子宮肌瘤宮腔鏡手術后需注意傷口護理、活動限制、飲食調整、癥狀監測及定期復查。術后恢復期間可能出現輕微腹痛或陰道出血，需遵醫囑用藥并避免劇烈運動。
術后需保持會陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。宮腔鏡手術雖為微創，但宮頸口可能存在微小創面，術后1-2周內禁止盆浴、游泳及性生活，防止逆行感染。若發現傷口紅腫、滲液或發熱超過38℃，需及時就醫。
2、活動限制術后24小時內需臥床休息，之后可逐漸增加活動量，但2周內避免提重物超過3公斤或進行高強度運動。久坐或久站可能加重盆腔充血，建議每1-2小時變換體位，散步促進血液循環。出現頭暈、心悸等不適時應立即停止活動。
3、飲食調整術后6小時可進食流質飲食，逐步過渡到低脂高蛋白食物如魚肉、蛋類。多攝入富含膳食纖維的西藍花、燕麥等預防便秘，每日飲水1500-2000毫升。忌食辛辣刺激、生冷食物，術后1個月內禁止飲酒以免影響凝血功能。
術后1-2天可能出現淡紅色陰道分泌物，若出血量超過月經量或持續超過10天需就診。輕微下腹墜脹屬正常現象，但持續劇痛伴惡心嘔吐需排除術后感染。體溫超過37.5℃或出現膿性分泌物提示可能發生盆腔炎。
5、定期復查術后1個月需復查超聲評估宮腔恢復情況，3個月后復查肌瘤有無復發。長期隨訪建議每6-12個月檢查一次，尤其未絕經患者需監測激素水平。若出現月經量突然增多、周期紊亂等異常，應及時進行婦科檢查。
術后可遵醫囑使用頭孢克洛分散片預防感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，但禁止自行服用含雌激素的保健品。恢復期應保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜及情緒波動。3個月內禁止使用陰道栓劑或進行婦科侵入性操作，術后6個月方可考慮妊娠計劃。保持規律作息和均衡飲食有助于預防肌瘤復發。
