胃潰瘍、胃炎等胃病困擾著許多人，而很多人往往只注重治療，忽視疾病產(chǎn)生的原因，結(jié)果吃再多的藥，病情都無(wú)法斷根。對(duì)此，筆者建議胃病患者除了藥物治療外，還應(yīng)該改變以往不健康的飲食習(xí)慣。如飲食不規(guī)律，暴飲暴食，長(zhǎng)期壓力過(guò)大等，會(huì)造成腸胃功能絮亂，引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。特別是飲食方面，不是所有的東西都可以吃的，有些東西不能吃，比如以下5種。
第一，快餐
快餐，是很多上班族的首選，然而它并不健康。因?yàn)榭觳秃椭撸推焚|(zhì)量好，食物偏硬，長(zhǎng)期吃這樣的食物會(huì)造成胃黏膜損傷，引起胃炎、胃潰瘍等。
第二“剩”飯
還有一部分上班族喜歡自己帶飯，認(rèn)為這樣不僅省錢(qián)，不用擔(dān)心吃到地溝油，而且要比快餐好吃。殊不知，頭天煮好飯菜，第二天帶到公司熱著吃，已屬于隔夜的“剩飯剩菜”一種。
長(zhǎng)期吃這樣的飯菜，很容易造成消化不良，因?yàn)槊罪埻ㄟ^(guò)再次加熱后會(huì)膨脹，老化，產(chǎn)生過(guò)多的淀粉質(zhì)，難消化。
第三，加工的肉制品
常吃加工過(guò)的肉制品，如火腿腸、熏肉等，會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。有研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人若每天攝入肉制品50克以上，患癌幾率就會(huì)提高50%。可見(jiàn)，加工過(guò)的肉制品即使更好吃，也不宜多吃。
第四，碳酸飲料
碳酸飲料雖好喝，但不宜多喝。因?yàn)樗写罅康奶欠郑瑫?huì)刺激腸胃，加重胃部負(fù)擔(dān)，引發(fā)腹脹、腹痛等不適。
第五，生洋蔥
相信有些人還喜歡吃生洋蔥。雖然洋蔥功效多，能降血糖、降血壓等，但不宜生吃，宜煮熟后再吃。因?yàn)槌陨笫[會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，如胃脹氣、難消化等。
