再這樣喝茶你的腎就沒(méi)了
茶已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的飲品。茶葉不僅有益心血管健康，還能預(yù)防，延緩衰老，很多人開(kāi)始喝茶。喝茶的好處雖多，但卻也要喝對(duì)才行，否則會(huì)對(duì)身體造成不良影響。資料圖喝茶的四大好處1 降血壓研究表明，不喝茶的人高血壓發(fā)病率約為10.55%，常喝茶的人，發(fā)病率不足7%，雖然它們之間的數(shù)值差
日常養(yǎng)生
這樣喝水越喝濕氣越重
胃痛，多喝熱水；感冒，多喝熱水；便秘，多喝熱水……水喝少了自然是不好，但如果沒(méi)把握好度，喝過(guò)了量更會(huì)傷了健康之本。1水中毒據(jù)《錢(qián)江晚報(bào)》報(bào)道，寧波50歲的王先生體檢查出腎結(jié)石，醫(yī)生說(shuō)喝水有助于治療結(jié)石。之后，王先生每天只要有空就會(huì)拿起杯子喝水，每天都至少要
9成胃癌發(fā)現(xiàn)就是晚期！
據(jù)全國(guó)腫瘤病登記報(bào)告數(shù)據(jù)顯示，2011年我國(guó)新增癌癥病例約337萬(wàn)例，比2010年增加28萬(wàn)例，這相當(dāng)于每分鐘就有6個(gè)人得癌。其中大城市中，癌癥主要發(fā)病體現(xiàn)在胃癌、肝癌和食管癌這三種情況。資料圖據(jù)《健康時(shí)報(bào)》采訪重慶市腫瘤醫(yī)院胃腸外科主任孫浩時(shí)說(shuō)：我國(guó)約九成的胃癌發(fā)現(xiàn)者已經(jīng)是晚期，因
萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到 最清腸刮油的食物竟是它！
提到排毒又清腸的食物，肯定少不了綠色蔬菜，像是纖維質(zhì)多的芹菜或者生菜等等都可以，而且綠葉蔬菜里面的堿性成分能中和食物中的糖和肉產(chǎn)生的過(guò)多酸性物質(zhì)，起到很好的排毒作用。除了綠葉蔬菜外，還有哪些蔬菜最刮油？一起看看7大刮油蔬菜排行榜，你愛(ài)的食物榜上有名嗎？第七名、生菜生菜營(yíng)養(yǎng)含量豐富，含
醋加一寶90歲都不老
大家說(shuō)到醋，沒(méi)有人會(huì)陌生。它是我們生活最常見(jiàn)的一種調(diào)味品之一，非常受人們的喜愛(ài)，炒菜、炒飯都要通過(guò)放醋進(jìn)行調(diào)味。但是醋雖然常見(jiàn)，它的營(yíng)養(yǎng)卻不比那些昂貴的保健品差，將它與合適的食物進(jìn)行搭配，就能起到意想不到的效果。不僅可以美容養(yǎng)顏，還能排毒補(bǔ)腎，治療疾病。
頭發(fā)變白原來(lái)是這里出了毛病，什么方法能黑回去
飲食內(nèi)調(diào)具有無(wú)可比擬的巨大促進(jìn)作用，想要擁有烏黑秀發(fā)，就必須從飲食做起。我們先來(lái)看一下這些利于頭發(fā)生長(zhǎng)變黑的食物吧！ 頭頂前額白發(fā)：脾胃失調(diào)調(diào)理時(shí)注意不要熬夜，以免傷氣傷血。白天補(bǔ)好幾個(gè)小時(shí)覺(jué)都比不上晚上早睡一小時(shí)。晚上在11點(diǎn)前睡覺(jué)，能
2個(gè)洋蔥1瓶酒勝過(guò)老軍醫(yī), 專治膝蓋疼, 比敷藥還管用
