態的人群。想減重不僅要多運動、節飲食,還要采用中西醫結合療法改變這種血瘀的體質。

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  “黃胖子”精神萎靡、無力嗜睡

  代謝率低下的肥胖

由于甲狀腺、性腺等激素的分泌水平較低,無論白天黑夜,人總是處于倦怠、無力甚至嗜睡的狀態。往往飲食與正常人群差不多,只不過由于代謝水平低、消耗少,因而導致熱量和脂肪的積聚。

不僅肥胖,而且面色偏黃白,經常感覺疲倦乏力,肢體困重不爽,還會嗜臥懶言,四肢浮腫,吃的不多但是依舊發胖。一旦發現自己有成為黃胖子的苗頭,要注意采用中藥調理健脾祛濕,應去醫院內分泌科就診,抽血檢測各項內分泌激素的水平,從而提供給醫生明確診斷的依據。一旦發現自己有成為黃胖子的苗頭,應及時去醫院內分泌科就診,抽血檢測各項內分泌激素的水平,從而提供給醫生明確診斷的依據。

  “黑胖子”代謝紊亂、色素沉著

  最易得糖尿病的肥胖

并不是指外表像李逵一樣,而是患者的頸部、腋下、腹股溝、肛周、臍窩等部位,出現色素沉著和角化,局部像沉積著一層污物,但無論怎樣清洗都無法去除。皮膚的表現只是外在,內在原因則是嚴重的胰島素抵抗、高尿酸血癥、游離脂肪酸等炎癥因子升高。

“黑胖子”應定期檢測空腹血糖、糖化血紅蛋白等一系列指標。只有綜合干預,才能收獲滿意的療效。“黑胖子”的病情最復雜,若不及時干預,日后極有可能加入糖尿病的隊列。醫學干預不能僅關注體重和腰圍,更應檢測空腹血糖、糖耐量、C肽、糖化血紅蛋白等一系列指標。只有對體脂和血糖同時干預,才能收獲滿意的療效。


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