再這樣喝茶你的腎就沒了
茶已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的飲品。茶葉不僅有益心血管健康，還能預防，延緩衰老，很多人開始喝茶。喝茶的好處雖多，但卻也要喝對才行，否則會對身體造成不良影響。資料圖喝茶的四大好處1 降血壓研究表明，不喝茶的人高血壓發(fā)病率約為10.55%，常喝茶的人，發(fā)病率不足7%，雖然它們之間的數(shù)值差
日常養(yǎng)生
這樣喝水越喝濕氣越重
胃痛，多喝熱水；感冒，多喝熱水；便秘，多喝熱水……水喝少了自然是不好，但如果沒把握好度，喝過了量更會傷了健康之本。1水中毒據(jù)《錢江晚報》報道，寧波50歲的王先生體檢查出腎結石，醫(yī)生說喝水有助于治療結石。之后，王先生每天只要有空就會拿起杯子喝水，每天都至少要
9成胃癌發(fā)現(xiàn)就是晚期！
據(jù)全國腫瘤病登記報告數(shù)據(jù)顯示，2011年我國新增癌癥病例約337萬例，比2010年增加28萬例，這相當于每分鐘就有6個人得癌。其中大城市中，癌癥主要發(fā)病體現(xiàn)在胃癌、肝癌和食管癌這三種情況。資料圖據(jù)《健康時報》采訪重慶市腫瘤醫(yī)院胃腸外科主任孫浩時說：我國約九成的胃癌發(fā)現(xiàn)者已經(jīng)是晚期，因
萬萬沒想到 最清腸刮油的食物竟是它！
提到排毒又清腸的食物，肯定少不了綠色蔬菜，像是纖維質多的芹菜或者生菜等等都可以，而且綠葉蔬菜里面的堿性成分能中和食物中的糖和肉產(chǎn)生的過多酸性物質，起到很好的排毒作用。除了綠葉蔬菜外，還有哪些蔬菜最刮油？一起看看7大刮油蔬菜排行榜，你愛的食物榜上有名嗎？第七名、生菜生菜營養(yǎng)含量豐富，含
醋加一寶90歲都不老
大家說到醋，沒有人會陌生。它是我們生活最常見的一種調味品之一，非常受人們的喜愛，炒菜、炒飯都要通過放醋進行調味。但是醋雖然常見，它的營養(yǎng)卻不比那些昂貴的保健品差，將它與合適的食物進行搭配，就能起到意想不到的效果。不僅可以美容養(yǎng)顏，還能排毒補腎，治療疾病。
頭發(fā)變白原來是這里出了毛病，什么方法能黑回去
飲食內(nèi)調具有無可比擬的巨大促進作用，想要擁有烏黑秀發(fā)，就必須從飲食做起。我們先來看一下這些利于頭發(fā)生長變黑的食物吧！ 頭頂前額白發(fā)：脾胃失調調理時注意不要熬夜，以免傷氣傷血。白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺，能
2個洋蔥1瓶酒勝過老軍醫(yī), 專治膝蓋疼, 比敷藥還管用
俗話說，人老先老腿。作為腿上的關節(jié)，又是人體最大的關節(jié)之一，膝關節(jié)非常辛苦，老得很快。關鍵是大多數(shù)人都忽略了保養(yǎng)，等到關節(jié)老化和各種慢性炎癥發(fā)生后，膝蓋疼就很普遍了。 俗話說，人老先老腿。作為腿上的關節(jié)，又是人體最大的關節(jié)之一，膝關節(jié)非常辛
5種壞習慣最傷血管 7個癥狀說明你的血管堵了
血管是指血液流過的一系列管道。人體除角膜、毛發(fā)、指(趾)甲、牙質及上皮等處外，血管遍布全身。按血管的構造功能不同，分為動脈、靜脈和毛細血管三種。 血管是指血液流過的一系列管道。人體除角膜、毛發(fā)、指(趾)甲、牙質及上皮等處外，血管遍布全身。按
想“養(yǎng)腎”？首先要改掉這7個最傷腎的習慣
正常人是有兩個腎臟，老百姓又把腎臟俗稱為“腰子”。如圖所示腎臟是人體泌尿系統(tǒng)一部分，腎臟絕不是一個孤零零的器官，它還有血管，神經(jīng)和輸尿管的進出，內(nèi)部結構相對更加復雜。 正常人是有兩個腎臟，老百姓又把腎臟俗稱為“腰子”
壽命長短，不是因為衰老和生病，而是取決于它
雖然多項研究表明人的自然壽命能達到100歲以上，但因為種種原因，大多數(shù)人都活不到這個歲數(shù)。人體健康有五大決定因素：父母遺傳占15%，社會環(huán)境占10%，自然環(huán)境占7%，醫(yī)療條件占8%，而生活方式占60%，幾乎起了決定作用。做到以下幾點，早看多健康！