俗話說(shuō)，人老先老腿。作為腿上的關(guān)節(jié)，又是人體最大的關(guān)節(jié)之一，膝關(guān)節(jié)非常辛苦，老得很快。關(guān)鍵是大多數(shù)人都忽略了保養(yǎng)，等到關(guān)節(jié)老化和各種慢性炎癥發(fā)生后，膝蓋疼就很普遍了。 俗話說(shuō)，人老先老腿。作為腿上的關(guān)節(jié)，又是人體最大的關(guān)節(jié)之一，膝關(guān)節(jié)非常辛
5種壞習(xí)慣最傷血管 7個(gè)癥狀說(shuō)明你的血管堵了
血管是指血液流過(guò)的一系列管道。人體除角膜、毛發(fā)、指(趾)甲、牙質(zhì)及上皮等處外，血管遍布全身。按血管的構(gòu)造功能不同，分為動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管三種。 血管是指血液流過(guò)的一系列管道。人體除角膜、毛發(fā)、指(趾)甲、牙質(zhì)及上皮等處外，血管遍布全身。按
想“養(yǎng)腎”？首先要改掉這7個(gè)最傷腎的習(xí)慣
正常人是有兩個(gè)腎臟，老百姓又把腎臟俗稱為“腰子”。如圖所示腎臟是人體泌尿系統(tǒng)一部分，腎臟絕不是一個(gè)孤零零的器官，它還有血管，神經(jīng)和輸尿管的進(jìn)出，內(nèi)部結(jié)構(gòu)相對(duì)更加復(fù)雜。 正常人是有兩個(gè)腎臟，老百姓又把腎臟俗稱為“腰子”
壽命長(zhǎng)短，不是因?yàn)樗ダ虾蜕。侨Q于它
雖然多項(xiàng)研究表明人的自然壽命能達(dá)到100歲以上，但因?yàn)榉N種原因，大多數(shù)人都活不到這個(gè)歲數(shù)。人體健康有五大決定因素：父母遺傳占15%，社會(huì)環(huán)境占10%，自然環(huán)境占7%，醫(yī)療條件占8%，而生活方式占60%，幾乎起了決定作用。做到以下幾點(diǎn)，早看多健康！
身體有毒素，舌頭有什么癥狀？
很多人都不了解，血液怎么會(huì)中毒，平時(shí)也沒(méi)有吃什么毒藥進(jìn)去啊？其實(shí)我們每天飲食中都有毒素，但是肝臟有解毒功能，使得毒素排出體外，肝功能不好的話回事毒素積累，會(huì)出現(xiàn)便秘，皮膚異常，起膿包，造成血液里面含有毒素。 很多人都不了解，血液怎么會(huì)中毒，
現(xiàn)在吃什么對(duì)肝臟好，肝臟不好飯后什么事情不能做？
秋季天氣干燥，中醫(yī)認(rèn)為，在這個(gè)季節(jié)，是最容易傷肝的，肝病患者日常的養(yǎng)生保健非常重要，除了飲食健康的調(diào)節(jié)，還要重視飯后的注意事項(xiàng)，因此，此時(shí)養(yǎng)肝防肝病及一些小細(xì)節(jié)很重要。根據(jù)食物性味，專家發(fā)現(xiàn)，有一些健康的中醫(yī)食療，對(duì)于養(yǎng)肝防肝病很有效。下面，就為你具體介紹幾款食療。
別人嘲笑你的缺點(diǎn)很有可能是長(zhǎng)壽的特征
你可能有被人嘲笑的缺點(diǎn)對(duì)不對(duì)？哪怕是一個(gè)完美的人也有被人家嫌棄，被別人說(shuō)的缺點(diǎn)，你說(shuō)是不是？也許，在別人眼中可能是不好的，但是，在生命面前，它就是極好的。 你可能有被人嘲笑的缺點(diǎn)對(duì)不對(duì)？哪怕是一個(gè)完美的人也有被人家嫌棄，被別人說(shuō)的缺點(diǎn)，你說(shuō)
清除血液垃圾的10種食物
