經常的性生活既對身體健康無利，又難使性生活的愉快平平淡淡，應造成夫妻兩個人高度重視。
一、性器官“勞累過度”
因為性興奮的持續與反復產生，不論男女都會引起性控制中樞系統與性器官的壓力，經常的疲勞結論，過猶不及，反倒會造成性功能衰退，導致男性性功能的“暮氣沉沉”。
二、誘發勃起功能障礙
男子常常重復性生活，會延長射精時間，由于第二次性生活的高潮發生時長肯定要比第一次長，這便埋下將來誘發勃起障礙、射精無力、射精時間緩慢、性生活無快樂等勃起功能障礙的安全隱患。
三、身體素質情況下降
對雙方來講，都會導致精力里的比較大耗費，時間一長，必定導致身體素質情況的不高。隨后也會影響到精神面貌，連邏輯思維能力、記憶能力、邏輯思維能力等都可以一落千丈。
四、不反映期太長
男子性生活之后有一個不反映期，也就是性生活完成后有一段時間對性興奮不會再發生化學反應。常常反復的重復性生活便會增加不反映期，可能就很容易引起性功能衰退。
五、加劇腰部肌肉勞損
男子常常重復性生活，因為性器官不斷與持久地血腫，會誘發前列腺炎癥、淋病等疾病，不僅導致會陰部不適，腰酸背疼，還會繼續出現血精。女人常常重復性生活，性器官一直處于血腫情況，會誘發盆腔充血，所說骨盆郁血綜合癥，出現腰酸背痛下半身厚重等癥狀覺得。
六、數次以后滿意率減少
不論男女，重復性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性需求水平比上一次也要差，因此易造成精神上的危害，覺得自己性功能有什么問題，進而導致因心理狀態和精神要素誘發的勃起功能障礙。
