很多人喜歡用中藥泡茶，覺(jué)得能養(yǎng)生保健，預(yù)防疾病。很多心臟病患者由于同時(shí)伴發(fā)有高血壓、高血脂等慢性疾病，身體素質(zhì)相對(duì)較差，還有很多病人整天都要跟藥打交道。河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師杜廷海教授說(shuō)，此類(lèi)病人如果能有針對(duì)性地喝點(diǎn)藥茶，不僅可以緩解疾病，還可以改善身體素質(zhì)。
殊不知，藥茶也是一種中藥劑型，需要對(duì)癥選擇。中國(guó)藥學(xué)會(huì)的專(zhuān)家表示，飲用藥茶要選用適當(dāng)?shù)闹胁菟?，如果選擇的中草藥不對(duì)癥，長(zhǎng)期飲用，會(huì)出現(xiàn)反效果。
胖大海、決明子、甘草，很多人把它們當(dāng)作日常飲用茶，其實(shí)，這三種茶不適合長(zhǎng)期飲用。專(zhuān)家指出，一般情況下，由風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲音嘶啞，可以對(duì)癥飲用胖大海；出現(xiàn)上火癥狀，目赤澀痛，大便秘結(jié)時(shí)可以飲用決明子；常有心慌氣短癥狀時(shí)可以飲用甘草。但飲用的量和時(shí)間必須依據(jù)病情輕重加以調(diào)整。
胖大海、決明子、甘草三種茶不適合長(zhǎng)期飲用
胖大海
中醫(yī)認(rèn)為胖大海主要有兩大功能：一是清肺利咽，二是清腸通便。因此，它常用于感冒咽痛、干咳無(wú)痰、慢性咽炎、熱結(jié)便秘等癥?？梢跃徑怙L(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲音嘶啞，每次泡上1-2枚胖大海，代茶飲3-5天，能緩解咽喉不適。
但胖大海畢竟是藥，“是藥三分毒”，不辨病因、不分體質(zhì)地長(zhǎng)期喝會(huì)有損健康。而腸胃不好的人會(huì)表現(xiàn)得更明顯，尤其是本身已有腹瀉的，如果長(zhǎng)期飲胖大海茶，會(huì)使病情進(jìn)一步加重。
山西中醫(yī)學(xué)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師張志斌也表示，長(zhǎng)期喝胖大海會(huì)出現(xiàn)大便稀薄、胸悶等副作用。突然失音和脾虛的老年人更要慎重飲用。
此外，對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，胖大海含有半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖乙酸、半乳糖等。用胖大海泡水喝，一樣會(huì)攝入多余糖分。所以，糖尿病患者最好少喝胖大海茶。胖大海還具有降壓作用，因此，血壓正常或者血壓偏低的人長(zhǎng)期飲用，可能會(huì)有血壓過(guò)低的危險(xiǎn)。
專(zhuān)家建議，連續(xù)喝胖大海茶不宜超過(guò)7天。
決明子
“決明子可緩解上火和便秘等癥狀，還能降血脂，可以泡藥茶。”張志斌說(shuō)，由于決明子性寒涼，服用過(guò)多會(huì)損傷正氣，傷害脾胃功能，長(zhǎng)期用會(huì)引起腹瀉，平時(shí)腸胃不好的人應(yīng)慎用。此外，在這里要提醒大家，不要為了減肥過(guò)度使用，長(zhǎng)期下來(lái)，會(huì)導(dǎo)致腸道黏膜萎縮，吸收養(yǎng)分的功能變差。
甘草
張志斌說(shuō)，甘草雖能補(bǔ)脾益氣、清熱解毒，改善心慌氣短等癥狀，但飲用的量和時(shí)間必須根據(jù)病情輕重調(diào)整。甘草有類(lèi)似腎上腺皮質(zhì)激素的作用，服用過(guò)多會(huì)引起血壓升高，導(dǎo)致水鈉潴留和低血鉀。
中藥泡茶的注意事項(xiàng)
干花泡茶也不是絕對(duì)安全
張志斌說(shuō)，如飲用野菊花茶后，少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)胃部不適、腸鳴、大便稀等癥狀。張志斌說(shuō)，想喝藥茶調(diào)理身體，建議咨詢(xún)中醫(yī)或藥師，嚴(yán)格限制服用劑量和時(shí)間。老人最好不要將干花、中草藥當(dāng)補(bǔ)品飲用，劑量過(guò)大或者飲用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都可能發(fā)生毒副作用。正在服西藥的患者應(yīng)注意，避免發(fā)生相互作用，引起危險(xiǎn)。
女性經(jīng)期千萬(wàn)不能喝藥茶
女性經(jīng)期是一個(gè)特殊的生理期，身體會(huì)發(fā)生一定的變化，出現(xiàn)免疫力下降、情緒易波動(dòng)、煩躁、焦慮等情況。平時(shí)喜歡飲用藥茶的女性，在月經(jīng)來(lái)潮期間，要注意慎喝下列藥茶。
寒涼類(lèi)藥茶。決明子茶能減肥降脂、通便明目，菊花茶能清肝降火、養(yǎng)肝明目，金銀花茶能清熱解暑、解毒利咽，很多人喜愛(ài)在秋季飲用。決明子、菊花、金銀花等藥物均為寒涼之品，中醫(yī)認(rèn)為，血得熱則行，得寒則滯。女性經(jīng)期宜溫?zé)?、忌寒涼。如果在?jīng)期常喝上述藥茶，不利于經(jīng)血順利排出，可能引起痛經(jīng)等問(wèn)題。
活血類(lèi)藥茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白楊樹(shù)皮，具有祛風(fēng)活血、潤(rùn)澤皮膚、祛除黑斑的功效；丹味茶含有丹參、五味子，具有和血、養(yǎng)心安神的作用；這些藥茶都能活血，經(jīng)期用容易導(dǎo)致月經(jīng)量多、經(jīng)期延長(zhǎng)。
此外，潤(rùn)肺解毒的甘草茶、導(dǎo)瀉的番瀉葉茶等也可能影響月經(jīng)周期，導(dǎo)致經(jīng)血過(guò)多，經(jīng)期應(yīng)慎用。
最后提醒大家，因?yàn)樗幉璧乃幮圆煌?，?duì)各種體質(zhì)的人亦會(huì)帶來(lái)不同的損益。所以，選擇藥茶，盡量聽(tīng)取醫(yī)生的意見(jiàn)，不要隨便飲用?！?/p>
本文綜合：山西晚報(bào)、北京晚報(bào)、易網(wǎng)在線(xiàn)養(yǎng)生網(wǎng)、大河網(wǎng)-大河報(bào)、中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)、武漢晨報(bào)等網(wǎng)絡(luò)綜合
