豆腐雖然對人體的好處非常多，但是豆腐中是含有嘌呤比較多的，特別是一些痛風(fēng)的人群，是不適合含有這種嘌呤的食物，那我們在食用豆腐的時候，對于男性來說也是會有很大的影響，以前說了食用豆腐對身體的好處，豆腐之中吃，可能是有身體一次性食用過量的蛋白質(zhì)是會影響我們腎臟的一些負擔(dān)。那今天小編就來跟大家分享一下，豆腐除了好處之外對人體有哪些不好的影響。
具體的解答如下;
一：促使動脈硬化
豆制品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉(zhuǎn)化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內(nèi)皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積于動脈壁上，導(dǎo)致動脈硬化形成。
二：促使痛風(fēng)發(fā)作
豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風(fēng)病人和血尿酸濃度增高的患者，多吃豆腐易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。
三：導(dǎo)致碘缺乏
制作豆腐的大豆含有的皂角甙，會加速體內(nèi)碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導(dǎo)致碘缺乏病。
四：增加腎臟負擔(dān)
在正常情況下，人吃進體內(nèi)的植物蛋白質(zhì)經(jīng)過代謝，最后大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質(zhì)勢必會使體內(nèi)生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔(dān)，不利于身體健康。
五：引起消化不良
豆腐中含有極為豐富的蛋白質(zhì)，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀
想要了解到豆腐對于身體的一些改變，如果你也是想要知道豆腐對身體的一些作用在什么情況下，是最好別吃豆腐實現(xiàn)食療養(yǎng)生.html target=_blank class=infotextkey>食療養(yǎng)生，可以看一下本次分享的小編跟大家的講解，可以有效的預(yù)防我們身體出現(xiàn)這些情況，特別是容易有痛風(fēng)患者，血尿酸度比較高的患者是不宜多吃豆腐的，希望本次分享的教程對你有一定的幫助作用。
