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當女性進入到懷孕期間的時候很多食物是不可以吃的如果不小心攝入可能會影響胎兒的發育甚至可能會造成流產，所以當身邊有人懷孕時在飲食尤其是藥物的使用方面一定要多多注意那么對于女性來說在懷孕期間有哪些中藥是可以吃的呢?女性進入懷孕期間是應該要特別注意自己的飲食問題的，應該要多吃一些蔬菜以及水果，而北芪是可以

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美女們都想擁有一條筆直纖細的大長腿，但現實卻常常事與愿違，這也難怪，久坐不動，運動量少，就很容易造成下半身的脂肪堆積，那么肚子上肥肉，大腿上的肥肉不長出來才怪呢，所以要想改變這種情況，就必須要從現在開始做出改變，接下來推薦給大家幾組簡單的瘦腿瘦腰瑜伽動作，大家可以每日堅持練習，這樣就會早日變苗條~1

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小伙伴們想要減肥嗎?那么不如選擇瑜伽吧!接下來就來和大家分享幾組減肥瑜伽的動作，希望你能夠堅持下去，這樣早晚有一天會瘦的~1、跪姿，小腿緊緊地貼在地面，手臂向前打開并且與大腿垂直;呼氣的時候右腿向前打開并屈膝，弓起背部，脊柱向上隆起，收下巴，盡量讓面部朝向自己的膝蓋處;保持這個動作15秒之后，吸氣，

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幾乎每個人都想成為人群中最美、最帥的那一個!但是在變美的道路上也走了不少的彎路，花了很多冤枉錢不說，最后可能把自己的顏值搞殘了，那么到底應該怎么辦呢?今天就來為大家分享如何變美!不信你就來瞧瞧~1、不能瞇瞇眼眼睛小能聚光，瞇瞇眼都是大神，這樣的設定確實很不錯，但是你有沒有想過瞇眼睛這個小習慣其實是很

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常坐辦公室的人因為久坐身體總會有或多或少的不適，比如說脖子疼、腰酸、背痛……那么有沒有什么方式可以解決這一點呢?接下來就推薦給大家幾組適合辦公室練習的瑜伽動作，而且動作簡單合理，不僅可以緩解你的工作壓力，還可以預防和治療這些因為辦公室久坐情況而產生的問題。1、瑜伽的重點就

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每個女性都想擁有傲人的乳峰，但在多數情況下都是事與愿違，那么除了和先天因素有關，乳房就不能通過后天的努力變得豐滿嗎?其實如果每天通過一點點瑜伽動作的練習，也是可以達到這一點，讓你做一個自信的女人。1、首先站立在地面上，雙腳合攏;吸氣的時候右手緩緩地抬起，舉過頭頂并靠近耳朵;呼氣的時候身體向左側微微傾

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女生要想身材變得苗條，一定要學會找到方式方法，建議女生可以在平時練上這五組瑜伽動作，這樣就可以讓你的脂肪大燃燒~那么接下來就一起來看看吧~1、俯臥，然后慢慢地抬起臀部;雙腿伸直合攏，雙手臂用來支撐地面，同時支撐起上半身;接著緩緩地抬起右腿，腳尖離開地面，目光正視前方，保持這個動作三十秒;接著換為另一

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目前，關于流產已經是一件耳熟能詳的事情，也不管是兩個人的決定，還是意外事故，當你選擇結束掉一個生命的時候，其實你并沒有那個權力，你的選擇會帶來相應的后果，你也必須要經受相應的風險和意外，這么說可能有點可怕，但是流產的背后你也一定要知道!那么女性到底要不要選擇做人流呢?打破了傳統的束縛，該做還是要做，

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現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便

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平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

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血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些