身體有毒素，舌頭有什么癥狀？
很多人都不了解，血液怎么會中毒，平時也沒有吃什么毒藥進去啊？其實我們每天飲食中都有毒素，但是肝臟有解毒功能，使得毒素排出體外，肝功能不好的話回事毒素積累，會出現(xiàn)便秘，皮膚異常，起膿包，造成血液里面含有毒素。 很多人都不了解，血液怎么會中毒，
現(xiàn)在吃什么對肝臟好，肝臟不好飯后什么事情不能做？
秋季天氣干燥，中醫(yī)認為，在這個季節(jié)，是最容易傷肝的，肝病患者日常的養(yǎng)生保健非常重要，除了飲食健康的調節(jié)，還要重視飯后的注意事項，因此，此時養(yǎng)肝防肝病及一些小細節(jié)很重要。根據(jù)食物性味，專家發(fā)現(xiàn)，有一些健康的中醫(yī)食療，對于養(yǎng)肝防肝病很有效。下面，就為你具體介紹幾款食療。
別人嘲笑你的缺點很有可能是長壽的特征
你可能有被人嘲笑的缺點對不對？哪怕是一個完美的人也有被人家嫌棄，被別人說的缺點，你說是不是？也許，在別人眼中可能是不好的，但是，在生命面前，它就是極好的。 你可能有被人嘲笑的缺點對不對？哪怕是一個完美的人也有被人家嫌棄，被別人說的缺點，你說
清除血液垃圾的10種食物
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些餐桌上的血管“清道夫”來輔助身體清理血液垃圾，為身體做個大掃除。下面推薦10種食物，清理血液“垃圾”。
肝病早期不痛不癢，出現(xiàn)疼痛就晚了，若有4癥狀要檢查
肝臟是不會“喊疼”的，肝臟作為人體重要器官之一，它畢竟是內(nèi)在臟器，我們無法每次都跑去醫(yī)院做檢查，但是一旦發(fā)現(xiàn)，極大多數(shù)顯示的都是肝晚期。所以我們可以通過身體上傳遞的信號來幫助我們判斷出臟器是否健康，反之，如果出現(xiàn)了這些信號，那么代表你的需要養(yǎng)肝了。
養(yǎng)生其實就是養(yǎng)陽氣，嚴重損傷陽氣的十大習慣
養(yǎng)生其實就是養(yǎng)陽氣。但可悲的不僅僅是現(xiàn)代人或因壓力所迫、或欲望所使、或隨波逐流在每天不斷的耗傷自己的陽氣，更可怕是直至傷及根本，疾病叢生時仍渾然不知。 養(yǎng)生其實就是養(yǎng)陽氣。但可悲的不僅僅是現(xiàn)代人或因壓力所迫、或欲望所使、或隨波逐流在每天不斷
秋天一碗湯，疾病掃光光！
秋涼，陽氣內(nèi)斂，寒氣上升，一旦受寒氣入侵，容易傷及五臟。中醫(yī)道：秋天一碗湯，不用醫(yī)生幫！在秋天經(jīng)常喝湯，你會受益無窮！秋天喝湯三大補1、補肺秋天80%的病是由呼吸道引起的，比如哮喘或者支氣管炎，秋天常喝湯能補肺潤氣，防止呼吸疾病，還能提高免疫力！2、補腎俗話說“一秋腎三虛
不生病的秘訣其實就這“三個字”！說得太對了！
人的情緒的不穩(wěn)定，和負向情緒的多發(fā),和身體某些功能的失調,臟腑功能有些紊亂,氣血循環(huán)不大好等有關。所以，當你情緒出現(xiàn)問題的時候,有可能就是身體健康問題的反映。相輔相成的，要防病，也要從情緒抓起，即所謂不生氣就不生病。心要靜，身要動面對工作和社會的沉重壓力，怎么能夠做到心靜呢？方法是：
40歲之后，這類人比常人健康更顯年輕！你發(fā)現(xiàn)了嗎？
時光荏苒，10年可以說是一眨眼就過去了，我們的歲數(shù)也在逐漸的增大，已為人父人母。在這個世界上，我們有留戀的人，熱愛的事，想要駐足的風景。世上的一切都有太多的美好，想讓人多走一走，看一看。但是人的壽命的有限的，壽命這個時限，在很多人看來太多短暫。你是否想時光慢點，好好享受這大好世界？那
清晨4個習慣堪比整容！ 你占幾個?
俗話說“一天之計在于晨”，要想以最好的狀態(tài)迎接新的一天，必須科學又合理地做好每件事。那么，早晨起來要養(yǎng)成哪些習慣是好的，對人體健康有好處的呢？, 俗話說“一天之計在于晨”，要想以最好的狀態(tài)迎接新的一天，必須科學又合理