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些餐桌上的血管“清道夫”來(lái)輔助身體清理血液垃圾，為身體做個(gè)大掃除。下面推薦10種食物，清理血液“垃圾”。
肝病早期不痛不癢，出現(xiàn)疼痛就晚了，若有4癥狀要檢查
肝臟是不會(huì)“喊疼”的，肝臟作為人體重要器官之一，它畢竟是內(nèi)在臟器，我們無(wú)法每次都跑去醫(yī)院做檢查，但是一旦發(fā)現(xiàn)，極大多數(shù)顯示的都是肝晚期。所以我們可以通過(guò)身體上傳遞的信號(hào)來(lái)幫助我們判斷出臟器是否健康，反之，如果出現(xiàn)了這些信號(hào)，那么代表你的需要養(yǎng)肝了。
養(yǎng)生其實(shí)就是養(yǎng)陽(yáng)氣，嚴(yán)重?fù)p傷陽(yáng)氣的十大習(xí)慣
養(yǎng)生其實(shí)就是養(yǎng)陽(yáng)氣。但可悲的不僅僅是現(xiàn)代人或因壓力所迫、或欲望所使、或隨波逐流在每天不斷的耗傷自己的陽(yáng)氣，更可怕是直至傷及根本，疾病叢生時(shí)仍渾然不知。 養(yǎng)生其實(shí)就是養(yǎng)陽(yáng)氣。但可悲的不僅僅是現(xiàn)代人或因壓力所迫、或欲望所使、或隨波逐流在每天不斷
秋天一碗湯，疾病掃光光！
秋涼，陽(yáng)氣內(nèi)斂，寒氣上升，一旦受寒氣入侵，容易傷及五臟。中醫(yī)道：秋天一碗湯，不用醫(yī)生幫！在秋天經(jīng)常喝湯，你會(huì)受益無(wú)窮！秋天喝湯三大補(bǔ)1、補(bǔ)肺秋天80%的病是由呼吸道引起的，比如哮喘或者支氣管炎，秋天常喝湯能補(bǔ)肺潤(rùn)氣，防止呼吸疾病，還能提高免疫力！2、補(bǔ)腎俗話說(shuō)“一秋腎三虛
不生病的秘訣其實(shí)就這“三個(gè)字”！說(shuō)得太對(duì)了！
人的情緒的不穩(wěn)定，和負(fù)向情緒的多發(fā),和身體某些功能的失調(diào),臟腑功能有些紊亂,氣血循環(huán)不大好等有關(guān)。所以，當(dāng)你情緒出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候,有可能就是身體健康問(wèn)題的反映。相輔相成的，要防病，也要從情緒抓起，即所謂不生氣就不生病。心要靜，身要?jiǎng)用鎸?duì)工作和社會(huì)的沉重壓力，怎么能夠做到心靜呢？方法是：
40歲之后，這類人比常人健康更顯年輕！你發(fā)現(xiàn)了嗎？
時(shí)光荏苒，10年可以說(shuō)是一眨眼就過(guò)去了，我們的歲數(shù)也在逐漸的增大，已為人父人母。在這個(gè)世界上，我們有留戀的人，熱愛(ài)的事，想要駐足的風(fēng)景。世上的一切都有太多的美好，想讓人多走一走，看一看。但是人的壽命的有限的，壽命這個(gè)時(shí)限，在很多人看來(lái)太多短暫。你是否想時(shí)光慢點(diǎn)，好好享受這大好世界？那
清晨4個(gè)習(xí)慣堪比整容！ 你占幾個(gè)?
俗話說(shuō)“一天之計(jì)在于晨”，要想以最好的狀態(tài)迎接新的一天，必須科學(xué)又合理地做好每件事。那么，早晨起來(lái)要養(yǎng)成哪些習(xí)慣是好的，對(duì)人體健康有好處的呢？, 俗話說(shuō)“一天之計(jì)在于晨”，要想以最好的狀態(tài)迎接新的一天，必須科學(xué)又合理