避孕藥和抗生素這類藥不一樣，它沒有“耐藥性”問題。避孕藥主要是人工合成的激素，像孕激素、雌激素。它通過調節女性身體里的激素水平，來達到避孕效果。就算長期吃避孕藥，身體也不會對這些激素產生抵抗力，不會讓避孕效果變差。
如何避免避孕藥的耐藥性
按時服藥：每天固定一個時間吃避孕藥，這樣能讓避孕效果最好。要是忘記按時吃藥，得趕緊補吃。而且，從補吃那天開始，要再用別的避孕辦法，比如用避孕套，一直到連續吃夠7天藥之后。因為不按時吃藥，可能會讓身體里激素水平不穩定，影響避孕效果。
了解藥物相互作用：有些藥，像抗癲癇藥、抗HIV藥，還有一些抗生素，會影響避孕藥在身體里的吸收和代謝，讓避孕藥效果降低。要是正在用這些藥，得趕緊問醫生。必要的時候，就得用別的避孕措施，來保證避孕效果。比如說，同時吃抗癲癇藥和避孕藥，抗癲癇藥可能會干擾避孕藥發揮作用，這時候就要采取額外避孕手段。
定期體檢：雖然避孕藥副作用比較小，但是定期去做婦科檢查很重要。通過檢查，能早點發現身體有沒有潛在健康問題，還能及時處理，保證身體健康。而且，定期檢查也能看看避孕藥對身體有沒有不好的影響。
考慮其他避孕方法：有些女性，因為個人健康情況，或者其他原因，避孕藥可能不是最好的選擇。這種情況下，可以想想用宮內節育器（IUD）、避孕注射劑，或者皮下埋植這些長效避孕辦法。比如，有嚴重肝臟疾病的女性，不適合吃避孕藥，就可以考慮用宮內節育器避孕。
其他避孕方式
宮內節育器（IUD）：宮內節育器有含銅的，還有能釋放激素的。它能長時間避孕，避孕效果穩定。而且，對有心血管疾病的人影響小。要是中老年女性沒有放環的禁忌，選這個避孕挺合適。放一次宮內節育器，能管用好多年，不用總操心避孕的事。
避孕環：避孕環放在陰道里，每個月換一次。用起來簡單，副作用也不多。對于那些不想吃藥，也不想用太復雜避孕方法的中老年女性來說，是個可以考慮的選擇。每個月按時換避孕環，就能起到避孕作用。
避孕貼：避孕貼每周換一次，適合皮膚不過敏的人。只要皮膚對避孕貼的材質沒有不良反應，用這個避孕就很輕松。每周固定時間換避孕貼，通過皮膚吸收藥物，就能達到避孕目的。
避孕針：避孕針每三個月打一次，是長效避孕方式。不過，它可能會讓月經變得不規律。要是中老年女性月經本身就不太規律，或者能接受月經不規律這個副作用，也可以選避孕針。打一次避孕針，能在三個月內起到避孕效果。
屏障法：屏障法有避孕套和陰道隔膜。它沒有藥物副作用，但是得正確使用，才能保證避孕效果。要是中老年女性不想接觸藥物，選這個方法也不錯。比如，每次性生活都正確使用避孕套，就能避孕，還能預防一些性傳播疾病。
